سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ایا حمام رفتن باعث لاغری می شود؟
2015/12/31, ساعت 21:55
ارسال: #1
ایا حمام رفتن باعث لاغری می شود؟
حمام خشک یا سونای خشک نیز که تعریق را زیاد می کنند، باعث لاغری و کاهش چربی و قند خون می شوند.

حمام انرژی زیادی از بدن می گیرد.اگر حمام طولانی شود، رطوبت بدن بالا رفته و اشتهای افزایش می یابد و موجب چاقی می شود.

اگر می خواهید چاق شوید، بعد از خوردن غذا حمام کنید. البته نه بلافاصله! به این ترتیب، مجددا میل به خوردن غذا پیدا خواهید کرد.

چه زمانی بهتر است حمام کنیم؟

خواب رطوبت بدن را بالا می برد و حمام هم رطوبت را زیاد می کند.توصیه می شود آخر شب وقتی می خواهید بخوابید، حمام نکنید.چون باعث افزایش رطوبت و پف صورت و گرفتگی بدن در روز بعد می شود.

بر عکس در زمستان که هوای بیرون رطوبت و سردی بیشتری دارد، توصیه می شود غروب حمام کنید.

زمان هایی که بدن خیلی خشک است، یعنی ۱۰ صبح تا اذان مغرب، بهترین زمان برای حمام است.

اگر مجبور شدید در ساعاتی غیر از این حمام کنید، بهتر است حمام کوتاه و گرم باشد تا رطوبت بدن را بالا نبرد.

بهترین حالت برای حمام کردن، یک روز در میان است.

کسانی که مزاج سرد و تر دارند،و رطوبت بدن آنها بالا است، بهتر است تعداد دفعات حمام و میزان دقایقی را که در حمام هستند، به حداقل رسانده و حمام گرم بگیرند.برعکس ، کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و زیاد جوش می زنند و به اصطلاح، کبد گرم دارند می توانند دفعات و میزان زمان بودن در حمام را افزایش دهند ولی درجه حرارت حمام باید ملایم باشد.
پیشنهاد برتر
لطفا از سایت ما دیدن فرمایید
http://www.eoffer.biz
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
Photo رژیم لاغری سیب زمینی Ariya 0 324 2019/03/18 ساعت 13:20
آخرین ارسال: Ariya
  25 روش برای لاغری lila22 0 2,922 2016/02/23 ساعت 17:47
آخرین ارسال: lila22
  لاغری leila_fa 0 1,246 2016/01/12 ساعت 21:14
آخرین ارسال: leila_fa
  لاغری به چه قیمت؟ eoffer.biz 0 1,037 2016/01/11 ساعت 00:16
آخرین ارسال: eoffer.biz
  نقش ادامس در لاغری چیست؟ eoffer.biz 0 1,406 2016/01/08 ساعت 02:53
آخرین ارسال: eoffer.biz
  اشتباهاتی که باعث چاقی می شود!! eoffer.biz 0 1,141 2016/01/06 ساعت 15:01
آخرین ارسال: eoffer.biz
  شاد باشید تا لاغری را بدست بیاورید! eoffer.biz 0 1,509 2016/01/05 ساعت 15:45
آخرین ارسال: eoffer.biz
  اگر قصد دارید جراحی لاغری کنید حتما این مطلب را بخوانید eoffer.biz 2 2,510 2015/12/31 ساعت 21:53
آخرین ارسال: eoffer.biz
  5 روش عجیب برای لاغری eoffer.biz 0 2,337 2015/12/28 ساعت 13:56
آخرین ارسال: eoffer.biz
  11 روش برای لاغری با سرعت باور نکردنی eoffer.biz 0 2,337 2015/12/27 ساعت 23:57
آخرین ارسال: eoffer.biz

پرش به انجمن: