سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
یبوست بارداری چیست و چرا رخ میدهد، روش درمان آن
2019/12/18, ساعت 16:05
ارسال: #1
یبوست بارداری چیست و چرا رخ میدهد، روش درمان آن

بارداری یکی از شیرین ترین و زیباترین دوران زندگی هر زنی است که می تواند در طی آن احساسات هیجان انگیز و متفاوتی را تجربه نماید. ولی بارداری همراه با این زیبایی ها مملو از مشکلات متعدد برای مادر است. زیرا بارداری به شدت بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از مشکلات شایعی که غالباً مادران باردار را درگیر می کند، تغییرات عمده در دستگاه گوارش و ابتلا به یبوست است. منظور از یبوست یا خشکی مزاج سفت شدن مواد زائده در روده است که در این صورت دفع با مشکل رو به رو می شود،همچنین بروز این عارضه می تواند دفع منظم را با اختلال مواجه نماید.

اگر باردار هستید و یا قصد بارداری در آینده را دارید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

علت یبوست بارداری
یبوست در بارداری می تواند به علت های گوناگونی رخ دهد، مهمترین علل مرتبط با یبوست بارداری به این شرح است:

کاهش مصرف خوراکی ها و آب : اغلب مادران باردار در طی این دوران دچار حالت تهوع و حساسیت به بوی غذا می شوند، در نتیجه مقدار غذای مصرفی خود را کاهش می دهند، و این می تواند به خشکی مزاج بیانجامد.
تغییرات هورمونی : بارداری همراه با ترشح مقدار زیادی هورمون در بدن است، نتیجه این امر شل شدن برخی از عضلات بدن است. یکی از مهمترین این هورمون ها پروژسترون است. این هورمون می تواند با شل کردن عضلات بدن، باعث کاهش حرکات روده شده که در این صورت این مشکل ایجاد می شود.
رژیم غذایی : یبوست چه در بارداری و چه در دوران های دیگر رابطه ای مستقیم با تغدیه دارد. رژیم غذایی کم فیبر و چرب موجب خشکی مزاج می شود.
کم تحرکی : اغلب مادران باردار تصور می کنند، چون در دوران حساسی قرار دارند، نباید تحرک داشته باشند و مدام یک جا می نشینند. این افراد باید توجه داشته باشند، این عمل می تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری ها و مشکلات شود. اولین مشکل در این مورد یبوست بارداری است. که میتواند به هموروئید یا بواسیر در آینده بیانجامد.
رشد جنین : رشد جنین در رحم می تواند عاملی برای خشکی مزاج شود.
درمان یبوست در بارداری
به همین ترتیب درمان یبوست بارداری شامل رفع عوامل ایجاد کننده آن است، که در ادامه به شرح آن می پردازیم :

مصرف فیبر کافی : همان طور که ذکر کردیم یکی از مهمترین علل در ایجاد این عارضه، رژیم غذایی نادرست است، برای همین منظور توصیه می شود، رژیم غذایی سرشار از فیبر باشد. فیبر ماده ای مغذی است، که بدن انسان قابلیت هضم آن را ندارد، در نتیجه فیبر در روده ها تجمع کرده و باعث افزایش حجم مدفوع می شود که از این طریق یبوست رفع خواهد شد.
مصرف آب : آب عنصری حیاتی برای بدن است، که نقش اساسی در درمان این عارضه دارد. مصرف آب در نرم شدن مدفوع و رفع خشکی اجابت مزاج موثر است. به طور متوسط هر فرد باید روزانه 8 الی 10 لیوان آب مصرف نماید.
ورزش و تحرک : ورزش و تحرک کافی می تواند با بهبود حرکات روده به درمان این عارضه بپردازد. بهترین ورزش در دوران بارداری پیاده روی است
ادامه در https://vanaklaser.ir/%db%8c%d8%a8%d9%88...%b1%db%8c/

ونک لیزر
عکس بواسیر
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  بواسیر در هفته بیست و پنجم بارداری samanarefi 0 351 2020/03/12 ساعت 22:01
آخرین ارسال: samanarefi
  مزایای درمان کیست مویی با لیزر neda72 0 464 2019/12/18 ساعت 16:50
آخرین ارسال: neda72
  موثرترین روش های درمان خانگی شقاق neda72 0 212 2019/12/18 ساعت 16:46
آخرین ارسال: neda72
  درمان خانگی و دارویی فیستول/ونک لیزر neda72 0 218 2019/12/18 ساعت 16:45
آخرین ارسال: neda72
  بواسیر داخلی و خارجی چیست؟انواع درجات(درجه 1تا 4) بواسیر داخلی neda72 0 213 2019/12/18 ساعت 16:41
آخرین ارسال: neda72
  درمان بواسیر یا هموروئید با ورزش کگل، نحوه انجام و تاثیرات این ورزش/ونک لیزر neda72 0 230 2019/12/18 ساعت 16:25
آخرین ارسال: neda72
  انگل کرمک، راه انتقال و روش های درمان و پیشگیری از آن/ونک لیزر neda72 0 212 2019/12/18 ساعت 16:20
آخرین ارسال: neda72
  بی اختیاری گاز یا مدفوع، تشخیص، علت، علائم و درمان آن/ونک لیزر neda72 0 216 2019/12/18 ساعت 16:13
آخرین ارسال: neda72
  مراقبت های بعد از درمان بواسیر یا هموروئید به روش هموروئیدکتومی /ونک لیزر neda72 0 213 2019/12/18 ساعت 15:55
آخرین ارسال: neda72
  حمام سیتز و کاربرد آن برای درمان بیماری های مقعدی مانند بواسیر neda72 0 208 2019/12/18 ساعت 15:38
آخرین ارسال: neda72

پرش به انجمن: