برچسب: گردن

۵

راه های از بین بردن غبغب و چاقی گردن

تا وقتی وزن کل بدن را پایین نیاورید، هر قدر هم که ورزش‌های مخصوص گردن انجام دهید، نخواهید توانست چربی ناخوشایند این قسمت را از بین ببرید؛‌ مگر آنکه لیپوساکشن کنید و با روش...

۱۱

مراقبت و زیبایی گردن

گردن یکی از زیباترین بخش‌های بدن است و مراقبت از آن اهمیت ویژه‌ای دارد؛ اما متأسفانه بیشتر مردم نسبت به آن بی اهمیت هستند و به درستی از آن محافظت نمی کنند؛ به همین...

۳۱

چند ورزش مفید برای گردن

یکی از شایع ترین دردهایی که اغلب افراد تجربه آن را دارند، درد گردن است. از علل ایجاد این درد می‌توان به کشیدگی عضلات گردن، کم شدن فاصله بین دیسک مهره‌های گردن، فتق دیسک...