سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خواص بی نظیر مارچوبه
۱۳۹۷/۱۰/۲۰, ساعت ۱۳:۳۳
ارسال: #1
خواص بی نظیر مارچوبه
مارچوبه گیاهی خوراکی و بومی اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا است. این گیاه سودمند به‌عنوان یک سبزی خوراکی به صورت خام یا پخته می تواند مورد استفاده قرار گیرد. مارچوبه حاوی ویتامین‌هایی مانند ویتامینA ، C ، E ،K و B6 و همچنین دارای مواد معدنی همچون فولات، آهن، مس ، کلسیم، پروتئین و فیبر است.

کمک به کاهش وزن
کاهش کلستروی
سرشار از آنتی اکسیدان
تقویت سیستم ایمنی بدن
ضد نفخ
حاوی اسید فولیک
درمان افسردگی


در لینک زیر طرز تهیه مارچوبه با سس خردل خامه ای را بخوانید:

http://eksir.net/beauty-and-youth/science-and-nutrition/384-benefits-of-asparagus.html
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  روغن خراطین و خواص آن roydaran 0 303 ۱۳۹۷/۲/۲۷ ساعت ۱۹:۲۷
آخرین ارسال: roydaran
  خواص بیشمار سرکه سیب giahyab 0 248 ۱۳۹۷/۲/۸ ساعت ۱۳:۴۶
آخرین ارسال: giahyab
  خواص شگفت انگیز انجیر از نگاه امام رضا(ع) arax2015 1 2,490 ۱۳۹۴/۱۲/۲۴ ساعت ۱۲:۵۸
آخرین ارسال: winbest
  خواص انواع عرقیات گیاهی برای خنکی در فصل گرما Afshin 0 2,376 ۱۳۹۴/۴/۱۰ ساعت ۱۷:۴۳
آخرین ارسال: Afshin
  تخم کتان و خواص آن sheyda 00 2 4,688 ۱۳۹۴/۳/۲۴ ساعت ۱۸:۱۸
آخرین ارسال: @Raha@
  خواص باورنکردنی نخود فرنگی گل مریم 1 2,694 ۱۳۹۴/۲/۲۷ ساعت ۱۵:۴۷
آخرین ارسال: ساریانا
  خواص سنجد sheyda 00 0 2,693 ۱۳۹۳/۹/۱۶ ساعت ۱۳:۴۳
آخرین ارسال: sheyda 00
  خواص گلپر sheyda 00 0 2,572 ۱۳۹۳/۹/۱۶ ساعت ۱۳:۲۸
آخرین ارسال: sheyda 00
Rainbow خواص باور نکردنی شلغم... Sepid 4 6,509 ۱۳۹۳/۹/۲ ساعت ۱۴:۲۷
آخرین ارسال: sheyda 00
  خواص بی نظیر تمرهندی Sonya 8 6,167 ۱۳۹۳/۷/۱۵ ساعت ۱۵:۰۵
آخرین ارسال: Sonya

کسانی که این موضوع را مشاهده کرده اند
1 کاربر زیر موضوع را خوانده است:
Ariya (۱۳۹۷/۱۰/۲۰, ساعت ۱۳:۳۶ )

پرش به انجمن: