# پدیکور

- Category: آرایش
- Author: تحریریه علمی زیباشو
- Published: 2010-08-30T00:00:00+00:00
- Modified: 2010-12-20T20:10:28+00:00
- Canonical: https://www.zibasho.com/archives/262
- Markdown: https://www.zibasho.com/archives/262?format=md

---

مانیکور و پدیکورراهی برای معالجه امراض دست وپا است و همینطور راهی برای بهبود ظاهر پا و  ناخن ها. این برنامه یک سرویس مشابه مانیکور است که در پست قبلی مفصل راجب آن صحبت کردیم؛اما امروز این پست را اختصاص می دهیم به پدیکور. کلمه ی پدیکور از کلمه لاتین pedis می آید  که به معنی از مچ پا است و cura  که به معنی مراقبت هست .  پدیکورمی تواند برای کمک به پیشگیری از بیماری های ناخن و اختلالاتن موثر باشد.

مراحل پدیکور

1.لاک قبلی را پاک کرده٬ ناخن ها را بگیرید و سوهان بزنید.
2.ظرفی را پر از آب گرم کرده و در آن نرم کننده بریزید و پاها را حدود ۵ دقیقه در آن قرار دهید تا کاملا بخیسد و آن حالت پیری پوست ایجاد شود.
3.پا را خوب بشورید و با سنگ پا سلولهای مرده پوست را از بین ببرید.
4.پا را با حوله خشک کنید.
با قاشقک مخصوص و به آرامی پوسته ناخن را کنار بزنید. (دقت کنید که این پوسته ها محافظ ناخن هستند و باید خیلی با ملایمت با آنها رفتار کنید تا صدمه ای نبینند)
5.با کاردک مخصوص گوشت های اضافی دور ناخن را بگیرید.
6.کمی روغن زیتون-بادام یا لوسیون های مخصوص  و ضد قارچ را به ناخن ها بزنید و به صورت دورانی روی ناخن ماساژ دهید.
7.با استفاده از کرم مرطوب کننده و تقویت کننده پاها را ماساژ دهید.
8.حالا میتوانید از لاک یا برق ناخن استفاده کنید.

منبع:زیباشو دات کام

---
Source: Zibasho.com — https://www.zibasho.com/archives/262