برچسب: معجزه‌ خنده در سلامت شما

۲

معجزه‌ خنده در سلامت شما

علم روانشناسی فواید و مزایای خنده را این‌گونه بیان می‌کند: خندیدن باعث مدیریت بهتر استرس می‌شود: هورمون‌ها: خندیدن سطح هورمون‌های استرس، مثل کورتیزول، اپی‌نفرین یا همان آدرنالین، دپامین و هورمون‌های دیگر را کاهش می‌دهد؛...