<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	دیدگاه‌ها برای: پیشگیری و درمان افسردگی	</title>
	<atom:link href="http://www.zibasho.com/archives/8768/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.zibasho.com/archives/8768</link>
	<description>زیبایی فراتر از ظاهر است و هر آنچه زیبائیست برآزنده شماست</description>
	<lastBuildDate>Wed, 21 May 2014 20:34:51 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.1.9</generator>
	<item>
		<title>
		توسط: آمنه		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45502</link>

		<dc:creator><![CDATA[آمنه]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2014 20:34:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-45502</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45488&quot;&gt;afsorde&lt;/a&gt;.

عزیزم ماها هم بهتر از تو نیستیم... من 3 ساله ازدواج کردم... اونجوریا هم که فکر میکنید خوب نیست. منو شوهرم عاشق همیم اما مشکلات زندگی آدما رو از هم دور می کنه و... خیلی تنهام. به خاطر شوهرم با همه دوستام قطع رابطه کردم و بدجوری افسردم... بعضی وقتا دلم یه دوست خوب می خواد برم باهاش یه رب قدم بزنم ذهنمو آذاد کنم اما...
دعا می کنم بهترینها قسمتت بشه.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45488">afsorde</a>.</p>
<p>عزیزم ماها هم بهتر از تو نیستیم&#8230; من ۳ ساله ازدواج کردم&#8230; اونجوریا هم که فکر میکنید خوب نیست. منو شوهرم عاشق همیم اما مشکلات زندگی آدما رو از هم دور می کنه و&#8230; خیلی تنهام. به خاطر شوهرم با همه دوستام قطع رابطه کردم و بدجوری افسردم&#8230; بعضی وقتا دلم یه دوست خوب می خواد برم باهاش یه رب قدم بزنم ذهنمو آذاد کنم اما&#8230;<br />
دعا می کنم بهترینها قسمتت بشه.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: نسترن		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45499</link>

		<dc:creator><![CDATA[نسترن]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2014 18:50:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-45499</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45488&quot;&gt;afsorde&lt;/a&gt;.

سلام عزیزم منم تقریبا مثه تو هسم و عینا مشکلات تو رو دارم من هم تویه زندون خونگی گرفتار شدم  بنا بدلایل و شرایطی واتفاق تلخی که برام افتاده و زمونه سرناسازگاری باهام داره اما نت رو بهترین جا واسه درد دل مشکلاتم پیدا کردم دعای منم همیشه همینه دستی از غیب برون اید کاری کند چون هیچ کاری از دست خودم برای سرنوشتم برنمیاد راسش وقتی حرفات خوندم نه اینکه بگم خوشحال شدم از اینکه یکی مثه خودم هس ولی منم همدردت هسم باهات همدلی میکنم بعضی وقتا فکر میکنم که به تماشای این دنیا اومدم و برای منم اتفاق خوبی نخاهد افتاد چطوره که بعضیا  باید اول تا اخر عمرشون فقط غصه گرفتاری داشته باشن تو وسطه یه دایره که دور تا دورشو بدبختی گرفته !!!!!!!!!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45488">afsorde</a>.</p>
<p>سلام عزیزم منم تقریبا مثه تو هسم و عینا مشکلات تو رو دارم من هم تویه زندون خونگی گرفتار شدم  بنا بدلایل و شرایطی واتفاق تلخی که برام افتاده و زمونه سرناسازگاری باهام داره اما نت رو بهترین جا واسه درد دل مشکلاتم پیدا کردم دعای منم همیشه همینه دستی از غیب برون اید کاری کند چون هیچ کاری از دست خودم برای سرنوشتم برنمیاد راسش وقتی حرفات خوندم نه اینکه بگم خوشحال شدم از اینکه یکی مثه خودم هس ولی منم همدردت هسم باهات همدلی میکنم بعضی وقتا فکر میکنم که به تماشای این دنیا اومدم و برای منم اتفاق خوبی نخاهد افتاد چطوره که بعضیا  باید اول تا اخر عمرشون فقط غصه گرفتاری داشته باشن تو وسطه یه دایره که دور تا دورشو بدبختی گرفته !!!!!!!!!!!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: afsorde		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-45488</link>

