# بررسي علت‌هاي انواع دل درد

- Category: سلامت
- Author: تحریریه علمی زیباشو
- Published: 2011-03-15T12:32:29+00:00
- Modified: 2011-03-15T14:17:07+00:00
- Canonical: https://www.zibasho.com/archives/2467
- Markdown: https://www.zibasho.com/archives/2467?format=md

---

علل اصلي دل درد

دل درد از جمله دردهاي موجي است؛ يعني گاهي آنقدر شديد مي‌شود كه فرد حتي نمي‌تواند نفس بكشد و گاهي درد فروكش مي‌كند. فرد مبتلا به دل درد گاه مجبور مي‌شود تا ساعت‌ها در دستشويي بماند.

چه چيزي باعث دل درد مي‌شود؟

بدن ما از برخي نشانه‌ها استفاده مي‌كند تا هشدار دهد كه خطري در درون ما در حال وقوع است. يكي از اين نشانه‌ها دل درد است.

 برخي از دلايل دل درد كاملا روشن است؛ مثل وقتي كه فرد پرخوري مي‌كند يا وقتي كه يك كودك نوپا چيز، خطرناكي را مي‌بلعد. اما اغلب مواقع علت دل درد را نمي‌توان به راحتي تشخيص داد.

برخي از دلايل اصلي ايجاد دل درد عبارتند از:


يبوست:

يكي از مهم‌ترين دلايل شكم درد، يبوست است. يبوست در اثر رژيم‌هاي غذايي نامناسب كه مايعات و فيبر كمي دارند، ايجاد مي‌شود.


عفونت:

وقتي كه يك ويروس يا باكتري وارد بدن ما مي‌شود، بدن براي خلاصي از آن شروع به نشان دادن واكنش‌هايي مي‌كند و واكنش‌هاي مربوط به دستگاه گوارش معمولا با اسهال و استفراغ همراه است. عفونت باكتريايي موجب مسموميت غذايي مي‌شود. برخي از دل دردها بر اثر ورود باكتري به بدن ايجاد مي‌شوند؛ مثل گلو درد، سينه پهلو، عفونت دستگاه ادراري و عفونت دستگاه تناسلي.
ويروس‌ها نوع ديگري از عفونت‌ها هستند كه باعث آنفلوآنزاي شكم مي‌شوند. هم باكتري‌ها و هم ويروس‌ها به راحتي از يك فرد به فرد ديگر انتقال مي‌يابند. اما خبر خوب اينكه در اغلب موارد اگر دست‌ها را به خوبي بشوييد و از وسايل شخصي ديگران استفاده نكنيد، مي‌توانيد با آن مقابله كنيد.


سوزش و التهاب:


وقتي يكي از ارگان‌هاي داخلي بدن دچار زخم يا ورم مي‌شود، ايجاد دل درد مي‌كند. دردهاي ناشي از آپانديس، زخم معده، سندرم روده حساس و بيماري التهاب روده منجر به دل دردهاي شديد مي‌شوند كه بايد مداوا گردند.
واكنش بدن نسبت به برخي غذاها
بدن برخي افراد قادر به هضم بعضي غذاها نيست؛ مثلا برخي افراد نمي‌توانند لاكتوز موجود در شير را تحمل كنند و به همين دليل بايد از خوردن آن و كليه فرآورده‌هاي حاوي لاكتوز پرهيز كنند. اگر شما نيز جزء افرادي هستيد كه به برخي از غذاها واكنش نشان مي‌دهيد و دچار دل درد مي‌شويد، بهتر است با مشورت پزشك آن را از برنامه غذايي خود حذف كرده و جايگزين مناسبي برايش
بيابيد.
بعضي از حساسيت‌ها شامل حساسيت به برخي غذاها مي‌شود. در اين حالت واكنش دستگاه ايمني بدن هنگام خوردن آن غذاي خاص، به گونه‌اي است كه در او ايجاد درد مي‌كند. حساسيت به غذا با عدم تحمل برخي غذاها كاملا فرق دارد. اگر كسي به غذايي حساسيت دارد، به هيچ‌وجه نبايد آن را بخورد؛ زيرا حتي خوردن مقدار بسيار كمي از آن غذا مي‌تواند او را تا پاي مرگ
بكشاند.

استرس‌هاي روحي:

وقتي كه فرد بيش از حد دچار استرس، نگراني و افسردگي مي‌شود، ناراحتي‌هاي عاطفي و روحي روي عملكرد دستگاه مختلف بدنش اثر مي‌گذارد و موجب ايجاد دردهايي مثل سردرد و دل درد مي‌شود. استرس واكنش دفاعي و عادي بدن است، اما باعث بروز مشكلات گوارشي مي‌شود و در درازمدت مي‌تواند عملكرد معده و روده را مختل سازد. استرس عامل رفلاكس معده و مري، زخم معده و اثني‌عشر و سندرم كلون مي‌باشد. تغذيه سالم و متنوع يكي از عواملي است كه باعث كاهش استرس مي‌شود، زيرا به مقدار كافي ويتامينB، C، منيزيم و ساير ويتامين‌ها و مواد معدني را به بدن مي‌رساند. به ميزان كافي بخوابيد.

مشكلات تناسلي:

برخي موارد دل درد فقط مربوط به مشكلات دستگاه گوارش نيست. درد شكم به دليل قاعدگي يكي از علل عمده دل درد در ميان دختران و زنان است. عفونت دستگاه تناسلي، مثل عفونت و بيماري التهاب لگن نيز ايجاد دل درد مي‌كند. در مردها، زخم بيضه موجب دل درد مي‌شود. بيشتر زنان در دوران بارداري دچار حالت تهوع مي‌شوند و اين حالت‌‌ها گاه با دل درد نيز همراه است. اما گاهي دل دردهاي شديد زنان باردار مي‌تواند در اثر قرار گرفتن جنين در يك جايگاه نامناسب (خارج رحم) باشد. در اين گونه مواقع بايد حتما موضوع را با پزشك درميان گذاشت تا اقدامات لازم انجام گيرد. برخي از بيماري‌ها روي عملكرد ارگان‌هاي بدن اثر مي‌گذارند و ايجاد درد مي‌كنند. بيماري كران مي‌تواند به ديواره روده آسيب برساند و موجب زخم و ورم روده شود. بيماري فتق، باعث انسداد روده و رشد تومور مي‌گردد. انقباض ماهيچه‌ها و دلپيچه‌هاي شديد روي روده‌ها، تخمدان‌ها و بيضه‌ها اثر مي‌گذارد و گاه عملكرد آنها را مختل
مي‌سازد.


كيست تخمدان:

از ديگر عوامل بروز درد در ناحيه پايين ناف و لگن است. كيست‌هاي بزرگ ممكن است درد لگن را افزايش دهند و فرد دچار تكرر ادرار شود.
درد شكم و علامت زودرس سرطان تخمدان:
سرطان تخمدان زودتر از آنچه اكنون درمان مي‌شود، قابل درمان است. زنان مبتلا به سرطان تخمدان حداقل شش ماه قبل از تشخيص، دچار علائم زودرسي مثل تورم و درد شكم مي‌شوند. با توجه مناسب به علائم بيمار مي‌توان اقدام به درمان آن نمود. علاوه بر آن، دل درد مي‌تواند در اثر برخي بيماري‌هاي خاص، مثل ديابت، ايجاد شود.


درمــــان



براي درمان درد شكم چه بايد كرد؟

ايجاد تغيير در سبك زندگي و عادات غذايي اهميت بسياري دارد؛ زيرا ممكن است علت درد باشد و تغيير دادن آنها به رفع بيماري كمك كند. مثلا افرادي كه به عدم تحمل لاكتوز دچار هستند، مي‌توانند رژيم غذايي خود را تغيير دهند و ماست را جايگزين شير كنند. اگر زخم معده شما را آزار مي‌دهد، غذاي محرك نخوريد.

قهوه كمتر بخوريد، زيرا كافئين قهوه زخم را تحريك مي‌كند. از مصرف زياد آسپرين نيز بپرهيزيد. سيگار هم نكشيد، زيرا نيكوتين سيگار به پوشش معده آسيب رسانده و زخم آن را تشديد مي‌كند. اگر از بيماري روده تحريك‌پذير رنج مي‌بريد و اين مساله باعث دل درد شما شده است، فيبر و سبزيجات بيشتري بخوريد تا هم از يبوست شما جلوگيري شود و هم دردتان آرام بگيرد. غذاهاي پر ادويه و محرك نخوريد.

زناني كه بر اثر كيست داخل رحم، كشش عضلات لگن، ابتلا به انواع عفونت‌ها و رشد توده‌هاي غيرسرطاني دچار فشار و درد شكم و لگن مي‌شوند، بايد به پزشك مراجعه كنند تا با روشن شدن علت اصلي درد، شروع به مصرف داروهاي لازم نمايند. در صورت عفونت، بايد آنتي‌بيوتيك مصرف شود. فيزيوتراپي به تقويت عضلات لگن كمك مي‌كند و از درد مي‌كاهد. ممكن است درد به انتهاي روده مربوط باشد. دردهايي كه در دو طرف شكم ايجاد مي‌شود، مي‌تواند مربوط به روده بزرگ و تورم در اين ناحيه باشد. دردهاي قسمت بالاي شكم و قسمت وسط و اطراف ناف، بيشتر مربوط به معده و انتهاي مري است و دردهايي كه در قسمت فوقاني و سمت راست شكم به وجود مي‌آيد، مي‌تواند از كبد و كيسه صفرا ناشي شود. علت اين دردها ممكن است سنگ كيسه صفرا يا عفونت آن باشد كه در هر صورت نياز مبرم به پزشك و استفاده از داروهاي لازم دارد. استرس خود را از بين ببريد. اگر شما هيچ بيماري خاصي نداريد، دل دردتان مي‌تواند در اثر استرس و نگراني‌هاي بيش از حد باشد. با استفاده از تكنيك‌هاي آرامبخش و رفع استرس، مي‌توانيد روان خود را آرام كنيد. يوگا، مديتيشن، نفس كشيدن عميق و هر راه ديگري را كه به كاهش استرس شما كمك مي‌كند، امتحان كنيد تا از شر دل درد خلاص شويد.
هفته نامه سلامت


زیبـــا شـــو دات کام

---
Source: Zibasho.com — https://www.zibasho.com/archives/2467