# درباره زیرپوش بدانید

- Category: سلامت
- Author: تحریریه علمی زیباشو
- Published: 2013-03-25T08:38:28+00:00
- Modified: 2013-03-25T08:38:28+00:00
- Canonical: https://www.zibasho.com/archives/7772
- Markdown: https://www.zibasho.com/archives/7772?format=md

---

 بهتر است در هواي گرم و زمان‌هايي که امکان تعريق بدن بيشتر مي‌شود، حتما همه آقايان زيرپوش بپوشند... اهميت زيرپوش براي آقايان ورزشکار يا آنهايي که در محيط‌هاي گرم مانند آشپزخانه‌ها مشغول فعاليت هستند و بدن‌شان تعريق بيشتري دارد، بيشتر است. اگر شما اهل پوشيدن زيرپوش نيستيد يا دوست داريد اطلاعات بيشتري درباره بايدها و نبايدهاي اين لباس داشته باشيد، اين هفت نکته را با دقت بخوانيد:


جذب عرق

بهتر است زيرپوش‌ها نخي باشد زيرا زيرپوش‌هاي نخي، حداکثر جذب [عرق](http://www.zibasho.com/archives/6146) را دارند و امکان باقي‌ماندن دانه‌هاي عرق و ايجاد ناراحتي‌ و حساسيت پوستي را به حداقل مي‌رسانند. باقي ماندن دانه‌هاي عرق روي پوست مي‌تواند باعث ايجاد برخي از انواع قارچ‌هاي پوستي شود. اين قارچ‌ها ممکن است در فصل‌هاي بهار و تابستان يا در روزهاي گرم‌تر سال به دليل افزايش تعريق، لکه‌هايي روي پوست ايجاد کنند. لکه‌هاي قارچي با استفاده از شامپوهاي ضدقارچ بسيار کمتر مي‌شوند و حتي از بين مي‌روند، ولي آقايان مي‌توانند به راحتي و با پوشيدن يک زيرپوش ساده نخي، از ايجاد قارچ و لک پوستي در اثر تعريق پيشگيري کنند.


جلوگيري از جوش کمري

گاهي عرق‌كردن باعث ايجاد ‌جوش‌هايي در ناحيه کمر مي‌شود. کساني که در محيط‌هاي گرم کار مي‌کنند يا افرادي مانند راننده‌ها و حتي کارمندها که در طول روز براي مدت طولاني روي صندلي مي‌نشينند و کمرشان به دليل تماس مداوم با پشتي صندلي، عرق مي‌کند و دچار عرق‌جوش مي‌شوند و مي‌توانند با پوشيدن زيرپوش‌هاي نخي، اين واکنش پوستي را به شدت کاهش دهند.


رفع تماس پوستي

وقتي آقايان زيرپوش مناسب نخي زير پيراهن مردانه خود مي‌پوشند، ميزان تماس پوستي خود را با پيراهني که شايد از جنس موادمصنوعي يا چند روز شسته نشده باشد،‌ به حداقل مي‌رسانند. به اين ترتيب، بهداشت پوست بدن بهتر رعايت مي‌شود.


دوری از آلودگي‌ها

بهتر است آقايان، زيرپوش‌هاي خود را هر روز يا حداكثر يک روز در ميان تعويض کنند. اين کار باعث مي‌شود پوست آنها هميشه با يک پارچه نخي تميز در تماس باشد. اين پاکيزگي، امکان تماس هرگونه آلودگي را با پوست کم مي‌کند و کمتر دچار حساسيت و جوش‌هاي پوستي‌ مي‌شوند.


کاهش ناراحتي پوستي

جنس زيرپوش بايد صددرصد نخ باشد تا بهتر رطوبت را جذب كند. زيرپوش‌هايي با الياف مصنوعي نمي‌توانند رطوبت و عرق بدن را خوب جذب کنند و در نتيجه امکان ابتلا به ناراحتي‌هاي پوستي هم کاهش نمي‌يابد. به علاوه ممکن است بدن به الياف مصنوعي زيرپوش هم واکنش نشان دهد.


رکابي يا آستين‌دار؟

ممكن است اين سوال براي آقايان پيش آيد که پوشيدن زيرپوش‌هاي رکابي بهتر است يا آستين‌دار؟ در پاسخ بايد گفت انتخاب نوع زيرپوش رکابي يا آستين‌دار، به خود فرد بستگي دارد. براي افرادي که تعريق زير بغلشان خيلي زياد است، زيرپوش‌هاي آستين‌دار مناسب‌تر است زيرا آستين زيرپوش مقداري از اين تعريق را جذب مي‌كند. اما اگر تعريق زير بغل زياد نيست،‌ مي‌توان بدون دغدغه از زيرپوش‌هاي رکابي استفاده كرد.


چه رنگي؟

بهتر است تمام آقايان از زيرپوش‌هاي نخي سفيدرنگ که احتمال ايجاد واکنش پوستي نسبت به آنها بسيار كم است، استفاده کنند؛ زيرا احتمال ايجاد حساسيت‌ به رنگ زيرپوش‌هاي رنگي وجود دارد. اين توصيه براي افرادي که زمينه ابتلا به حساسيت پوستي دارند، جدي‌تر است.
دکتر بهروز باريک‌بين متخصص پوست و مو


زیبــاشــو دات کام

---
Source: Zibasho.com — https://www.zibasho.com/archives/7772