سلام مهمان گرامی ، خوش آمدید. آیا این نخستین بازدید شماست ؟ وارد شده یا عضو شوید
با سلام مهمان گرامی ،
اطلاعات کاربری به ما نشان می دهد که شما در انجــمن های زیبـــایی و سلامت عضو نشده اید برای اینکه از امکانات این تالار گفتگو استفاده کنید ، باید عضو شوید.

پس هر چه زود تر اقدام به عضــویت نمائید و یا وارد شوید.

انجــمن های زیبـــایی و سلامت

انجمن های زیبایی سلامت زیباشو

توجه: دوره آموزش فرمولاسیون رنگهای زیبای مو انجمن زیباشو ๑۩۞۩.... لطفا پرسش های خود در زمینه رنگ مو را فقط اینجا مطرح کنید..... ۩۞۩๑ ๑❀95❀ مسـابـقــه : عکس از سفره هفــت سیـن ❀95❀
 
 
امتیاز موضوع:
  • 1 رأی - میانگین امتیازات: 5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
با گياه صد درصد ضد اشتها آشنا شويد
2014/12/18, ساعت 14:22
ارسال: #1
با گياه صد درصد ضد اشتها آشنا شويد




گياهي ضد اشتها براي افرادي که نمي توانند خود را لاغر کنند. محققان بر اين باور هستند که خوردن اسفناج به تنهايي کافي نيست. بايد اين سبزيجات مفيد را خرد و کاملاً له کنيد تا تيلاکوئيدهاي آن به خوبي آزاد شوند. چون بدن ما نمي‌تواند به طور مستقيم اين ترکيبات را تفکيک و جذب کند.

مي‌خواهيد خوش اندام شويد اما نمي‌توانيد اشتهاي زيادتان را کنترل کنيد؟ نمي‌توانيد از ريزه‌خواري و پرخوري دست بکشيد؟ بدون شک گام اول براي کاهش وزن اصلاح برنامه‌ي غذايي و کم کردن اشتها مي‌باشد. خبر خوش برايتان اين است که مي‌توانيد با خوردن اسفناج احساس گرسنگي و ميل به پرخوري و ريزه خواري را کاهش دهيد. اين خبر خوش مديون زحمات و بررسي‌هاي محققان سوئدي است که معتقدند غذاي محبوب ملوان زبل يک ضداشتهاي معجزه گر است.
به گفته‌ي محققان سوئدي اسفناج حاوي ترکيباتي به نام تيلاکوئيدها مي‌باشد که در غشاي برگ‌هاي سبز قرار دارند. اين ترکيبات باعث کندي هضم ليپيدها شده و روده ها را به کار مي‌گيرد و همين مسئله هم باعث افزايش هرچه بيشتر هورمون‌هاي سيري مي‌شود.

البته محققان بر اين باور هستند که خوردن اسفناج به تنهايي کافي نيست. بايد اين سبزيجات مفيد را خرد و کاملاً له کنيد تا تيلاکوئيدهاي آن به خوبي آزاد شوند. چون بدن ما نمي‌تواند به طور مستقيم اين ترکيبات را تفکيک و جذب کند.

محققان روي 15 داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و مي‌نوشيدند بررسي‌هايي انجام دادند
نتيجه اين بررسي‌ها نشان مي‌دهد که اين افراد در طول روز ميلي به ريزه خواري ندارند و به خوبي اشتهايشان را کنترل مي‌کنند. به همين دليل محققان توصيه مي‌کنند اگر به دنبال ضداشتها مي‌گرديد به جاي مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج برويد.
 سپاس شده توسط Sonya ، anonymous ، ملیکا ، امیر... ، مادبهداشت
2015/01/04, ساعت 14:23
ارسال: #2
RE: با گياه صد درصد ضد اشتها آشنا شويد
جالب بودNew-smiles (26)
 سپاس شده توسط mali joon ، ملیکا ، امیر...
« قدیمی تر | تازه‌ تر »
کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان
 


موضوع‌های مرتبط با این موضوع...
موضوع: نویسنده پاسخ: بازدید: آخرین ارسال
  ۵ راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب eoffer.biz 0 1,712 2015/11/28 ساعت 18:32
آخرین ارسال: eoffer.biz
  کنترل 95 درصد اشتها با اسفناج ملیکا 1 1,986 2014/09/11 ساعت 10:01
آخرین ارسال: @Raha@

پرش به انجمن: