# تقويت افكار فرزندتان

- Category: فرزندان
- Author: تحریریه علمی زیباشو
- Published: 2011-09-28T04:36:32+00:00
- Modified: 2012-12-15T22:45:38+00:00
- Canonical: https://www.zibasho.com/archives/4884
- Markdown: https://www.zibasho.com/archives/4884?format=md

---

شايد شما هم در باره مثبت‌ نگري و هوش مثبت‌ نگر چيزهايي شنيده باشيد. هوش مثبت‌ نگر يعني توانايي ديدن امكان‌هاي مختلف نهفته و مثبت در يك موقعيت خاص؛ مثلاً توانايي ديدن درختي تنومند در دانه‌اي كوچك. يعني قابليت وجود يك درخت را از همان ابتدا در يك دانه كوچك حس كنيم و ببينيم و با توجه به آن تصميم بگيريم يا  راه حل پيدا كنيم. همه افراد كم و بيش از اين قابليت برخوردارند، يعني همه داراي هوش مثبت نگرند، اما ممكن است از آن استفاده شايان توجهي نكنند. جالب اينجاست كه اين هوش در تربيت[فرزندان](http://www.zibasho.com/archives/4091) و حتي در رويارويي با مشكلات كودكان و نوجواناني كه  با آنها در ارتباطيم يا در حال آموزش آنها هستيم، تاثير بسزايي دارد. نشان مي‌دهد كه هوش مثبت‌نگر مادرزاد يا تغييرناپذير نيست مي‌تواند تقويت شود و پرورش يابد. شناسايي و پرورش اين هوش عامل موفقيت و كاميابي و همچنين رفتار مناسب با ديگران و اطرافيان است.


يافتن راهكارهاي جديد

به كودكان و نوجوانان بياموزيد
در هر شرايطي به دنبال يافتن راهي جديد باشند
؛ راهي كه ديگران به خاطر قالب‌هاي كهنه ذهني و شرطي شدن‌ها معمولا آن را نمي‌بينند. براي مثال وقتي با فرزندانتان مي‌خواهيد به خريد برويد هر بار از  يك مسير جديد برويد و مسير حركت خود را تغيير دهيد. اين مسأله مي‌تواند نمادي از شكستن قالب‌هاي خشك شكل گرفته در ذهن ما باشد؛ به اين معنا كه در تمام طول زندگي هيچ وقت مسير خود را تغيير نداده‌اند و اصلاً‌ نمي‌دانند اطرافشان چه خبر است بعضي افراد و به همين دليل در يافتن مسيرها و راه‌حل‌هاي جديد دچار نوعي جمود هستند. تغيير عمدي بعضي از عادت‌ها فرد را با امكانات جديد روبه‌ رو مي‌سازد و تمريني است براي افزايش انعطاف‌پذيري.
به كودكان خود ياد بدهيد به اطرافشان توجه كنند. در هر مسيري همه چيزهاي جديد را ببينند و براي هر كاري مسيرها و راهكارهاي جديد پيدا كنند
. در ابتدا بايد خودتان آنها را راهنمايي كنيد و سپس اين آنها هستند كه مي‌توانند راه‌هاي جديد را به شما نشان دهند؛ چون ذهن آنها خودبه خود اين كار را انجام مي‌دهد.


تشويق بچه‌ها، درحال انجام كار صحيح


اين كار در واقع   توجه به بچه‌ها براي تشويق بموقع آنهاست. براي انجام درست اين فن، از قبل به فرزندتان بگوييد كه وقتي كار خوبي انجام دهد يا كاري را خوب انجام دهد و موفق شود، او را تشويق خواهيد كرد و بدين ترتيب به او ياد بدهيد كه منتظر كارهاي مثبتش هستيد؛ سپس به محض اينكه او را در حين انجام كار مطلوب و صحيح گير آورديد، نشان دهيد چه احساس خوبي درباره كارش داريد. بعد از اين ابراز احساس، كمي سكوت كنيد تا بتواند احساس خوب شما را حس كند، بعد با توجه به سن او مي‌توانيد بغلش كنيد و بگوييد دوستش داريد( يا كاري شبيه اينها كه با موقعيت همخواني داشته باشد). اين احساس خوشايند تا آخر عمر با او باقي خواهد ماند، در حالي كه اين تحسين يا تشويق، وقت چندان زيادي از شما نخواهد گرفت.


