پیش از بارداری بخوانید

hhh Optimized پیش از بارداری بخوانیدیک زوج جهت بچه دارشدن نیاز به آمادگی فیزیکی و روحی دارند. گام اول, ویزیت توسط متخصص زنان و زایمان است تا تحت معاینات و شرح حال بالینی لازم قرار گرفته و تستهای مورد نیاز درخواست گردد.

ویزیت پزشک –
این ویزیت باید حداقل سه ماه قبل از تلاش برای باردارشدن صورت گیرد.در این ویزیت باید معاینات کامل فیزیکی شامل پاپ اسمیر و تستهای خونی انجام شود.تستهای خونی برای بررسی کم خونی و ایمنی به سرخجه و آبله مرغان درخواست می شود که در صورت عدم ایمنی باید واکسیناسیون انجام شود. و بعد از واکسن بهتر است تا سه ماه برای بارداری تلاش نکنند.

اختلالات ژنتیکی –
زن و مرد باید همچنین از نظر ژنتیکی مشاوره شوند و در صورت نیاز و براساس سابقه فامیلی هر فرد, تست لازم برای چک میزان خطر برای داشتن فرزندی با آن بیماری خاص درخواست می شود.از جمله بیماریهای مربوطه :تالاسمی – آنمی سیکل سل – سیستیک فیبروزیس – فنیل کتونوری و ….

عفونتای جنسی –
این بیماریها می توانند بر باروری زوج اثر گذارند. بیماریهایی مانند عفونت رحم و لگن – تبخال تناسلی با ایجاد چسبندگی در لوله های رحمی می تواند بر توان بارداری اثر گذارد. در صورت وجود عفونت فعال باید درمان لازم توصیه شود.

روش زندگی – مصرف ویتامین اسید فولیک می تواند باعث کاهش شانس داشتن فرزندی با آنومالی مغزی و نخاعی شود. تغذیه زوج نیز باید سالم و متعادل باشد. در صورت وجود کم خونی در زن یا گیاهخوار بودن او و کم غذا خوردن, باید قبل از تلاش برای بارداری رژیم غذایی خود را تغییر دهد در غیر اینصورت می تواند منجر به کم خونی در جنین یا محدودیت در رشد او شود.همچنین توصیه به ویزیت توسط دندانپزشک گردد.

تناسب اندام –
مطالعات نشان داده که اندام مناسب فبل و حین بارداری می تواند به زایمان راحت کمک کند.وزن بدن نباید کمتر یا بیشتر از ۱۵ درصد از وزن ایده آل باشد. کم وزنی می تواند منجر به اختلال در تخمک گذاری و اشکال در باردرشدن شود. همچنین تهوع و استفراغ شدید سه ماهه اول بارداری در بعضی افراد می تواند باعث کاهش وزن شود بنابراین داشتن وزن مناسب قبل از بارداری لازم است. در صورت ورزشکاربودن باید به ورزش خود ادامه دهند با ایجاد مقداری تغییرات به طوری که تغذیه و میزان آب بدن متعادل باشد و از گرم شدن زیاد بپرهیزند. در صورت اضافه وزن آن را از دست بدهند.

کنترل محیط زندگی و عادات زندگی – در صورت آلودگی محیط زندگی یا کار به مواد شیمیایی خاص یا اشعه باید از آن جلوگیری شود.در صورت داشتن حیوانات خانگی باید از نظر بیماریهای مربوطه چک شوند.از جمله چک توکسوپلاسموز در مورد داشتن گربه. در صورت مصرف الکل یا داروهای غیر قانونی یا کشیدن سیگار, این عادات اشتباه باید اصلاح شده یا ترجیحا قطع شود زیرا این مواد اثرات بسیار خطرناکی بر روی جنین خواهد داشت .

سابقه بیماریهای قبلی – در صورت ابتلا به بیماری اقدامات لازم انجام شود.مثلا با سابقه دیابت باید قند خون وی نرمال شود و سپس برای بارداری تلاش کنند.در صورت مصرف داروی ضد تشنج باید داروی وی و دوز آن تغییر نماید.در صورت ابتلا به بیماری کلیوی و یا فشارخون بالا باید از میزان کارکرد کلیه و کنترل فشارخون و سلامتی چشم اطلاع داشته باشیم و …………..

بهترین زمان برای باردارشدن – اگر خانمی سیکل منظم ۲۸ روزه داشته باشد اولین نزدیکی باید حداقل ۵ روز قبل از زمان مورد انتظار برای تخمک گذاری باشد که معمولا حدود ۹ روز بعد از شروع عادت ماهیانه می باشد و نزدیکی باید بصورت یک شب در میان ادامه یابد تا روز نوزدهم .بهتر است نزدیکی عمقی تر بوده و تا مدتی بعد از نزدیکی استراحت نماید.معمولا تلاش برای باردارشدن, برای زوج بدون استرس می باشد.

