زیباشو دات کام

برچسب: تناسب اندام

چگونگی تناسب اندام ،پس از زایمان! ۰

بارداری و زایمان / تناسب اندام

چگونگی تناسب اندام ،پس از زایمان!

وقتی که نوزادی به دنیا می‌آید، اکثر مادران به کاستن از وزن اضافی خود که در اثر بارداری ایجاد شده فکر می‌کنند. کاستن از وزن اضافی، کمک می‌کند تا فرم بدنی بهتری به دست...

آبدومینوپلاستی؛روشی در کاهش چربی‌های زائد ۰

تناسب اندام / زیبایی / سلامت

آبدومینوپلاستی؛روشی در کاهش چربی‌های زائد

جراحی آبدومینوپلاستی با رایج‌ترین شیوه آن، یعنی «تامی تاک»، یکی از عمده‌ترین اعمال جراحی برای کاستن حجم چربی و پوست قسمت‌های تحتانی و میانه شکم است که عضلات جدار شکم نیز در آن جمع...

۱۰ نکته برای داشتن اندامی بی نظیر ۸

تناسب اندام

۱۰ نکته برای داشتن اندامی بی نظیر

اصلاحات مربوط به برنامه تناسب‌اندام از مهمترین اهداف پیشرفت فردی هستند که این روزها همه را درگیر خود کرده است. پس اگر تا امروز توجهی به برنامه ورزشی و رژیم غذاییتان نداشتید، الان بهترین...