چگونه می توانید به دوست خود که بچه دار شده کمک کنید؟
فرانچسکو می گوید بعد از اینکه من با نوزادم از بیمارستان به خانه برگشتم، وقتی که کاملا احساس درد و خستگی داشتم، دوستم به من زنگ زد و گفت “از هیچ چیزی نگران نباشید!” “من...
فرانچسکو می گوید بعد از اینکه من با نوزادم از بیمارستان به خانه برگشتم، وقتی که کاملا احساس درد و خستگی داشتم، دوستم به من زنگ زد و گفت “از هیچ چیزی نگران نباشید!” “من...
کلاسهای یوگای بارداری مروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیادهروی همراه شود، میتواند راه ایدهآلی برای تناسب اندام در دوران بارداری باشد. این ورزش برای داشتن...
آیا شما به عنوان یک خانم، با اطمینان کامل در فکر ساختن یک خانواده کامل هستید؟ آیا با تمام ویتامین ها و مواد معدنی که می تواند در این راه شما را یاری کند،...
آیا میدانید حرف زدن با جنین در دوران حامگی فوایدی هم برای نوزاد پس از تولد و هم برای والدین دارد؟ در این مقاله اثرات حرف زدن با جنین در دوران بارداری ذکر شدهاند.
باید به این نکته توجه نمود که حتی در اولین مقاربت هم ریسک بارداری وجود دارد دوش گرفتن واژینال پس از تماس ج ن س ی از بارداری جلوگیری نمیکند قرص های هورمونی معمولا...
ماهیچه های کف لگن و افقی شکم مانند یک زنجیر از کودک شما محافظت می کنند،بنابراین باید به فکر تقویت آنها باشید.این تمرینات توسط متخصصین تناسب اندام طراحی شده و باعث کاهش استرس و...
در این پست تمرینات و ورزشهایی برای تقویت و رهایی از درد بارداریتان که در دو پست مجزا ارائه داده ایم،در این پست به دوره ی اول بارداری یعنی ۳ ماهه ی اول می...
آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم؟ پاسخ مثبت است ولی شرط و شروطی هم دارد بخصوص در هفته ها و ماههای آخرمعمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار سالم...
موی سر:برای حفظ سلامتی و بارداری بدون خطر، بسیاری از پزشکان پیشنهاد می کنند که موی خود را در دوران بارداری خصوصاً در سه ماهه اول حاملگی رنگ نکنید. دکتر جانت گراف (متخصص پوست...
یکی از مباحث جدید و جالب در تحقیقات سلامت جنین، بررسی حالت عاطفی مادر و تاثیرات آن بر جنین در حال رشد است.خوشبختانه در چند دهه اخیر، به واسطه پیشرفت تکنولوژی بخصوص در دنیای...