دسته: روانشناسی

همیشه در مورد رفتارهای تکراری که تبدیل به عادت و یا اعتیاد شده‌اند صحبت می‌کنیم؛ ولی آیا واقعاً این‌گونه است و آیا واقعاً رفتار ما به نوعی مشکل تبدیل شده است. ما بارها در...

بعضی‌ها به ماهی حساسیت دارند. تا ماهی می‌خورند بدنشان به خارش می‌افتد. برخی دیگر به هلو یا آلو حساسیت دارند و حتی نمی‌توانند دست‌شان را به هلو بزنند. عده‌ای هم هستند که تا کیوی...

با توجه به تغییرات گسترده و وسیع جوامع امروزی و پیچیدگی روابط و زندگی افراد، فقدان مهارت‌ها و توانایی‌های جسمی،  روانی و اجتماعی لازم، افراد را در مواجهه با مسائل و مشکلات زندگی آسیب‌پذیر...

برخی از اتفاقات و کارهای روزمره ما تاثیر زیادی در سلامت‌مان دارند؛ ولی هرگز به آنها از این منظر نگاه نمی‌کنیم. از نظر ما برخی چیزها مثبت و سالم و برخی چیزها ناسالم‌اند. اما...

دوست داشتنی و خواستنی بودن مطلوب همه مردم است، اما متاسفانه همه افراد آنقدر خوش شانس نیستند که از ابتدا با این ویژگی متولد شوند. البته این ویژگی تا حدودی هم یک مهارت اکتسابی...

می‌توانید تا بی نهایت تصمیمی که گرفته‌اید را دوباره و دوباره تحلیل و بررسی کنید. اما بالاخره باید یکجا آن را متوقف کنید. آن را واقعی کنید، یادداشتش کنید. وقتی تصمیمتان بیرون از مغزتان...