پرتقال و پوست
پرتقال یکی از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است که ویتامین C بالایی دارد. در این میوه ترکیباتی وجود دارد که در پیشگیری یا بهبود بسیاری از بیماری‌ها از مجله سرماخوردگی، کم‌خونی، سرطان ریه، زخم‌های گوارشی، فشارخون، آب مروارید و… موثر است. علاوه بر اینها نوشیدن ۱ لیوان آب پرتقال در روز پوستی نرم و سفید را برای شما به ارمغان می‌آورد. پوست پرتقال نیز به سفت شدن پوست‌تان کمک می‌کند. برای این منظور پرتقال را به مانند سیب پوست بگیرید و به قطعات کوچک ببرید سپس در آبمیوه‌گیری بیندازید. نوشیدنی که به دست می‌آید رنگ شیری متمایل به نارنجی دارد.
کوروش حسین‌‌پور کارشناس تغذیه و رژیم‌درمانی
زیبا شو دات کام
چه روشی هست برای از بین بردن جوش های سد سیاه
[پاسخ]