تغييير نحوه تفكر و احساس

به كودكان و خصوصا به فرزندان [نوجوان](http://www.zibasho.com/archives/3581) خود ياد دهيد گاهي نحوه فكر كردن خود را تغيير دهد. جرالد ادلمن، برنده جايزه نوبل 1972 مي‌گويد، مغز ما 30 ميليارد سلول و 40 ميليارد ارتباطات عصبي دارد. اگر از اين ارتباط‌هاي عصبي استفاده كنيم، در ما باقي مي‌مانند و حفظ مي‌شوند؛ اما آن دسته اتصالاتي كه بسيار كم و در سطح حداقل از آنها استفاده ‌شود، به مرور تخريب و يا به اصطلاح "هرس" مي‌شوند. هر قدر ما بعضي از فرآيندهاي مغزي را بيشتر انجام دهيم، اين اتصال‌ها قوي‌تر مي‌شوند، بنابراين اگر ما آگاهانه بر روي احساسات مثبت كار كنيم، اتصال‌هاي عصبي مربوطه تقويت مي‌شوند. همچنين اگر تصميم بگيريم كه خوشحال باشيم،‌ اتصال‌هاي عصبي خاص مربوط به خوشحالي تقويت مي‌شوند، به عبارتي،
وقتي انتخاب كنيم كه چه جهت و حالت فكري داشته باشيم، بالاخره به آن حالت دست پيدا مي‌كنيم
. كودكان براي خوشحال بودن استعداد ذاتي دارند، اما متاسفانه به مرور كه بزرگ‌ تر مي‌شوند، اين استعداد در آنها كمرنگ ‌شده و گاه مي‌ميرد. با يادآوري اين كار به فرزندان خود، اين استعداد را در آنها زنده نگه داريد. گاهي وقتي احساس متفاوتي دارند، به آنها بگوييد كه مي‌توانند همين الان شاد باشند.


تقويت توانايي‌ها و ويژگي‌هاي مثبت


توانايي‌ها و ويژگي‌هاي مثبت خود را معلوم و آنها را تقويت كنيد، بپرورانيد و در زمينه‌هاي جديد به كار گيريد.
 براي بسياري از افراد اين كار، درست نقطه مقابل چيزي است كه ياد گرفته‌ اند. مارتين سليمن، پيشگام جنبش روانشناسي مثبت، اشاره مي‌كند كه گرايش روانشناسي سال‌ها اين بوده كه بر نقايص متمركز شود. حتي در سازمان‌ها و ادارات، مشاوران و مديران به دنبال نقايص هستند تا آنها را رفع كنند. مسأله اينجاست كه تمركز صرف بر اين روش، وضعيت را به سوي حداقل عملكرد مطلوب سوق مي‌دهد و نه خلاقيت و بهره‌وري حداكثر. چنين رويكردي به ندرت نويد دهنده آينده‌اي درخشان است؛ در حالي‌كه تمركز بر مثبت‌ها راه‌هاي خلاقيت را هموار مي‌كند. تقويت هوش مثبت‌نگر به اين معنا نيست كه هميشه خوشحال خواهيد بود يا هرگز اشتباه نخواهيد كرد، بلكه به شما كمك مي‌كند ياد بگيريد چطور موقعيت‌ها را دوباره چارچوب‌بندي كنيد تا بتوانيد راه‌حلي خلاق براي مسأله خود بيابيد و نتيجه اين خواهد شد كه كمتر خود و ديگران را سرزنش كنيد و بيشتر به آنچه مي‌خواهيد، برسيد. در اين صورت بهترين‌ها را در وجود خود و ديگران كشف خواهيد كرد و ارتباط‌هايي را بين مسائل و موضوعات درك مي‌كنيد كه قبلا‌ ً‌به آ‌نها توجه نكرده‌ايد.
هر مسأله و يا هر فرصت، دانه‌اي است كه مي‌توانيد با توجه و تغيير نگاه خود، آن را به درختي تنومند بدل كنيد.



مامان و باباي دلخواه من!

هميشه سعي كنيد خود را به جاي فرزندتان بگذاريد و خواسته‌هاي آنها را درك كنيد.
به فكر آينده فرزندتان باشيد و از حالا برايش پس‌انداز كنيد.
به فرزندانتان آداب معاشرت، ادب و معرفت و انسانيت بياموزيد .
براي فرزندانتان نام نيكو انتخاب كنيد.
به فرزندانتان هنر يا حرفه‌ اي بياموزيد .
«پسرتان را «مرد» و «دخترتان» را«زن» فداكار بار بياوريد.
تحریریه دنیای سلانت


زیبــا شــو دات کام

---
Source: Zibasho.com — https://www.zibasho.com/archives/4884