نتیجه – زوج باید برای باردارشدن .باحوصله باشند. واقعیت این است که گاهی ۶ ماه تا یک سال طول می کشد تا بارداری صورت گیرد چون شانس لقاح در هر ماه فقط حدود ۲۵ درصد است.و اگر طی این مدت بارداری صورت نگرفت باید برای یافتن علت آن بررسی لازم انجام شود.

دکتر صدیقه آذری متخصص زنان و زایمان

زیبــا شـو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۸ پاسخ‌ها

  1. مرضیه گفت:

    سلام..من ۲۶سالمه. ۳ساله ناباررورم.الان تحت نظر دکترصاحب کشاف هستم.۴ماهه.لاپراسکوپی کردم الان هم دارو میخوررم.لتروزول ازشب ۲ تا ۵٫ البته ناگفته نمونه پریودم از همون مجردیم نامرتب بود.دکترم بعد عملم گفت تخمدانات پلی کیستیوpco بودن که درمانشون کرده البته آندومتریوز هم داشتم الا ن بعد عمل بهتر شدم و مرتبم اما شوهرم دوس داره هروز نزدیکی داشته باشه. آیا این برای باردار شدنم ضرر داره؟ لطفا راهنماییم کنین؟

    [پاسخ]

    مرضیه پاسخ در تاريخ آبان ۱۷ام, ۱۳۹۲ ۰۰:۰۶:

    چرا جوابمو نمیدید؟

    [پاسخ]

    goli پاسخ در تاريخ آبان ۱۷ام, ۱۳۹۲ ۰۰:۲۹:

    سلام مرضیه جان میتونی این سوالتونو از خانم دکتر فریبا رضایی بپرسید سریعم جواب میدن سرچ کنید

    [پاسخ]

    مرضیه پاسخ در تاريخ آبان ۱۹ام, ۱۳۹۲ ۲۳:۰۹:

    سلام گلی جون. مرسی فدات

    [پاسخ]

  2. زیبا گفت:

    سلام من کم خوابی شدید دارم به طوری که در ۲۴ ساعت ۳ یا ۴ ساعت میخوابم و شوهرم به هرویین اعتیاد دارد قصد بار دار شدن دارم در ضمن افت فشار خون و کم خونی دارم چه کار کنم؟البته هرشب قرص فولیک اسید میخورم .قدم ۱۶۳ سانت است و وزنم ۵۲ کیلو آیا آمادگی بارداری دارم؟ آیا اعتیاد همسرم مشکل افرین است؟ ممنون میشم اگر مرا راهنمایی کنید

    [پاسخ]

    ملودی پاسخ در تاريخ شهریور ۱۱ام, ۱۳۹۱ ۰۴:۵۰:

    عزیزم چرا میخوای بارداربشی و یک موجود بی گناه رو به این دنیا بیاری؟آخه چرا؟
    وقتی همسرت اعتیاد داره نباید این کارو بکنی.
    بچه ضعیف و از همه مهم تر داشتن پدری معتاد به چه درد میخوره؟
    تورو خدا تا زمانیکه از ترک کردن همسرت مطمئن نشدی این کارو نکن و به خودت و یک طفل معصوم رحم کن.
    فکرم نکن که اگه بچه دار بشی شاید همسرت سر به راه بشه و دیگه این کارو نکنه که اشتباهه.
    پدر من معتاده و واقعا میفهمم داشتن یک پدر معتاد تو زندگی و اجتماع یعنی چی؟؟؟
    تورو خدا از دستم ناراحت نشو ولی اینو خواهرانه گفتم

    [پاسخ]

  3. الی گفت:

    سلام و خسته نباشید.
    من ۲ ماه است تصمیم به باردارشدن گرفتم اما… و قبل از اون قرص cilest رو جهت خونریزی زیادی که داشتم استفاده کردم آیا به این دلیل است؟! در ضمن آزمایش خون هم دادم که قرص آهن + آمپول ویتامین ب ۱۲ می زنم.
    فقط سیکل قائدگی منظمی از بعد از مصرف cilest نداشتم و ماه قبل هم ۱ماه با تاخیر پرید شدم و اینکه اگر سیکل قائدگی ۳۲ روزه باشه کی باید نزدیکی داشت؟ودر آخر اینکه از کی باید فولیک اسید مصرف کرد؟
    بازم تشکر و اگه می شه مطالب مربوط به زنان و زیبایی رو بیشتر کنید.

    [پاسخ]

    الی پاسخ در تاريخ مهر ۲۱ام, ۱۳۹۰ ۱۰:۴۵:

    سلام آیا دیگه پاسخ نمی دید؟

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *