سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی
۱۳۹۷/۱۲/۱۲, ساعت ۲۱:۲۴
ارسال: #1
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی
طرز تهیه سالاد لوبیا چیتی

دستور تهیه سالاد لوبیا چیتی خوشمزه و رژیمی مرحله به مرحله
مواد لازم سالاد لوبیا چیتی - 4 نفر
لوبیا چیتی نصف لیوان
سیب زمینی ۲ عدد
نخود فرنگی ۲ قاشق غذاخوری
خیارشور ۲ عدد
کاهو به میزان
سس مایونز به میزان لازم
ماست به میزان لازم
آبلیمو به میزان لازم
نمک به میزان لازم
فلفل به میزان لازم
مراحل تهیه سالاد لوبیا چیتی

1. برای تهیه این سالاد خوشمزه، لوبیا چیتی را از شب قبل یا چند ساعت قبل خیس می کنیم تا هم نفخ آن از بین برود و هم اینکه راحت تر پخته شود. سپس آن را در یک قابلمه به همراه مقداری آب روی حرارت قرار می دهیم تا بپزد. در انتهای پخت کمی نمک هم میزنیم.

2. سیب زمینی ها را هم پس از پوست گرفتن، به صورت نگینی و ریز خرد می کنیم. بعدش در یک قابلمه مقداری آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بجوشد. پس از اینکه آب جوشید کمی نمک می ریزیم و سیب زمینی خرد شده را اضافه می کنیم و صبر می کنیم تا سیب زمینی با حرارت ملایم کمی بپزد. بعد از اینکه سیب زمینی ها نیم پز شدند آبکش می کنیم.

3. نخود فرنگی را هم باید به صورت جداگانه بپزیم و یا اینکه در صورت تمایل مثل من می توانید از کنسرو آماده نخود فرنگی استفاده کنید. خیارشورها را هم به صورت نگینی و ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم. کاهو را هم پس از شستن به صورت ریز خرد می کنیم و کنار می گذاریم. همچنین می توانید به جای کاهو از شوید هم استفاده کنید.

4. پس از آماده کرده مواد سالاد، حالا داخل یک ظرف بزرگ همه مواد شامل سیب زمینی + لوبیا چیتی + نخود فرنگی + خیارشور + کاهو را باهم مخلوط می کنیم. برای سس هم دو قاشق غذاخوری سس را در یک کاسه با دو قاشق غذاخوری ماست و کمی آبلیمو و فلفل و نمک مخلوط می کنیم وبعدش روی سالاد می ریزیم.

5. حالا همه مواد سالاد را زیر و رو می کنیم تا به سس آغشته شوند. سپس سالاد را به مدت دو ساعت در یخچال استراحت می دهیم تا خودش را بگیرد و بعدش سرو می کنیم. امیدواریم از خوردن این سالاد لوبیا چیتی خوشمزه لذت ببرید.
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  طرز تهیه سس خردل farzane069 0 114 ۱۳۹۸/۴/۲۵ ساعت ۱۶:۳۴
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سس کارامل farzane069 0 81 ۱۳۹۸/۴/۱۴ ساعت ۲۰:۰۷
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سالاد کلم خوشمزه و مجلسی farzane069 0 161 ۱۳۹۷/۱۱/۸ ساعت ۲۲:۰۲
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سالاد تن ماهی farzane069 0 221 ۱۳۹۷/۹/۱۷ ساعت ۲۳:۱۰
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سالاد انار farzane069 0 264 ۱۳۹۷/۸/۳۰ ساعت ۲۱:۰۷
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سالاد انار farzane069 0 249 ۱۳۹۷/۸/۲۷ ساعت ۱۲:۵۴
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه و مواد لازم سالاد الویه farzane069 0 286 ۱۳۹۷/۸/۲۰ ساعت ۲۱:۱۵
آخرین ارسال: farzane069
  طرز تهیه سالاد قارچ aboopro 0 424 ۱۳۹۷/۴/۱۹ ساعت ۱۴:۳۷
آخرین ارسال: aboopro
  سالاد اسفناج با گردو وسس Sepid 1 2,522 ۱۳۹۵/۹/۲۰ ساعت ۱۳:۵۳
آخرین ارسال: کومیکو
  طرز تهیه سالاد عدس سبز و قارچ Afshin 0 1,905 ۱۳۹۴/۳/۸ ساعت ۱۳:۱۱
آخرین ارسال: Afshin

پرش به انجمن: