# رایحه درمانی را امتحان کنید

- Category: پوست
- Author: تحریریه علمی زیباشو
- Published: 2011-08-05T12:44:12+00:00
- Modified: 2011-08-05T12:44:12+00:00
- Canonical: https://www.zibasho.com/archives/4292
- Markdown: https://www.zibasho.com/archives/4292?format=md

---

سابقه استفاده از رايحه (اسانس) گياهان به هزاران سال قبل برمي‌گردد. مهم‌ترين نكته در مورد اسانس‌ها اين است كه هيچگاه نبايد اسانس خالص را مستقيما به صورت موضعي و خوراكي مصرف كرد، زيرا ممكن است تحريكات شديد پوستي و يا مخاطي ايجاد كند، بنابراين براي استفاده از اسانس‌ها بايد آنها را با روغن‌هاي گياهي رقيق نمود.
مهم‌ترين روغن‌هايي كه به اين منظور مصرف مي‌شوند، شامل روغن‌هاي بادام، زيتون بدون بو، [آواكادو](http://www.zibasho.com/archives/3866)، گل مغربي، روغن هسته زردآلو، روغن ژوژوبا، روغن هسته انگور و روغن جوانه گندم هستند.
به طور كلي محصولاتي كه در رايحه‌ درماني مصرف مي‌شوند غيرخوراكي بوده و به صورت موضعي بر روي پوست و سطح بدن و يا از طريق تنفس استفاده و جذب مي‌شوند. علت خوراكي نبودن اين محصولات غلظت اسانس در روغن پايه است كه ممكن است به غشاء مخاطي داخلي آسيب برساند.
البته غلظت‌هاي كم و بسيار رقيق اسانس‌ها مي‌توانند به صورت خوراكي مصرف شوند. بهترين مثال در اين مورد «[عرقيات طبي](http://www.zibasho.com/archives/2260)» هستند كه اسانس گياهان با غلظت بسيار كم در آب قرار گرفته است.
با توجه به اينكه يكي از اثرات اسانس‌ها تحريك گردش خون جلدي است، براي تسكين و درمان دردهاي سطحي، ماهيچه‌اي و به طور كلي اسكلتي بدن مفيد مي‌باشند. براي اين منظور بايد از روغن‌هاي ماساژ استفاده نمود. روغن‌هاي ماساژ را مي‌توان مستقيم بر روي موضع قرار داده و مدتي به آهستگي محل را ماساژ داد. اين كار مي‌تواند روزانه چند بار بر حسب احتياج و به مدت طولاني انجام شود.
روش ديگر اينكه مي‌توان روغن‌هاي ماساژ را داخل آب وان حمام ريخت و در آن قرار گرفت. اسانس باعث تحريك گردش خون مي‌شود و در مواردي نيز آرامبخش و يا ضد درد هستند و باعث رفع خستگي و كوفتگي و شادابي خواهند شد.
شيوه‌هاي ديگر استفاده از محصولات رايحه‌ درماني به صورت فرآورده‌هاي تنفسي، بخور و اسپري مي‌باشد كه اثرات ضداحتقان (ضدگرفتگي بيني) و ضدميكروبي دارند.
فرآورده‌هاي اسانس را هرگز نبايد در ظروف لاستيكي يا پلاستيكي و حتي ظروفي با دربي از اين جنس قرار داد. اين فرآورده‌ها حتماً بايد در ظروف شيشه‌اي رنگي (قهوه‌اي) و يا فلزي نگهداري شوند، در ظروف بايد كاملا بسته باشد و در معرض نور و حرارت قرار نگيرند، زيرا اسانس‌ها نسبت به عوامل مذكور حساسند و ممكن است تجزيه شوند. همچنين، مرور زمان ممكن است باعث تغييرات مواد اسانس‌ها و در نتيجه كاهش و يا تغيير اثرات آنها شود.
دكتر محمد حسين صالحي سورمقي


زیبــا شـــو دات کام

---
Source: Zibasho.com — https://www.zibasho.com/archives/4292