http://www.zibasho.com/archives/8942 زیبایی فراتر از ظاهر است و هر آنچه زیبائیست برآزنده شماست Wed, 23 Oct 2013 18:00:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.9 http://www.zibasho.com/archives/8942/comment-page-1#comment-36175 Wed, 23 Oct 2013 18:00:25 +0000 http://www.zibasho.com/?p=8942#comment-36175 منم همینطور,یادش میوفتم اشکم درمیاد.خیلی روش غیر اصولی وحشتناکیه:-(

]]> http://www.zibasho.com/archives/8942/comment-page-1#comment-35509 Wed, 09 Oct 2013 10:38:02 +0000 http://www.zibasho.com/?p=8942#comment-35509 سلام دوستان . من این بخش را مطالعه کردم بنظر بنده این روشها احتمالا مفید باشند ولی هیچ وقت به اندازه ورزش نمی توانند برای یک انسان مفید باشند البته ورزش مرتب و با برنامه . امیدوارم تمام مردم ایران روزی این امکان را داشته باشند حداقل روزی دو ساعت را به ورزش اختصاص بدهند.

]]> http://www.zibasho.com/archives/8942/comment-page-1#comment-35407 Sun, 06 Oct 2013 18:59:31 +0000 http://www.zibasho.com/?p=8942#comment-35407 کویتیشن رو ۱۰ جلسه بطور مستمر انجام دادم و ۱ میلیون هم هزینه کردم با رژیم غذایی و ورزش مناسب نه اینکه کمترین فرقی نکردم بلکه هم سایزم بیشتر شد و هم وزنم !!!!

]]>