# گیاهان و میوه هایی برای پاکسازی پوست

- Type: Forum Discussion
- Author: @Raha@
- Published: -001-11-30T00:00:00+00:00
- Replies: 2
- Canonical: https://www.zibasho.com/community?zb_topic=1868
- Markdown: https://www.zibasho.com/community?zb_topic=1868&format=md

---

## پست اصلی — @Raha@

امروز میوه ها نقش زیادی در روشن کردن پوست دارند و به همین دلیل است که اکثر شرکت ها در درست کردن لوسیون ها ، کرم ها ، صابون ها، و سایر محصولات زیبایی از میوه استفاده میکنند. حتی این محصولات مراقبت از پوست نیز حاوی مقدار زیادی از مواد شیمیایی است که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند . از این رو بهترین گزینه این است که میوه خام موجود در آشپزخانه را برای مراقبت از پوست استفاده کنیم . در اینجا 4 میوه سالم که قطعا به شما کمک خواهد کرد تا پوست روشن و بدون لکی داشته باشید را به شما معرفی می کنیم.

1 - موز

موز سرشار از آهن ، منیزیم و پتاسیم است . علاوه بر این، برای پوست بسیار خوب است . همچنین موز دارای ویتامین های A، B و E است که یک عامل ضد پیری شگفت انگیز را تشکیل می دهد . به سادگی موز تازه و رسیده را له کنید و به عنوان ماسک روی صورت بزنید.

2 - کیوی

کیوی سرشار از پکتین و فیبر است و برای جلوگیری از چین و چروک و لکه های پوست کمک می کند .با کیوی می توانید همیشه پوست تان را سالم , زیبا و شفاف نگه دارید.

3 - لیمو

لیمو از مواد غذایی است که به راحتی در دسترس هر خانواده است . لیمو سرشار از ویتامین C است ، که برای پوست عالی است . اضافه کردن لیمو به یک لیوان آب گرم مخلوط با یک قاشق غذاخوری عسل و نوشیدن آن هر روز صبح به عنوان یک پاک کننده پوست عالی است. مالش دادن داخل پوست لیمو نیز برای روشن کردن پوست و از بین بردن آثار آکنه خوب است.

5 - پرتقال

پرتقال سرشار از ویتامین C است و برای بهبود بافت پوست کمک می کند . مالش داخل پرتقال روی پوست، افتادگی پوست را کاهش می دهد، لکه را از بین می برد و روند پیری پوست را کند می کند. همچنین پرتقال را می تواند خشک کرده و پودر کنید و به عنوان یک اسکراب طبیعی استفاده کنید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

## پاسخ — دریاآرام

واقعااااااااااااا همین طوره که میگید...............

## پاسخ — @Raha@

با این گیاه خوشبو پوست تان را پاکسازی کنید

_ گیاه وانیل دارای گل های شیپوری شکل است. وانیل علاوه بر داشتن بوی مطبوع، خواص متعددی نیز دارد.

_ خواص ضدباکتریایی آن برای درمان آکنه مفید است و در پاکسازی پوست و کاهش جوش و آکنه موثر است.

_ غنی از آنتی اکسیدان است. علایم پیری مانند خط های ریز، چین و چروک و لکه های مربوط به سن را کاهش می دهد.

_ روغن آن باعث رشد مو می شود.

_ استشمام کردن بوی آن، افسردگی و اختلالات مربوط به اضطراب را برطرف می کند.

_ مصرف مکمل های وانیل همراه با ورزش و رعایت رژیم غذایی، باعث کاهش وزن می شود.

_ برای رفع حالت تهوع، چند قطره عصاره وانیل را در یک لیوان آب بریزید و به آرامی میل کنید.

_ عصاره این گیاه گلودرد، سردرد و سرفه را رفع می کند.

_ همانند کپساسین در فلفل، این ترکیب تأثیر مثبتی روی سیستم اعصاب مرکزی دارد. وانیل حاوی

ماده ای است که با دندان درد و عفونت دندان مقابله می کند.

_ علایم مربوط به قاعدگی را برطرف می کند.

_ دارای خواص ضدالتهابی است و التهاب پوست را کاهش می دهد.

_ مخلوطی از کمی عصاره وانیل، یک لیوان آب ولرم و کمی شکر، می تواند تب کودکان را کاهش دهد و با عفونت مقابله کند.

خراسان نیوز

---
Source: Zibasho Community — https://www.zibasho.com/community?zb_topic=1868