دیدگاه‌ها برای: چربیهای دور شکم را آب کنید http://www.zibasho.com/archives/6783 زیبایی فراتر از ظاهر است و هر آنچه زیبائیست برآزنده شماست Sat, 23 Aug 2014 15:14:23 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.9 توسط: علی m http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-49506 Sat, 23 Aug 2014 15:14:23 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-49506 مطالب بسیار عالی وعلمی بود استفاده کردیم. موفق وسالم باشید

]]> توسط: غریبه ای نزدیک http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-46915 Sat, 21 Jun 2014 07:13:07 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-46915 در پاسخ به asall.

شما ۱۰۰% استثنایی هستید

]]> توسط: فرزاد http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-38169 Sun, 08 Dec 2013 17:58:05 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-38169 با سلام و احترام
همیشه برای دانستن هر نوع مطلبی اول ی سر به سایت زیبای زیبا شو میزنم بهترین اموزه ها رو داره

]]> توسط: dyana http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-25876 Sun, 26 May 2013 18:22:10 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-25876 مرسی از مطالبتون لطفا در مورد کوچک کردن باسن هم بنویسید البته باسن پهن نه باسن قلمبه

]]> توسط: بهزاد كلاگر http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-17216 Tue, 13 Nov 2012 09:26:29 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-17216 باتشکر از مطالب خوبتان

]]> توسط: asall http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-16953 Tue, 06 Nov 2012 14:29:08 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-16953 سلام مرسی از سایت مفیدتون..
یه سوالی داشتم راستش یه چند وقتیه که تناسب اندام کار میکنم هم ورزش هم رژیم اما حالا که بهش رسیدم دوطرف بدنم باهم یکسان نیست یعنی یکی ار پهلوهام لاغرو کمی تو رفتست اما سمت چپ کاملا برعکسشه حالا میخوام که دو طرف بدنم باهم تناسب داشته باشن اگه میشه راهنمایی کنی لطفا

]]> توسط: roya http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-16952 Tue, 06 Nov 2012 13:37:53 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-16952 سلام خسته نباشید.من ۳۲ سالمه و۱۰ ساله پیش زایمان طبیعی کردم.۱۷۵ قدمه و۶۳ کیلو وزن دارم ومشکلم پهلوهامه که همش بهشون فکرمیکنم.ورزش میکنم وقتی ولش میکنم یکمی فرم بدنم میریزه بهم برا همین دیگه ورزش نمیکنم بگید چیکارکنم پهلوهام کوچیک بشن .دور پهلوهامم ۹۴ سانته.مرسی.

]]> توسط: سارا http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-16173 Sat, 13 Oct 2012 10:01:04 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-16173 سلام.ممنون از مطالب بسیار مفید.
لطف میکنید : برای کوچک کردن سینه چه کاری باید انجم داد؟ 🙁
خیلی بزرگ نیست ولی هم صفت نیست هم کوچیک و واقعا رنج میبرم 🙁
ممنونن 🙂

]]> توسط: سارا http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-15019 Fri, 21 Sep 2012 18:25:08 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-15019 در پاسخ به لیلا.

برای سفت کردن سینه پرس سینه انجام بده. با اب داغ حمام نکن.رژیم کم چربی حاوی غذاهای پروتیین دار بخور.میوه سبزی یادت نشه.برا سفت شدن پوست صورت کرم حاوی ویتامین سی مثل ویتامین سی سی گل . برا لک صورت هم مخلوط روشوره حمام و آب لیمو طبیعی هفته ای یک بار

]]> توسط: سارا http://www.zibasho.com/archives/6783/comment-page-1#comment-15018 Fri, 21 Sep 2012 18:21:30 +0000 http://www.zibasho.com/?p=6783#comment-15018 در پاسخ به رونیکا.

هنوز برای باسن داشتن جوانی کم کم خوب میشه. ورزش های مخصوص باسن انجام بده.روی زمین زیاد نشین. روی بالش نرم و یا مبل .زیاد راه برو با قدم های بلند . خود ارضایی هم اصلا نکن .

]]>