دیدگاه‌ها برای: رژیم غذایی که شما را نصف می کند

توسط: حنانه جابری

حنانه جابری — Fri, 30 Sep 2016 18:22:22 +0000

سلام و خسته نباشید خدمت شما.مادر و خواهرمن قریب به ۱۹ سال پیش از شما رژیمی گرفتند.مادرم برای لاغری و خواهرم برای افزایش وزن.همیشه از شما و رژیمتون برای من که الان ۲۱ سال دارم تعریف میکردن.متاسفانه منم الان دچار اضافه وزن هستم و شدیدا اذیت میشم .چطور میتونم ازتون رژیم دریافت کنم ؟

توسط: tarane.

tarane. — Sat, 25 Jun 2016 22:16:43 +0000

سلام ونوس جون رژیم سیب منظورتون اینه که فقط صبحانه سیب میخوری. ناهار و شام چیکار میکنی؟

توسط: مامان أرتين

مامان أرتين — Sat, 30 Apr 2016 03:58:08 +0000

سلام، تو دوران بارداری چون ویار شیرینی داشتم ۱۷-۱۸ کیلو وزنم رفت بالا.. تو ۳ ماهو نیم ۱۸ کیلو رو کم کردم.. کلان شیرینی نخوردم،شام هم فقط سلاد و میوه.. با روزی ۲۰ دقیقه پیاده روی سریع.. چای (سبز)دارچین روزی ۳-۴ لیوان هم میخوردم اونم خیلی تصیر داشت

توسط: ایلار

ایلار — Fri, 12 Jun 2015 14:08:00 +0000

من۱۳ سالمه و قدم ۱۶۲ و وزنم ۶۵ من در سن رشدم رژیم بگیرم؟؟؟

توسط: بهناز

بهناز — Sun, 29 Mar 2015 06:52:51 +0000

سلام بچه ها کسی کتاب پویا کشانیو داره ک من ازش بخرم ؟یا کتاب هرکس مختص خودشه ؟

توسط: گيسو

گيسو — Mon, 23 Feb 2015 10:44:20 +0000

اصلا رژیم کانادایی نگیرید من ۴ کیلو اضاف داشتم این رژیمو گرفتمو فقط ۲ کیلو لاغر شدم و بعد ۱ هفته برگشت .والان داره موهام بشدت میریزه به دکتر مراجعه کردم و کلی دعوام کرد به خاطر این رژیم .بعد ۲ هفته ریزش مو پیدا کردم در حد لالیگا

توسط: سحرناز

سحرناز — Sat, 27 Dec 2014 12:25:41 +0000

سلام گلم رژیمشو واسمون میذاری ماهم بگیریم، این ایمیلمه اگه زحمتی نیست واسم بفرست
ممنون

توسط: deniz

deniz — Mon, 24 Nov 2014 16:31:04 +0000

سلام دوستای خوبم سعی کنید خودتونو زیاد تو فشار نندازید من الان بیشتر از یک.ماهه رزیم گرفتم فقط ٣روز اول سرگیجه داشتم بعدش دیگه عادت کردم الانم ٧کیلو لاغر کردم

توسط: متخصص

متخصص — Sat, 20 Sep 2014 21:06:04 +0000

نه عزیزم تو مانکنی

توسط: حدیث

حدیث — Wed, 03 Sep 2014 10:46:45 +0000

سلام من حدیثم قدم ۱۷۶و وزنم ۹۲کیلوعه
۱۵ سال سن دارم میخواستم بدونم اگه رژیم بگیرم با توجه به سنم واسم مشکلی به وجود میاد یانه لطفا راهنماییم کنین.