برچسب گذاری توسط: لاغر کردن شکم

۱۴

شکم خوش‌فرم داشته باشید

اشتراک با دوستان: ایده‌آل بسیاری از خانم‌ها داشتن شکمی کشیده و صاف است، اما برای داشتن شکمی صاف باید تغذیه خوبی داشته باشید. در صورتی که تغذیه صحیح باشد نه تنها چربی در بدن...

ادامه مطلب.
۱۳۱

با این تمرینات چربی های شــکمتان را آب کنید

اشتراک با دوستان: هنگامی که لباسهایی مانند تاپهای چسبان میپوشید از اینکه شکم دارید ، و در لباس شکمتان جلوه ی بدی را به شما میدهد ناراحت میشوید ویا هنگامی که شلوار خود را...

ادامه مطلب.
چاقی موضعی ۰

شکم؛ میزبان مهمان‌نواز چربی‌ها!

اشتراک با دوستان: خیلی از کسانی که چاق هستند از چاقی‌های موضعی هم شکایت دارند که شاید بتوان گفت شایع‌ترین این چاقی‌های موضعی چاقی شکم است. اگر بین افراد چاق آمار بگیرید و بپرسید...

ادامه مطلب.