		<dc:creator><![CDATA[afsorde]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 May 2014 13:30:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-45488</guid>

					<description><![CDATA[salam.2khtari 25 sale hastam.darsam tamom shode.shekaste eshghi dashtam k hanozam hamrahame.moghyate ezdevaji nadaram.moghyate kari nadaram.khanevadie ba farhangi k b man azadi dar hadi k ba dostam khosh basham ro ham nadaram.tanha sargarmi man varzesh unam 3 bar dar haftas.va bazi vaghta net.k unam ba eztrab paye net mishinam chon harchyam tozih midam k man az site gheyre akhlaghi estefade nmikonam baz gir midan.doaa ham 2 sale mikonam k hamsari monaseb nasibam she k soragh dosti naram va khoda ham dari b room baz nmikone.bf va doste ejtemaee ham nadaram chon ta hadi imanam in ejazaro bem nmide.ta hala harkio khastam besh naresidam.hala b man haghe afsordegi midid ya na? lotfan bdone estefade az kalamate sabr,hekmat,ghesmat.mano rahnamaee konid.shayad shoma mano njat bdin.afsordgie man haroz dare pishraft mikone.ba tashakor]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>salam.2khtari 25 sale hastam.darsam tamom shode.shekaste eshghi dashtam k hanozam hamrahame.moghyate ezdevaji nadaram.moghyate kari nadaram.khanevadie ba farhangi k b man azadi dar hadi k ba dostam khosh basham ro ham nadaram.tanha sargarmi man varzesh unam 3 bar dar haftas.va bazi vaghta net.k unam ba eztrab paye net mishinam chon harchyam tozih midam k man az site gheyre akhlaghi estefade nmikonam baz gir midan.doaa ham 2 sale mikonam k hamsari monaseb nasibam she k soragh dosti naram va khoda ham dari b room baz nmikone.bf va doste ejtemaee ham nadaram chon ta hadi imanam in ejazaro bem nmide.ta hala harkio khastam besh naresidam.hala b man haghe afsordegi midid ya na? lotfan bdone estefade az kalamate sabr,hekmat,ghesmat.mano rahnamaee konid.shayad shoma mano njat bdin.afsordgie man haroz dare pishraft mikone.ba tashakor</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: نازآفرين		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-38940</link>

		<dc:creator><![CDATA[نازآفرين]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Dec 2013 13:06:20 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-38940</guid>

					<description><![CDATA[در پاسخ به &lt;a href=&quot;http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-36226&quot;&gt;فاطمه&lt;/a&gt;.

فاطمه جان اگر اين حقيقت رو بپذيريم كه تو دنيا هيچ چيزي ماندني و ابدي نيست و هيچ تضميني به ما داده نشده كه براي هميشه چيزها يا اشخاصي كه دوست داريم رو داشته باشيم تحمل اين موقعيت برامون راحتتر ميشه من در اين جور مواقع روي يك كاغذ براي خدا درددلامو مينويسم و ازش كمك ميخوام كه آرومم كنه بعد هم اون كاغذ رو ازبين ميبرم تا راز دلم بين من وخدا باقي بمونه به هر حال بايد قوي بود و به زندگي ادامه داد مطمئنم كه خدا موقعيتهاي بهتري رو سر راهت قرار ميده]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>در پاسخ به <a href="http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-36226">فاطمه</a>.</p>
<p>فاطمه جان اگر این حقیقت رو بپذیریم که تو دنیا هیچ چیزی ماندنی و ابدی نیست و هیچ تضمینی به ما داده نشده که برای همیشه چیزها یا اشخاصی که دوست داریم رو داشته باشیم تحمل این موقعیت برامون راحتتر میشه من در این جور مواقع روی یک کاغذ برای خدا درددلامو مینویسم و ازش کمک میخوام که آرومم کنه بعد هم اون کاغذ رو ازبین میبرم تا راز دلم بین من وخدا باقی بمونه به هر حال باید قوی بود و به زندگی ادامه داد مطمئنم که خدا موقعیتهای بهتری رو سر راهت قرار میده</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: فاطمه		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-36226</link>

		<dc:creator><![CDATA[فاطمه]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Oct 2013 18:03:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-36226</guid>

					<description><![CDATA[سلام
من که دلم میخواد بمیرم بعضی وقتا بدجور د دلم میگیره آخه چطور افسرده نباشم وقتی اونی که 8 سال تمام 
دنیام بود تمام آرزوم بودو واسه همیشه از دست دادم دیگه هیچ امیدی واسه زندگی کردن ندارم]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>سلام<br />
من که دلم میخواد بمیرم بعضی وقتا بدجور د دلم میگیره آخه چطور افسرده نباشم وقتی اونی که ۸ سال تمام<br />
دنیام بود تمام آرزوم بودو واسه همیشه از دست دادم دیگه هیچ امیدی واسه زندگی کردن ندارم</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: نجمه		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-35875</link>

		<dc:creator><![CDATA[نجمه]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2013 17:56:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-35875</guid>

					<description><![CDATA[کاش در مورد مبارزه با یکنواختی زندگی بیشتر راهنمائی میکردید]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>کاش در مورد مبارزه با یکنواختی زندگی بیشتر راهنمائی میکردید</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: T		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-35020</link>

		<dc:creator><![CDATA[T]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Sep 2013 15:38:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-35020</guid>

					<description><![CDATA[salam khaste nabashid man 9 mah azdevaj kardam khodam dar shahrestan zendegi mikardam vaghti ezdevaj kardam umadam tehran vali nemitunam ba sharayet besazam va duri pedar va madar ra tahamol konam nachar miram sare kar vali aslan khosh hal nistam  ehsas mikonam afsorde shodam lotfan rahnemiayi konid]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>salam khaste nabashid man 9 mah azdevaj kardam khodam dar shahrestan zendegi mikardam vaghti ezdevaj kardam umadam tehran vali nemitunam ba sharayet besazam va duri pedar va madar ra tahamol konam nachar miram sare kar vali aslan khosh hal nistam  ehsas mikonam afsorde shodam lotfan rahnemiayi konid</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		توسط: reza		</title>
		<link>http://www.zibasho.com/archives/8768/comment-page-1#comment-33020</link>

		<dc:creator><![CDATA[reza]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Aug 2013 04:14:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.zibasho.com/?p=8768#comment-33020</guid>

					<description><![CDATA[به نظر بنده بهترین روش و راه حل درمان افسردگی رو آوردن به ورزش است . مخصوصا ورزش های گروهی. چون انسان افسرده معمولا از اجتماع فرار می کنه و بیشتر تو خودشه . فعالیت جسمی کمی داره . بیتحریکیش مانع خارج شدن از افسردگی میشه. بنابراین توصیه می کنم همه کسانی که احساس می کنند زیاد تو خودشونند و بی حوصله هستند ورزش را در برنامه روزمره خودشون بگنجانند.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>به نظر بنده بهترین روش و راه حل درمان افسردگی رو آوردن به ورزش است . مخصوصا ورزش های گروهی. چون انسان افسرده معمولا از اجتماع فرار می کنه و بیشتر تو خودشه . فعالیت جسمی کمی داره . بیتحریکیش مانع خارج شدن از افسردگی میشه. بنابراین توصیه می کنم همه کسانی که احساس می کنند زیاد تو خودشونند و بی حوصله هستند ورزش را در برنامه روزمره خودشون بگنجانند.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
