سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
غذاهای ایتالیایی
2015/01/11, ساعت 02:16
ارسال: #21
RE: غذاهای ایتالیایی
خواهش میکنم عزیزدلم من غذا های ایتالیایی و خیلی دوس دارم
حتما امتحان کن گلمHeart

چه کسی باور کرد جنگل جان مرا اتش عشق تو خاکستر کرد...
 سپاس شده توسط فرشته پاک ، Sepid ، mali joon
2015/01/11, ساعت 02:30
ارسال: #22
RE: غذاهای ایتالیایی
پیتزا تخم مرغ فلورانس



كالباس
6 ورقه
(480 کالری)
برگ اسفناج خرد شده
1 پیمانه
(14 کالری)
خمير پيتزا
1 عدد
(835 کالری)
سس گوجه فرنگی پیتزا
1/2 پیمانه
(200 کالری)
پنیر پیتزای رنده شده
150 گرم
(160 کالری)
تخم مرغ
1 عدد
(70 کالری)
گوجه فرنگی ورقه شده
100 گرم
(20 کالری)
مجموع کالری
1779[/color]
1

برای تهیه پیتزا تخم مرغ فلورانس، ابتدا فر را بر روي 220 درجه سانتیگراد (440 درجه فارنهایت) تنظیم كنيد.
2

تابه بزرگي را بر روي حرارت بالا قرار دهيد و كالباس را در تابه بریزید و تفت دهيد (به مدت 5 دقیقه) تا زمانی که قهوه اي رنگ شود.
3

اسفناج را اضافه كنيد و به مدت 2-3 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود، حرارت دهيد.
4

نمک و فلفل را اضافه كنيد و از روي حرارت برداريد.
5

سيني مخصوص فر را کمی چرب نموده و خمير پيتزا را در آن پهن كنيد.
6

روي خمير را با سس پيتزا پوشش دهيد و كمي پنير بپاشيد.
7

اسفناج و كالباس تفت داده شده را بر روي خمير بريزيد.
8

تخم مرغ را در وسط پیتزا بشكنيد و گوجه فرنگي را اضافه نموده و باقيمانده پنیر را بر روي آن بپاشيد.
9

ظرف را در فر به مدت 8-10 دقیقه قرار دهيد تا زمانی که پنیر طلایی قهوه ای شود، سپس آن را از فر خارج نموده و سرو كنيد.

چه کسی باور کرد جنگل جان مرا اتش عشق تو خاکستر کرد...
 سپاس شده توسط Sepid ، mali joon ، امیر...
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  سرنوشت تاپیک های انجمن غذاهای ایرانی Sepid 0 1,341 2014/11/30 ساعت 23:48
آخرین ارسال: Sepid
  غذاهای غیر ساندویچی برای نهار بچه های مدرسه ای @Raha@ 0 1,578 2014/09/24 ساعت 16:59
آخرین ارسال: @Raha@

پرش به انجمن: