انواع ویروسهای هرپس
ویروس هرپس نوع یک : باعث ایجاد تبخال لب و صورت میشود و میتواند چشم را درگیر کند.
ویروس هرپس نوع دو : از طریق جنسی منتقل میشود و به ندرت مشکلات چشمی ایجاد میکند.
در هر صورت ، هر دو نوع ویروس میتوانند در دهان و آلت تناسلی تبخال ایجاد کنند.تقریبا تمام افراد در دوران کودکی در معرض ویروس نوع یک قرار میگیرند. عفونت اولیه خفیف بوده و معمولا ایجاد گلودرد و یا زخم در دهان کرده و خود به خود بهبود مییابد.تبخال ها معمولاً روی لب پدید میآیند. به ندرت روی سوراخ بینی، چانه یا انگشتان هم دیده میشوند. گاهی داخل دهان، البته روی لثه یا سقف دهان هم به وجود میآیند.
اگر مشکلی در داخل بافت نرم دهان به وجود آید، مسلماً تبخال نیست، بلکه آفت میباشد.

راه انتقال ویروس تبخال
تبخال مسری است و از شخصی به شخص دیگر از طریق تماس پوستی قابل انتقال است. ویروس هرپس سیمپلکس، حتی وقتی تاولها پدید نیامده اند، قابل انتقال است ویروس، از راه ترشح تاولها به سرعت گسترش مییابد. بیشترین امکان آلودگی، از زمان پیدایش تاولها تا زمانی که کاملا خشک و اطراف آن پوسته پوسته شود، میباشد.

علل ایجاد تبخال
اگر یک بار دچار تبخال شوید، ویروس در سلولهای عصبی پوست به طور نهفته میخوابد و به واسطه یک سری عوامل مجددا بیدار میشود. این عوامل میتوانند شامل تب، قاعدگی، استرس، گرما، ضربه، استفاده از بعضی از داروهای خاص و قرارگرفتن در معرض نور آفتاب باشند.

علائم تبخال
* تاول های کوچک، دردناک و آبکی که در ناحیهای از پوست به صورت قرمز و برجسته تشکیل میشوند.
* درد یا سوزش، که از علائم اولیه آن است و اغلب یک یا دو روز قبل از تاول پدید میآید.

تشخیص تبخال چشمی
این عفونت به وسیله slit lamp قابل تشخیص است.
برای تشخیص دقیقتر، از قطرههای چشمی استفاده میشود.
در این عفونت، یک زخم کوچک در قرنیه دیده میشود که به صورت شاخه شاخه است (یعنی زخم به صورت گرد و با حدود مشخص نیست، بلکه به صورت درختی با شاخه های زیاد میباشد).

عوارض تبخال دهان
۱ -جاری شدن بزاق دهان
۲- بوی بد دهان
۳- ورم غدد لنفاوی گردن
در صورتی که سیستم ایمنی بدن ضعیف شده باشد، ویروس تبخال ممکن است در دیگر نقاط بدن مانند: کبد، شش و مغز هم وارد شود و از طریق گردش خون به همه نقاط بدن منتقل شود.

عوارض تبخال چشم
* ویروس هرپس میتواند با درگیر کردن سیستم عصبی، حس قرنیه را از بین ببرد. در این حالت زمانی که پنبهای را بر روی قرنیه چشم بیمار میکشیم، چیزی را متوجه نشده و پلک نمیزند.
*کراتیت (التهاب قرنیه) معمولا اولین علامت چشمی این بیماری است و اغلب لایههای سطحی قرنیه را گرفتار میسازد.
*اگر عفونت به لایههای عمقیتر قرنیه گسترش یابد، احتمال باقی ماندن محل زخم (اسکار) در قرنیه افزایش مییابد.
*در بعضی از افراد ممکن است یووئیت نیز اتفاق بیفتد و باعث تخریب وسیع شبکیه گردد.
*اگر تبخال چشمی درمان نشود، منجر به کدورت و آسیب قرنیه و کاهش دید میشود. همچنین، آب مروارید را تشدید میکند.

عوارض تبخال تناسلی
*بروز این تبخال در زنان، موجب ایجاد سرطان رحم میشود.
*در زنان بارداری که در سه ماهه نخست بارداری به سر میبرند، موجب بروز ضایعاتی مانند: عقب افتادگی ذهنی و غیر طبیعی شدن اعضای بدن در جنین میشود.

پیشگیری
* اگر تبخال زدهاید از تماس با کودکان یا کسانی که دچار اگزما و یا افرادی که نقص سیستم ایمنی دارند مانند: مبتلایان به سرطان،ایدز و یا افرادی که پیوند اعضا انجام دادهاند، بپرهیزید.
* می توانید تبخال را از شخص دیگری که آن را دارد، از راه ظروف غذاخوردن مشترک، تیغ اصلاح و حوله که عفونت را گسترش میدهند، بگیرید.
* از تماس پوستی و یا بوسیدن دیگران در زمان بروز تاولها بپرهیزید.
* دستهایتان را همواره تمیز نگه دارید.
* چشمها و آلت تناسلی مناطقی هستند که مستعد پذیرش و گسترش ویروس میباشند.
* از موقعیتهایی که باعث بروز تبخال میشوند دوری کنید؛ مانند: قرار گرفتن به مدت طولانی در معرض آفتاب.
* از ضد آفتاب استفاده کنید.
* خواب کافی، تغذیه مناسب و جلوگیری از خشک شدن چشمها مفید است.
* استفاده از موادی مانند سبزیها و روغن زیتون (حاوی مقادیر زیادی ویتامین A هستند)، در جلوگیری از خشک شدن چشم موثر است.
* از لنزهای تماسی چشم، دوری کنید، زیرا احتمال انتقال ویروس هرپس، در افرادی که از لنز استفاده میکنند، وجود دارد.
* اگر مادری به تبخال ناحیه تناسلی مبتلاست، بهتر است برای زایمان، عمل جراحی سزارین انجام دهد، زیرا احتمال این که ویروس هرپس، در زایمان طبیعی به نوزاد منتقل شود، بالاست.

درمان خانگی تبخال
– از کمپرسهای یخ یا گرم برای کاهش درد تاول ها میتوانید استفاده کنید.
– به تبخال اجازه دهید تا خودش خوب شود.
– از فشار دادن و دست زدن تاولها،اجتناب کنید.
– مایعات خنک بنوشید یا بستنی یخی بجوید.
– در ۲۴ ساعت اول بعد از ظاهر شدن تاول، یک تکه یخ را یک ساعت روی محل قرار دهید.
– اگر به تبخال چشمی مبتلا شدید، آن را نمالید.
– مسواک نو برای شستشوی دندانها انتخاب کنید و بعد از بهبودی تبخال، آن را دور بیاندازید.
– افزایش مصرف لبنیات و سیب زمینی
– مصرف ذغال اخته
– ورزش، تمدد اعصاب و دور کردن افکار منفی و کاهش استرس

درمان طبی تبخال
درمان این بیماری بسته به شدت آن دارد.
– داروی ضد ویروسی: استفاده از دارو، دوره تبخال را کوتاه کرده و درد را کاهش میدهد.
– اولین عفونت چشمی ناشی از این ویروس، با استفاده از قطرهها و پمادهای چشمی و گاهی داروهای ضد ویروسی خوراکی درمان میشود.
– پزشک، نواحی آسیب دیده را با ملایمت توسط یک اپلیکاتور که انتهای آن از کتان است، از روی چشم بردارد.
– در افرادی که به طور مکرر دچار تبخال چشمی میشوند، قرنیه تبدیل به یک شیشه مه گرفته میشود و برای بهبود دیدشان، ممکن است نیاز به پیوند قرنیه پیدا کنند.
– اگر لایه های عمقی قرنیه گرفتار شده باشد، ممکن است که چشم پزشک علاوه بر موارد بالا از قطرههای کورتیکواستروئیدی (کورتون) نیز استفاده کند که باعث کاهش التهاب میشوند.
استفاده از قطرههای کورتیکواستروئیدی باید با نظارت دقیق پزشک صورت گیرد، در غیر این صورت آسیبهای جدی به چشم وارد میکند.
اگر تبخال، در طی یک تا دو هفته خود به خود از بین نرود، اگر علائم تبخال بسیار شدید باشد و اگر تبخال به طور مرتب عود کند، هر چه زودتر نزد پزشک بروید

دکتر گیتا فقیهی-متخصص پوست و مو

زیباشو دات کام

انواع تبخال را بشناسیم یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

حساسیت ناشی از محصولات آرایشی و بهداشتی یک واکنش غیرقابل پیش‌بینی به صورت قرمزی و خارش لب‌هاست که به دنبال مصرف این محصولات ایجاد می‌شود. این حالت ممکن است به صورت تحریک یا واکنش آلرژی باشد. آلرژی آرایشی زمانی اتفاق می‌افتد که فرد نسبت به یکی از اجزای فرآورده‌های آرایشی نظیر رنگ روژلب یا ترکیبات معطر آنها حساس شده باشد. این واکنش ممکن است ناگهان به محصولی ایجاد شود که سال‌ها مورد استفاده بوده است.

حساسیت به نور: این خاصیت زمانی اتفاق می‌افتد که ماده مالیده شده به لب‌ها پس از تماس با نور خورشید ایجاد واکنش کند. علائم آن مشابه یک آفتاب سوختگی شدید و ناگهانی شامل قرمزی، درد، سوزش یا تورم است.
التهاب لب‌ها: به التهاب دائمی یک یا هر دو لب گفته می‌شود که به صورت پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و تورم بروز می‌ند. علت التهاب ناشی از آفتاب، کمبود ویتامین می‌باشد. یک نوع التهاب لب، التهاب گوشه لب‌هاست که نوعی عفونت قارچی محسوب می‌شود و ممکن است به دلیل استفاده از دندان‌های مصنوعی نامناسب ایجاد شود.
آسیب آفتابی: از آنجایی که لایه خارجی لب‌ها بسیار نازک است و حتی در برخی موارد اصلا وجود ندارد، به طور طبیعی در برابر آفتاب حفاظت کافی نمی‌شوند.لب‌ها (در سفیدپوستان) تقریبا بدون ملانین می‌باشند و به همین دلیل به ندرت برنزه می‌شوند؛ ولی به راحتی می‌سوزند. وقتی لب‌ها دچار آفتاب سوختگی می‌شوند، آسیب‌های پایدار نیز ممکن است ایجاد گردد. اگر لب‌ها به مدت طولانی بدون محافظ در برابر آفتاب قرار گیرند، کلاژن تغییر پیدا می‌کند و سبب چروک خوردگی لب و ایجاد خطوط ظریف در اطراف دهان می‌شود.
مطالعات نشان داده‌اند که تماس زیاد با اشعه ماوراء بنفش در ۱۸ سال اول زندگی می‌تواند صدماتی ایجاد کند که منجر به سرطان پوست در دوران بزرگسالی شود.
همچنین تماس با نور خورشید یکی از شایع‌ترین محرک‌های پیدایش تبخال است؛ به همین دلیل در مبتلایان به تب‌خال، حفاظت از لب‌ها می‌تواند احتمال پیدایش ضایعات را کاهش دهد.
استفاده روزانه از یک محصول محافظ به منظور مرطوب کردن و حفظ حالت طبیعی لازم است.
بنابراین استفاده از یک محصول ضدآفتاب با عیار حفاظتی مناسب برای لب‌ها ضروری است.
یک توصیه به خانم‌ها: پیش از مصرف روژلب از یک محصول محافظ لب استفاده کنید؛ این کار سبب می‌شود که رنگ به صورت یکنواخت پخش شده و ظاهر صاف‌تری ایجاد شود.
تهیه ی اسکراب لب خانگی:
و اما برای تهیه ی اسکراب لب ۴ عدد قرص آسپرین ۲ قاشق چایخوری شکر قهوه ای ۲ قاشق چایخوری عسل ۲قاشق چایخوری روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری و کپسول ویتامین ایی ۱ عدد
می توانید برای بار اول از یک چهارم مواد استفاده کنید یعنی یک قرص آسپرین و …
در ظرف تمیزی آسپرین ها را با چند قطره آب حل کنید (اجازه دهید چند ثانیه در آب بماند بعد به سادگی و با کمی فشار قاشق خورد و حل میشود)و سپس عسل و روغن زیتون و شکر و ویتامین ایی را نیز به آن اضافه کنید حالا با انگشت خود اسکراب را به روی لب خود بمالید و به مدت ۱ الی دو دقیقه با حرکت دورانی روی لباهایتان بمالید و بعد با آب گرم بشورید.
اگر اسکراب خیلی خشک است مقدار روغن را بیشتر کنید و اگر خیلی مرطوبه میتوانید کمی مقدار شکر را بیشتر کنید.
این اسکراب را میتوانید تا دو هفته در یخچال نگهداری نمایید ؛ این روغن حاوی آنتی اکسیدان هاست که پوست را مرطوب کرده و برای تغذیه پوست لب کاملا مناسب است عسل داخل اسکراب نیز خاصیت درمانی و پاک کنندگی پوست دارد

دکتر امیرهوشنگ احسانی متخصص پوست؛ مو و زیبایی

زیبـاشـو دات کام

بهداشت لب و تهیه اسکراب لب یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

بیماری‌های شایع لب‌ها

علاوه بر خشکی و ترک لب‌ها، بیماری‌های د‌‌یگری نیز وجود‌‌ د‌‌ارند‌‌ که می‌توانند‌‌ سبب آسیب د‌‌ید‌‌ن لب‌ها شد‌‌ه و منجر به حالات مزمنی شوند‌‌ که نیاز به مراقبت‌های ویژه د‌‌ارند‌‌. تبخال: تبخال یک عفونت ویروسی ناشی از ویروس هرپس سیمپلکس است که سبب ظهور گروهی از تاول‌های ریز و سوزش‌د‌‌ار یا حتی د‌‌رد‌‌ناک و عود‌‌ کنند‌‌ه د‌‌ر لب‌ها می‌شود‌‌. این ویروس د‌‌رصد‌‌ زیاد‌‌ی از جمعیت بالغین را گرفتار کرد‌‌ه است و از نقطه نظر شیوع بعد‌‌ از سرماخورد‌‌گی د‌‌ر مقام د‌‌وم است. زمانی که فرد‌‌ی به این ویروس آلود‌‌ه شد‌‌، معمولاً آن را به حالت پنهان یا نهفته د‌‌ر تمام طول عمر خود‌‌ نگه می‌د‌‌ارد‌‌. بعد‌‌ از آنکه تبخال برای اولین بار ظاهر شد‌‌، تمایل زیاد‌‌ی د‌‌ارد‌‌ که د‌‌ر همان نقطه عود‌‌ کند‌‌. مبتلایان به تبخال معمولاً یک حالت گرما، غلغلک، سوزش و یا خارش را حد‌‌ود‌‌
۲۴ ساعت پیش از ظهور تاول‌ها احساس می‌کنند‌‌ تاول‌های پر از مایع عموماً د‌‌ر چند‌‌ روز اول ظاهر می‌شوند‌‌ و بهبود‌‌ی کامل معمولاً ۱۰-۴ روز طول می‌کشد‌‌. تبخال مسری است و بنابراین باید‌‌ مراقب بود‌‌ که از تماس با این نواحی اجتناب شود‌‌. تماس با نواحی آلود‌‌ه ممکن است سبب پید‌‌ایش عفونت د‌‌ر سایر نواحی شود‌‌ و همچنین ویروس می‌تواند‌‌ به سایرین انتقال پید‌‌ا کند‌‌. این تاول‌ها به نام تبخال معروف هستند‌‌. زیرا معمولاً هنگامی که فرد‌‌ د‌‌چار تب یا سرماخورد‌‌گی است ظاهر می‌شوند‌‌. لیکن ویروس هرپس می‌تواند‌‌ به د‌‌نبال صد‌‌مه ناشی از آفتاب سوختگی، استرس امتحانات، نارحتی‌های روحی، شروع قاعد‌‌گی، ناراحتی‌های گوارشی و یا حتی بد‌‌ون هیچ علت واضحی مجد‌‌د‌‌اً فعال شد‌‌ه و باعث عود‌‌ تبخال گرد‌‌د‌‌.

حساسیت ناشی از ترکیبات آرایشی

حساسیت ناشی از محصولات آرایشی و بهد‌‌اشتی یک واکنش غیرقابل پیش‌بینی به صورت قرمزی و خارش لب‌ها است که متعاقب مصرف این محصولات ایجاد‌‌ می‌شود‌‌.
این حالت ممکن است به صورت تحریک باشد‌‌. اما همچنین احتمال د‌‌ارد‌‌ که نشان د‌‌هند‌‌ه یک آلرژی حقیقی باشد‌‌ که منجر به خارش، سوزش و حتی تورم لب‌ها می‌شود‌‌. آلرژی آرایشی زمانی اتفاق می‌افتد‌‌ که فرد‌‌ی نسبت به یکی از اجزاء فرآورد‌‌ه‌های بهد‌‌اشتی نظیر رنگ لب یا ترکیبات معطر آن‌ها حساس شد‌‌ه باشد‌‌. این واکنش حتی ممکن است ناگهان نسبت به محصولی ایجاد‌‌ شود‌‌ که سال‌ها مورد‌‌ استفاد‌‌ه قرار گرفته است. متأسفانه زمانی که یک واکنش آلرژیک اتفاق بیفتد‌‌، معمولاً مجد‌‌د‌‌اً تکرار خواهد‌‌ شد‌‌.

حساسیت به نور

حساسیت به نور ممکن است منشاء د‌‌رونی د‌‌اشته و یا به د‌‌نبال مصرف موضعی یک ماد‌‌ه بر روی پوست بروز نماید‌‌. این حالت ممکن است به د‌‌نبال تماس قبلی با ترکیبات حساس کنند‌‌ه به نور نیز ایجاد‌‌ شود‌‌. حساسیت به نور د‌‌ر لب‌ها زمانی اتفاق می‌افتد‌‌ که یک ماد‌‌ه مالید‌‌ه شد‌‌ه به لب‌ها پس از تماس با نور خورشید‌‌ ایجاد‌‌ واکنش کند‌‌. علائم مشابه یک آفتاب سوختگی شد‌‌ید‌‌ و ناگهانی شامل: قرمزی، د‌‌رد‌‌، سوزش و یا تورم است. این حالت ممکن است حتی با یک تماس مختصر با آفتاب بعد‌‌ از مصرف یک رژلب و یا سایر ترکیبات آرایشی هم ظاهر شود‌‌.

التهاب لب‌ها

التهاب لب‌ها یا «کیلیت» به التهاب د‌‌ائمی یک یا هر د‌‌و لب اطلاق می‌شود‌‌ که به صورت پوسته پوسته شد‌‌ن، ترک خورد‌‌ن و تورم آن‌هاست. این حالت می‌تواند‌‌ د‌‌ر محل تلاقی مخاط لب با پوست طبیعی صورت ایجاد‌‌ شود‌‌. انواع مختلفی از التهاب لب وجود‌‌ د‌‌ارد‌‌ که یکی از آن‌ها التهاب آفتابی لب است. د‌‌ر این بیماری لب‌ها به واسطه تماس با نور خورشید‌‌ صد‌‌مه می‌بینند‌‌. التهاب لب ممکن است به د‌‌لیل کمبود‌‌ ویتامین نیز باشد‌‌. یک نوع شایع د‌‌یگر این حالت، التهاب گوشه لب‌هاست که یک نوع عفونت قارچی محسوب می‌شود‌‌ و ممکن است به د‌‌نبال استفاد‌‌ه از د‌‌ند‌‌ان‌های مصنوعی نامناسب ایجاد‌‌ شود‌‌.

آسیب آفتابی

به د‌‌لیل آنکه لایه خارجی لب‌ها بسیار نازک است و حتی د‌‌ر برخی موارد‌‌ اصلاً وجود‌‌ ند‌‌ارد‌‌، لب‌ها د‌‌ر حالت طبیعی، حفاظت کافی د‌‌ر برابر آفتاب ند‌‌ارند‌‌. لب‌ها (د‌‌ر سفید‌‌ پوستان) تقریباً فاقد‌‌ ملانین هستند‌‌. این ماد‌‌ه رنگد‌‌انه طبیعی پوست بود‌‌ه و به انعکاس اشعه آسیب رسان خورشید‌‌ی کمک می‌کند‌‌. به همین د‌‌لیل لب‌ها به ند‌‌رت برنزه می‌شوند‌‌، اما به سهولت می‌سوزند‌‌. لیسید‌‌ن لب‌ها مضر است، زیرا قطرات بزاق به عنوان یک ذره بین عمل کرد‌‌ه و شد‌‌ت نور خورشید‌‌ را افزایش می‌د‌‌هند‌‌. لب‌ها به د‌‌لیل قرار د‌‌اشتن د‌‌ر صورت، به ند‌‌رت پوشانید‌‌ه می‌شوند‌‌ و به همین د‌‌لیل به طور د‌‌ائم د‌‌ر معرض صد‌‌مات آفتابی قرار د‌‌ارند‌‌. زمانی که لب‌ها د‌‌چار آفتاب سوختگی شوند‌‌، آسیب‌های پاید‌‌ار ممکن است ایجاد‌‌ شوند‌‌. به عنوان مثال کلاژن تغییر پید‌‌ا می‌کند‌‌. کلاژن پروتئینی است که عامل ضخامت لب‌ها و ایجاد‌‌ حالت ارتجاعی د‌‌ر آن‌ها بود‌‌ه و از پید‌‌ایش چین و چروک جلوگیری می‌کند‌‌. هنگامی که لب‌ها به مد‌‌ت طولانی بد‌‌ون محافظ د‌‌ر برابر آفتاب قرار گیرند‌‌، کلاژن تغییر پید‌‌ا می‌کند‌‌ و سبب چروک خورد‌‌گی د‌‌ر لب‌ها و ایجاد‌‌ خطوط ظریف د‌‌ر اطراف د‌‌هان می‌شود‌‌. آسیب آفتابی حتی د‌‌ر غیاب علائم فیزیکی اثرات آفتاب هم می‌تواند‌‌ ایجاد‌‌ شود‌‌ و مشاهد‌‌ه شد‌‌ن آفتاب سوختگی سطحی د‌‌لیل آن نیست که لایه‌های عمقی د‌‌چار صد‌‌مه نشد‌‌ه اند‌‌ چین و چروک و پیری زود‌‌رس تنها صد‌‌ماتی نیستند‌‌ که به واسطه آفتاب ایجاد‌‌ می‌شوند‌‌.

حد‌‌ود‌‌ ۹۰ د‌‌رصد‌‌ موارد‌‌ جد‌‌ید‌‌ سرطان‌های پوست به واسطه تماس با اشعه‌های آسیب‌رسان خورشید‌‌ی ایجاد‌‌ می‌شوند‌‌. لب‌های افراد‌‌ جوان مخصوصاً کود‌‌کان و نوجوانان بسیار آسیب پذیر است. مطالعات نشان د‌‌اد‌‌ه‌اند‌‌ که تماس زیاد‌‌ با اشعه ماوراء بنفش د‌‌ر ۱۸ سال اول زند‌‌گی می‌تواند‌‌ صد‌‌ماتی را ایجاد‌‌ کند‌‌ که منجر به سرطان پوست د‌‌ر د‌‌وران بزرگسالی شود‌‌. همچنین تماس با نور خورشید‌‌ یکی از شایع ترین محرک‌های پید‌‌ایش تبخال است. به همین د‌‌لیل د‌‌ر مبتلایان به تبخال، حفاظت لب‌ها می‌تواند‌‌ احتمال پید‌‌ایش ضایعات را کاهش د‌‌هد‌‌. لب‌ها نیاز به حفاظت د‌‌ر برابر آفتاب د‌‌ر تمام طول سال د‌‌ارند‌‌.

اشعه ماوراء‌بنفش چه د‌‌ر تابستان و چه د‌‌ر زمستان همیشه وجود‌‌ د‌‌ارد‌‌. اگرچه میزان اشعه سوزانند‌‌ه ماوراء بنفش B تا حد‌‌ود‌‌ی د‌‌ر ماه‌های سرد‌‌ سال کاهش می‌یابد‌‌، اما میزان اشعه زیان آور ماوراء بنفش A د‌‌ر تمام طول سال نسبتاً ثابت است. لب‌ها حتی ممکن است د‌‌ر روزهای ابری نیز صد‌‌مه ببینند‌‌، زیرا ابرها از عبور اشعه ماوراء بنفش ممانعت به عمل نمی‌آورند‌‌. نور خورشید‌‌ توسط شن و آب منعکس شد‌‌ه و سبب افزایش خاصیت سوزانند‌‌گی آن می‌شود‌‌. این حالت د‌‌ر مورد‌‌ برف نیز صد‌‌ق می‌کند‌‌. د‌‌ر حقیقت، برف نزد‌‌یک به۸۰ د‌‌رصد‌‌ نور خورشید‌‌ را منعکس می‌کند‌‌ د‌‌ر حالیکه میزان انعکاس توسط شن کمتر از ۲۰ د‌‌رصد‌‌ است. همچنین تماس با نور خورشید‌‌ د‌‌ر ارتفاعات بالا (نظیر زمان اسکی کرد‌‌ن) خطرات آن را افزایش می‌د‌‌هد‌‌، زیرا د‌‌ر ارتفاعات ضخامت اتمسفر کمتر است و به همین د‌‌لیل مقد‌‌ار کمتری از اشعه‌های خورشید‌‌ی را جذب می‌کند‌‌.

چند‌‌ توصیه برای حفظ سلامتی لب‌ها

به طور روزانه از یک محصول محافظ لب به منظور مرطوب کرد‌‌ن و حفظ حالت طبیعی آن‌ها استفاد‌‌ه کنید‌‌. یک مرطوب کنند‌‌ه لب که حاوی مرطوب کنند‌‌ه‌های طبیعی نظیر کره کاکائو و Aloe Vera باشد‌‌ یک ترکیب موثر است و سبب حفظ رطوبت می‌شود‌‌. مراقبت روزانه لب‌ها به حفظ یک احساس طبیعی د‌‌ر لب‌ها و ظاهر نرم و صاف آن‌ها کمک می‌کند‌‌. زمانی که د‌‌ر معرض هوای خشک قرار می‌گیرید‌‌، از ترکیبی استفاد‌‌ه کنید‌‌ که ضمن نگهد‌‌اری رطوبت طبیعی از تأثیر خشکی محیط نیز جلوگیری کند‌‌. د‌‌ر این موارد‌‌ استفاد‌‌ه از ترکیباتی توصیه می‌شود‌‌ که حاوی چند‌‌ین ماد‌‌ه محافظت کنند‌‌ه بود‌‌ه و بتوانند‌‌ از لب‌ها به خوبی محافظت کنند‌‌. د‌‌ر طول سال هر زمان که د‌‌ر معرض نور خورشید‌‌ قرار می‌گیرید‌‌ از یک محصول ضد‌‌آفتاب با عیار حفاظتی مناسب استفاد‌‌ه کنید‌‌. عیار حفاظتی نشان د‌‌هند‌‌ه آن است که برای چه مد‌‌ت زمانی، فرد‌‌ می‌تواند‌‌ پیش از پید‌‌ایش آفتاب سوختگی، د‌‌ر آفتاب باقی بماند‌‌. افراد‌‌ با پوست روشن حتی برای تماس‌های کوتاه مد‌‌ت با آفتاب بایستی از ترکیباتی با عیار حفاظتی ۳۰ استفاد‌‌ه کنند‌‌. همچنین بهتر است از ضد‌‌آفتاب‌هایی استفاد‌‌ه شود‌‌ که هم اشعه ماوراء بنفش A و هم اشعه ماوراء بنفش B را پوشش می‌د‌‌هند‌‌ و به مد‌‌ت ۸۰ د‌‌قیقه یا بیشتر د‌‌ر برابر آب پاید‌‌ار می‌مانند‌‌. افراد‌‌ی که پوست‌های حساس د‌‌ارند‌‌، بهتر است از ترکیبات حاوی PABA که می‌توانند‌‌ سبب بروز واکنش‌های آلرژیک شوند‌‌، اجتناب کنند‌‌. پیش از مصرف رژلب از یک محصول محافظ لب استفاد‌‌ه کنید‌‌. اینکار سبب می‌شود‌‌ که رنگ به صورت یکنواخت پخش شد‌‌ه و ظاهر صاف‌تری ایجاد‌‌ شود‌‌.

د‌‌کتر بهروز باریک بین متخصص پوست

زیباشو دات کام

برای سلامت لبها یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

خطوط کنار بینی و لب
برای مبارزه با چین کنار بینی و لب، لب بالا را به طرف پایین بکشید تا روی دندان‌های بالا را بپوشاند. همزمان دندان‌های پایین را با لب پایین بپوشانید. بعد تا عدد شش بشمارید و به حال عادی باز گردید. این تمرین را چهار تا پنج بار انجام دهید.

چروک‌های گوشه لب
این چین‌ها با لبخند برطرف می‌شوند، اما لبخندی که با دهان بسته و لب‌های فشرده به هم زده شود.

ورزش لثه
گاز زدن میوه‌ها و جویدن سبزی‌ها، بهترین ورزش برای لثه‌هاست. پس فقط به خوردن آبمیوه قناعت نکنید و به کمک میوه‌های تازه و سبزی‌های خام- به خصوص سیب و هویج- به سلامت لثه‌های‌تان کمک کنید.

ویتامین C و لثه
برای سلامت لثه‌ها ویتامین C لازم است. این ویتامین در بسیاری از میوه‌ها و سبزی‌ها یافت می‌شود. منابع مهم این ویتامین میوه‌های گروه مرکبات و نیز توت‌فرنگی، گوجه‌فرنگی و سیب‌زمینی است.

لثه و دندان سالم
مسواک کردن بعد از هر وعده غذا و شستن دهان و دندان نکاتی تکراری است، اما متأسفانه از نکاتی است که همه می‌دانند و عمل نمی‌کنند. در این صورت باز جای تکرار دارد. پس هر روز، بعد از خوردن غذا و نیز پس از خوردن انواع شیرینی‌ها، دندان‌های‌تان را خوب مسواک بزنید. مسواک را روی لثه‌های‌تان نکشید. دندان‌ها را در همه سطوح تمیز کنید. حرکت مسواک باید از مرز دندان با لثه آغاز شود و تا سر دندان پیش برود.
اگر دندان‌ها و لثه حساسی دارید بهتر است برای مسواک کردن و شستن دندان‌ها از آب نیمگرم استفاده کنید.

عمر مسواک

معمولاً هر مسواک سه تا چهار ماه عمر می‌کند. هر وقت موهای آن تا خورد، فوراً مسواک دیگری جانشین آن کنید.

خلال دندان، نخ دندان
فواصل دندان‌ها همیشه باید تمیز باشد. برای بیرون کشیدن ذرات غذائی از لابلای دندان‌ها، خلال دندان و یا نخ دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد. فقط باید مواظب باشید که ضمن این کار به لثه‌ها آسیب نرسد و تنها فواصل دندان‌ها تمیز شود. بهتر است این کار را هر شب پیش از مسواک کردن دندان‌ها انجام دهید.

سبزی‌های خوشبو
اگر می‌خواهید نفس خوشبوئی داشته باشید سبزی‌های معطر مصرف کنید. جعفری، کرفس و نعناع در خوشبو کردن دهان تأثیر زیادی دارند. سیب و هویج خام نیز افزون بر خاصیت سفیدکنندگی دندان، بوی نامطبوع دهان را از بین می‌برند.

مراقبت از مسواک
مسواک را پس از استفاده، زیر آب سرد بگیرید تا ذرات غذائی از لابلای موهای آن بیرون آید و کاملاً تمیز شود. بعد مسواک را طوری قرار دهید تا در هوای آزاد و جائی تمیز خشک شود. هرگز مسواک خیس را درون لفاف یا جائی که هوا جریان ندارد نگذارید و هیچ‌گاه مسواک‌تان را در کنار مسواک‌های دیگران در لیوان قرار ندهید.

دهان کوچک
اگر دهان‌تان نسبت به دیگر اعضای صورت خیلی کوچک است، با مداد لب آن را بزرگ‌تر جلوه دهید. به این ترتیب که لب پایین را درست روی خط لب اصلی بکشید، اما لب بالا را چند میلی‌متر از دو طرف امتداد دهید.

برق لب
به گوشه‌های لب، برق لب بزنید چون ممکن است رنگ را پخش کند و بدمنظره به نظر برسد.

مراقبت از لب‌ها
پوست لب‌ها را باید از خشکی محافظت کنید. محافظ لب به همین منظور ساخته شده‌اند و می‌توانند در چنین شرایطی مورد استفاده قرار گیرند. پس در فصل پاییز و زمستان که لب‌ها گرایش بیشتری به خشک شدن دارند، از این مواد استفاده کنید و اگر چنین موادی که معمولاً به صورت رنگ لب بی‌رنگ ساخته می‌شود در اختیار ندارید، با کمی کرم مرطوب‌کننده پوست لب را چرب و مرطوب سازید.

رنگ لب و نوع پوست
اگر از رنگ لب استفاده می‌کنید، به نوع پوست‌تان توجه داشته باشید. اگر پوست چربی دارید، رنگ لب نسبتاً خشک برای‌تان مناسب است و اگر پوست خشکی دارید، رنگ لب چرب و مرطوب را انتخاب کنید، زیرا از لب‌ها محافظت نیز می‌کنند. این رنگ لب‌ها به خوبی روی پوست لب می‌نشینند و پوسته پوسته نمی‌شوند.

رنگ لب‌ و رنگ دندان‌ها
رنگ لب را باید طوری انتخاب کنید که دندان‌ها را سفید و درخشان جلوه دهد. اگر دندان‌های زردی دارید، با رنگ لبی مرجانی رنگ می‌توانید از زردی دندان‌ها بکاهید و آنها را سفیدتر نشان دهید.

به دندانپزشک مراجعه کنید!
معاینه مرتب دندان‌ها در پیشگیری از پوسیدگی و یا درمان به موقع دندان‌ها مؤثر است. در این مورد امروز و فردا نکنید.

شکل دهان
به اندازه دهان و شکل لب‌ها توجه کنید و با آرایش درست دهان را زیباتر و متناسب‌تر نشان دهید.

شکل تازه
شما می‌توانید خط طبیعی لب را با کرم پودر محو کنید تا با زمینه صورت یکرنگ شود. بعد با مداد لب شکل دلخواه به آن بدهید. خط تازه می‌تواند کمی داخل و یا خارج از خط اصلی لب باشد.

لب‌ها را جوان کنید!
با بالا رفتن سن کم‌کم گوشه لب‌ها پایین می‌افتد. با آرایش درست می‌توانید این مشکل را حل کنید. به این ترتیب که با مداد گوشه‌های لب پائین را کمی به طرف بالا ببرید و روی لب بالائی خط را در وسط لب‌ها بکشید و در گوشه‌ها محو کنید.

دست را محکم نگهدارید!
هنگام رنگ لب زدن آرنج را روی میز تکیه دهید تا دست نلرزد، به خصوص وقتی خط لب می‌کشید. دست در این حالت تسلط بیشتری دارد و صاف‌تر و راحت‌تر کار می‌کند.

خط لب

همیشه از مداد لب نوک تیز استفاده کنید و رنگ مداد را هماهنگ با رنگ لب انتخاب کنید. مثلاً برای رنگ لب آجری یا بژ و یا قهوه‌ای مایل به قرمز مداد لب قهوه‌ای مناسب است. وقتی رژ صورتی می‌زنید، هرگز از مداد لب قرمز تیره یا صورتی تیره استفاده نکنید. اگر مداد لب‌تان تمام شده است می‌توانید از مداد چشم قهوه‌ای روشن استفاده کنید به شرط اینکه از نوع نرم آن باشد.

لب‌های پُرچین
اگر رژ روی لب‌های شما صاف و یکنواخت نیست و لای چین‌های لب‌ جمع می‌شود، بعد از یک‌بار رژ ‌زدن، لب‌ها را به حالت لبخند درآورید و با یک تکه دستمال کاغذی اضافی رژ را بگیرید. سپس در همان حال کمی کرم پودر شفاف به لب‌ها بزنید و بعد دهان را به حال طبیعی بازگردانید و یک‌بار دیگر رژ بزنید.

رژ را با دقت بخرید!
موقع خرید یک رژ جدید، هرگز آن را پشت دست نمالید تا رنگش را تشخیص دهید، چون لب تیره‌تر از پوست پشت دست است و در نتیجه رژ روی لب رنگ تیره‌تری پیدا می‌کند. بهتر است رژ را روی کف دست- جائی که سرخ‌تر است- امتحان کنید.

پارچه ابریشمی و رنگ لب
اگر لباسی از جنس براق و ابریشمین به تن دارید، از رنگ لب صدفی استفاده کنید و با برق‌لب، لب‌ها را براق و پردرخشش کنید.

معاینه دندان‌ها و لثه‌ها
هر شش ماه یکبار، برای بررسی دندان‌ها و لثه‌ها به دندانپزشک مراجعه کنید. حتی اگر دردی در دندان‌های‌تان حس نمی‌کنید و مشکل خاصی ندارید، معاینه مرتب دندان‌ها را به تعویق نیندازید.

خطوط لب
رنگ لب‌های صدفی خطوط لب‌ها را مشخص و چشمگیر می‌کنند. پس اگر نمی‌خواهید مرز لب‌ها متمایز شود بهتر است از رنگ لب‌های مات استفاده کنید و برای براق شدن لب‌ها از برق لب کمک بگیرید.

دو لایه رنگ لب
همیشه رژ را دوبار بزنید. بار اول اضافه رژ را با دستمال کاغذی بگیرید و بار دوم یا رژ بزنید و یا به جای آن از برق لب استفاده کنید. استفاده از برق لب به جای رژ سبب می‌شود که لب‌ها زیاد پررنگ به نظر نرسند.

پوست لب
رنگ و نوع رژ وقتی اهمیت دارد که لب‌ها سالم باشند. اگر پوست لب خشک شده باشد و رژ روی آن پوسته پوسته شود نه تنها زیبا نیست، بلکه زشت نیز به نظر می‌رسد. همیشه، به‌ویژه در زمستان‌ها لب‌ها را با کرم مرطوب‌کننده، نرم نگهدارید. رنگ لب‌های بیرنگی برای محافظت لب‌ها به فروش می‌رسد که در نرم نگهداشتن آنها مؤثر است. شب‌ها پیش از رفتن به رختخواب نیز به لب‌ها کرم مرطوب‌کننده بزنید. زیر رنگ لب هم کرم مرطوب‌کننده را فراموش نکنید.

رنگ لب و خانم‌های میانسال
از رنگ‌های تند و زننده بپرهیزید. رنگ‌های ملایم و نزدیک به رنگ لب برای شما مناسب‌تر است. رژ‌های صدفی مناسب شما نیست. بهتر است از رژ‌های مات استفاده کنید و در صورت لزوم با برق لب به آن درخشش بیشتری بدهید.

زیبــاشــو دات کام

برای داشتن لب و دهانی زیبا یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

شما در منزل خودتون میتوانید با مواد ساده و در دسترسی که دارید رژ لب براقی آماده کنید

موادی که لازم دارید :

کمی وازلین
کمی رژ جامد
ظرفی در دار و کوچک برای نگهداری از رژ ساخته شده
یک قاشق فلزی
یخچال
یک برس لب

برای آماده کردن رژ:

مقداری وازلین را در ظرف مورد نظرتون بریزید و سپس مقداری از رژتون رو ببرید حتی میتونید بیشتر از یکی از ۲ یا ۴ تا رژ استفاده کنید البته رنگهایی که فکر میکنید ترکیبشون جالب میشه ؛ از جایگاهش جدا کنید و با وازلین مخلوط کنید بهتر است با دسته ی قاشق چایخوری اینکارو بکنید بهتر است از یک فلز استفاده کنید تا دستتون یا گوشپاک کن چون به دست و گوش پاک کن جذب میشه

دقت کنید هرمقدار رژتون بیشتر اضافه کنید رنگ پررنگتری خواهید داشت بعد از مخلوط کردن وازلین و رژ در ظرفتون رو محکم ببندید و به مدت نیم ساعت در یخچال قرار بدید و برای استفاده از یک برس لب کمک بگیرید.

اگر میخواهید رژ پر رنگ باشه مقدار رژها رو بیشتر کنید و اگر میخواهید ماندگاری زیادی داشته باشه قبل از یخچال توی فر قرار بدید با درجه ۳۵۰ F یا ۱۷۵ C و فقط ۴ دقیقه مواظب باشید ظرفتون آب نشه یا نشکنه برای ۴ دقیقه چشم از فر برندارید و بعد از آن یک شب در یخچال قرار بدید.

رژ لبتان را خودتان بسازید یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

چرب کردن لب‌ها
همانند سایر ارگان‌های بدن، پوست لب نیز دارای دو بخش بیرونی و درونی است؛ اما برعکس سایر قسمت‌های پوست، بخش درونی یا میانی آن هیچ مو یا غده عرق ندارد. به عبارت دیگر، این بخش به طور مستقیم تحت تأثیر شرایط محیطی دچار آسیب‌دیدگی می‌شود و هیچ راهی برای محافظت از آن وجود ندارد. لب‌ها به دلیل نداشتن غدد چربی، خیلی زود خشک شده و ترک می‌‌خورند؛ به همین دلیل باید مرتب آنها را مرطوب و چرب کرد. تا جایی که می‌توانید لب‌هایتان را زبان نزنید و پوست آنها را با ناخن‌های‌تان جدا نکنید. این کار باعث حساسیت و سوزش پوست لب می‌شود. بعد از مسواک زدن دندان‌ها می‌توانید گاهی مسواک را روی لب‌ها نیز بکشید تا سلول‌های مرده پوست لب از آن جدا شوند و سلول‌های جدید بهتر رشد کنند. البته برای کشیدن مسواک روی لب‌ها بهتر است پرزهای مسواک از نوع نرم باشد بعد از اینکار از پماد لب استفاده شود.

داروهای طبیعی برای لب‌ها
بیش از یک قرن است که پزشکان و دانشمندان درصدد یافتن مرحمی برای درمان خشکی و ترک‌خوردگی لب‌ها و زیباتر جلوه دادن آن هستند. اغلب داروهایی که تاکنون تهیه شده‌اند، حاوی وازلین می‌باشند، ولی تأثیر آنها موقتی و زودگذر است و باید به طور مستمر مورد استفاده قرار گیرند. داروهایی که از مواد طبیعی تهیه می‌شوند، بهترین نتیجه را دارند. برخی از این داروها را می‌توان به صورت خانگی نیز تهیه نمود.

مواد لازم جهت تهیه پماد لب خانگی

موم عسل ۱- ۲ قاشق سوپخوری
روغن گیاهی (روغن بادام یا روغن زیتون یا جوجوبا) ۵- ۶ قاشق سوپخوری
عسل ۲ قاشق سوپخوری
روغن مخصوص (نعنا، اسطوخودوس، بابونه و …) ۲ قطره
کپسول ویتامین E
(۴۰۰ میلی‌گرمی) ۱عدد

روش تهیه
روغن را به صورت غیر مستقیم با قرار دادن ظرف روغن داخل ظرف حاوی آب جوش (روی شعله) داغ کرده موم را با روغن ترکیب و ذوب کنید. سپس آن را از روی حرارت برداشته، عسل را بیفزایید و خوب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند. بگذارید ترکیب به دست آمده کمی سرد شود و بعد روغن مخصوص و پودر کپسول ویتامین E باز شده را به آنها اضافه کنید. ترکیب فوق را داخل ظرفی ریخته و نگهداری کنید. اگر کمی سفت شد، نگران نباشید؛ زیرا با کمی حرارت دادن دوباره نرم می‌شود.

قبل از استفاده اجازه دهید این پماد خانگی کاملاً خنک شود. به همین راحتی می‌توانید یک داروی بسیار طبیعی و مؤثر تهیه کرده و مورد استفاده قرار دهید. مسلماً در برخورد با افراد، صورت آنها بیشتر توجه ما را جلب می‌کند و در این میان لب نیز یکی از بخش‌های اصلی صورت است. لب‌های نرم و صورتی رنگ نشان می‌دهند که شما فرد سالمی هستید و به سلامت خود اهمیت می‌دهید. لب‌ها، حساس‌ترین بخش بدن انسان هستند و به همین دلیل نیاز به مراقبت ویژه دارند. مراقبت از لب فقط به انجام یک کار خاص محدود نمی‌شود، بلکه مجموعه‌‌ای از نکات ما را به آنچه که می‌خواهیم، می‌رسانند. محافظت از لب‌ها در برابر آب و هوای سرد و خشک، مصرف میوه و سبزیجات فراوان، خوردن غذاهایی که حاوی ویتامین‌ها هستند و نوشیدن آب زیاد در طول روز، به سلامت و زیبایی آنها کمک می‌کند. اگر از پماد مخصوص لب استفاده کنید و لب‌هایتان را همواره مرطوب نگه دارید نیز نتیجه بهتری عایدتان خواهد شد.

چند گام اساسی برای از بین بردن ترکهای لب
مقدار بیشتری آب بنوشید. میوه‌‌ها و سبزیجات بیشتری بخورید. به پشت بخوابید و از بالش نرم و تمیز استفاده کنید تا از فشار آوردن روی صورت و لب‌های شما هنگام خواب جلوگیری شود.
سلول‌های مرده پوست لب را از روی آن با مسواک خود جدا کرده و سپس چرب کنید. سطح لب را پماد مخصوص لب بمالید (گوشه‌های لب را نیز فراموش نکنید). سعی کنید تمام طول شب پماد روی لب‌های‌تان بماند تا صبح بعد از بیداری متوجه شوید که ترک‌ها از بین رفته‌اند. شرایط آب و هوایی روی لب‌ها اثر می‌گذارد. آب و هوای سرد و خشک و آسیب‌های ناشی از نور خورشید به پوست لب آسیب می‌رساند. کمبود ویتامین‌ها نیز سلامت لب‌ها را به خطر می‌اندازند؛ مثل ویتامین A، B، C، B2، E حساسیت به برخی محصولات اثر نامطلوب روی لب‌ها دارند. برخی از داروها باعث خشکی و ترک‌خوردگی لب‌ها می‌شوند. بیماری دیابت نیز شرایطی را به وجود می‌آورد که در آن لب‌ها درد می‌گیرند. تکرر ادرار، خستگی مفرط و تشنگی زیاد نیز از دیگر علائم این بیماری است. بیماری کاوازاکی نیز نوعی اختلال خونی نادر است که با خشکی شدید لب‌ها همراه می‌باشد. آلوئه‌ورا یکی از بهترین داروها برای رفع خشکی و ترک لب‌هاست.

ورقه‌های تقریباً نازک خیار را می‌توانید روی لب‌ها بمالید و از نتایچ آن بهره‌مند شوید. مواد موجود در محصولات و لوازم آرایشی مورد استفاده خود را چک کنید. در این محصولات موادی وجود دارند که تهدیدی جدی برای سلامتی به شمار می‌روند. به طور متوسط هر خانم در طول عمر خود ۲-۵/۲ کیلو رژلب می‌خورد؛ پس از رژلب‌هایی استفاده کنید که کمترین مواد مضر را دارند. هیچ‌وقت رژلب‌هایی را که در فروشگاه‌ها مخصوص تست کردن هستند، به طور مستقیم روی لب‌هایتان نمالید. از رژلب‌هایی که حاوی پارابن (Paraben) هستند، استفاده نکنید؛ چرا که موجب سرطان سینه می‌شوند.

با سپاس از دکتر نگار بهروز

زیبـاشــو دات کام

با لبهایی شاداب بخندید یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

انواع شکاف ها سه نوع متفاوت از شکاف ها وجود دارد :
۱) شکاف لب بدون شکاف کام
۲) شکاف کام بدون شکاف لب
۳) شکاف لب و کام با هم

علت :
علت ایجاد این شکاف ها ناشناخته است اما پزشکان معتقدند که محیط و ژنتیک هر دو در ایجاد این شکافها موثرند ، مثل مصرف داروهای ویژه یا استفاده از الکل در دوران بارداری . مشکلات مربوط به شکاف ها بچه مبتلا به شکاف کام و لب مستعد سرماخوردگی، کاهش شنوایی، اشکال در سخن گفتن ومشکلات دندانی مثل نبودن یک دندان، دندان زیاد یا نابجا یا بدشکل می باشد.

این کودکان مستعد عفونت های گوش نیز می باشند که به دلیل عملکرد ناقص شیپور استاش گوششان می باشد . این شیپور قادر به تخلیه آب از گوش میانی به گلو نمی باشد . مایع ، باعث فشار در گوش شده و گاهی عفونی نیز می شود به همین دلیل در این کودکان لوله های ویژه ای طی عمل جراحی ترمیمی اولیه داخل پرده گوش قرار داده میشود تا از عوارض فوق جلوگیری شود .

مکیدن برای کودکی که شکاف لب دارد مشکل است در حالی که کودک مبتلا به شکاف کام دارای مشکلاتی در حفره بینی به هنگام تغذیه می باشد . جهت تغذیه این نوزادان سرپستانک های ویژه ای تهیه شده است تا به کودک جهت تغذیه کمک کند.

درمان :
جهت درمان کودکان مبتلا به شکاف ها ، تیم درمانی شامل اعضای زیر همکاری می کند
۱- جراح کودکان
۲- متخصص گوش حلق و بینی
۳- شنوایی سنج
۴- ارتودنتیست
۵- دندانپزشک
۶- گفتار درمان گر
۷- روانپزشک
۸- پرستار
۹- متخصص ژنتیک

کودک باید از نظر شنوایی ، گفتار ، تغذیه ، دندان ها و عواطف بررسی شود و اقدامات لازم برای او انجام پذیرد . درمان اصلی شکاف ها جراحی است که معمولا در سنین ۱۲-۱۸ ماهگی انجام می گیرد . شکاف لب اغلب به یک عمل جراحی ترمیمی نیاز دارد به ویژه اگر یک طرفه باشد . در طی این عمل جراح یک برش دوطرف شکاف ایجاد می کند که از لب تا سوراخ بینی امتداد دارد و سپس دو طرف به همدیگر بخیه می شود . شکاف لب دوطرفه ممکن است به دو جراحی نیاز داشته باشد . جراحی شکاف کام به دلیل نیاز به ساختن یک کام جدید مشکل تر است .

ایجاد کام جدید باعث کاهش شانس عفونت های گوش میانی ، بهبود در رشد دندان ها و استخوان های صورت کودک و پیشرفت تغذیه و توانایی سخن گفتن می شود . جهت ترمیم شکاف کام چندین جراحی انجام میشود که وابسته به عمق و بزرگی سوراخ می باشد . جراحی ها معمولا شش ماه یکبار انجام می شود که جراح کودکان طی ویزیت های مکرر زمان انجام جراحی را برای کودک پیش بینی می کند .

مراقبت های دهانی و ارتودنسی کودک مبتلا به شکاف کام و لب باید زیر نظر دندان پزشک باشد تا مراقبت های دندانی و در صورت لزوم ارتودنسی انجام گیرد . تا به ردیف کردن دندان ها کمک کند و هر فاصله ای را که بدلیل وجود شکاف ایجاد شده بهبود بخشد . درمان اتودنسی معمولا با رویش اولین دندان دائمی شروع می شود و کودک جهت انجام اقدام لازم باید زیر نظر ارتودنتیست باشد ، تا قبل از رویش دندان های دائمی مراقبت از دندان ها و مسواک زدن آن ها به شکلی که دندان پزشک آموزش می دهد انجام می گیرد .

مشکلات مربوط به سخن گفتن صحبت کردن کودکان مبتلا به این ناهنجاری ها با مشکلاتی روبروست . شکاف می تواند صدای تودماغی غیر قابل فهم ایجاد کند . به همین دلیل در سن شش ماهگی و سپس ۱۸ -۲ سالگی کودک باید توسط گفتار درمان گر ویزیت شود .برخی مشکلات گفتاری ، کاملا با جراحی برطرف می شود اما برخی نیاز به اقدامات اضافه تر ، تمرینات مکرر با گفتار درمان گر و حتی جراحی های بعدی دارد .

دکتر مسعود جعفری پور – فوق تخصص جراحی پلاستیک

زیبــاشـو دات کام

شکاف کام و لب یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

استفاده از عسل و وازلین :

عسل به خاطر طبیعی بودن ، یک مرهم فوق العاده و یک عامل ضد باکتری است.وازلین نیز یکی از بهترین محافظان پوست است و وقتی این دو عامل با هم ترکیب شوند،نتیجه بهتری در پی خواهند داشت.
طرز تهیه و استفاده :مقداری عسل روی لب های خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود.بعد بدون تکان دادن لب ها ،مقداری وازلین روی آنها بمالید و بگذارید ترکیب عسل و وازلین به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه روی سطح لب هایتان بماند .سپس با آب نسبتا گرم عسل و وازلین را از روی لب هایتان بشویید.این کار را به مدت ۲-۵ روز ،روزی یک بار انجام دهید تا خشکی لب هایتان برطرف شود.

روغن نارگیل :

افراد زیادی روغن نارگیل را یک مرهم طبیعی فوق العاده برای رفع خشکی لب ها می دانند.هرروز چند بار روغن نارگیل را خیلی آرام روی لبها ی خود بمالید.خصوصا وقتی که هوا سرد و خشک است.

آب درمانی :
یکی از علت های اصلی خشکی لب ها ،کم آبی بدن است.هر فرد باید روزانه ۲-۳ لیتر آب بنوشد؛خصوصا در روزهای خشک زمستان .هنگامی که در خانه هستید ،از مرطوب کننده هوا استفاده کنید تا علاوه بر تنفس هوای مناسب ،خشکی هوا به پوستتان سرایت نکند.

خیار :
خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی لب های خود بمالید.بسیاری از مردم از خیار برای رفع خشکی سطح لب های شان استفاده می کنند.

آلوئه ورا :

خاصیت گیاهی آلوئه ورا باعث شده است که به عنوان یک داروی شگفت انگیز برای پوست مورد استفاده قرار گیرد.بنابر این برای درمان لب های خشکی زده مقدار کمی ژل آلوئه ورا روی لب های خود بمالید و چند روز پیاپی این کار را تکرار کنید.اما پیش از آنکه اقدام به درمان و رفع خشکی لب ها نمایید ،بهتر است از علت اصلی آن آگاه شوید.کمبود ویتامین B ،آهن و اسید های چرب می تواند موجب تر ک خوردن و خشکی لب ها شود.شما می توانید بعد از انجام آزمایش و اطمینان یافتن از این مسئله ،با مصرف مکمل های مولتی ویتامین ،این کمبود را برطرف نموده و مشکل خود را حل کنید.

زیبــــا شــــــو دات کام

درمان خانگی لب های خشکی زده یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.

می دانیم که رژها انواع و اقسام مختلفی دارند که هر روز به این انواع اضافه هم می شود. با اینکه انتخاب رنگ رژ یک مسئله شخصی است،اما  مد روز هم در تصمیم گیری ما برای انتخاب رنگ نقش عمده ای بازی می کند.

برای بوجود آوردن لبهای زیبا، ابتدا خط لباننتان را با یک خط لب بکشید. توجه داشته باشید که خط خود لب را بکشید (اگر می خواهید لبها یتان بزرگتر باشد؛خط لب را بالاتر از خط واقعی و اگر می خواهید کوچکتر نشان دهد هم زیر خط اصلی)  بعد از آن سطح لبتان را با رنگ مورد نظرتان پر کنید. حالا با استفاده از برس لب خط لب و رژ را با هم فیت می کنیم.به یاد داشته باشید رنگ بیس، صورتی است.

داشتن لبانی زیبا ! نگران نباشید سخت نیست!

برجسته جلوه دادن لبان نازک راحت است.نگران نباشید آرایش درست میتواند معجزه کند.اول می توانید کمی مرطوب کننده به لبتان بزنید و بعد کمی پنکیک روی لب بزنید.سپس، رنگ رژ  دلخواهتان را انتخاب کنید و به لبانتان بزنید.

(این نکته هم قابل ذکر هست که رنگهای مات و بسیار تیره لبها را نازکتر و همینطور رنگهای روشن و براق لبها را بزرگتر نشان می دهند)

حالا، مداد لب متناسب با رنگ انتخابیتان را برداشته و روی خارج خط لبتان بزنید . با کمک انگشت یا یک گوش پاک کن، این خط را نرم کنید.

و بالاخره؛کمی برق لب وسط لب پایینتان بزنید و با مالیدن لبهایتان به یکدیگر آن را پخش کنید. این کار باعث برجسته تر شدن لبانتان میشود. البته استفاده از برق لبهای رنگ دار به این برجستگی می افزاید.

و اما می رسیم به انتخاب رنگ لب ؛لبان شما قسمتی زیبا از صورتتان هست که می توانید با رنگ آن بازی کنید.اگر رنگ پوستتان تیره است،خوش حال باشید که بیشترین حق انتخاب را دارید.رنگ گوجه ای، شکلاتی ها، قرمزها، رنگهای روشن و نارنجی ها برای شما مناسب هستند.

و همینطور اگر رنگ پوست متوسطی دارید ویا ته زمینه طلایی دارید، تمام طیف های قرمز برای شماست، بنفش با ته زمینه قهوه ای، صورتی یا قهوه ای با ته زمینه قرمز.

و اما اگر پوستتان روشن است،  میتوانید از رنگهای روشن مانند بژ، صدفی و صورتی استفاده کنید.

و اما انتخاب رنگ قرمز درست برای شما:

قبل از هر چیزی بهتر است که بگوییم برای هر رنگ پوستی برای نتیجه بهتر ازرنگ قرمزی استفاه کنید که زمینه قهوه ای داشته باشد. چون قهوه ای یک سایه خنثی است، قرمزی که زمینه قهوه ای داشته باشد با هر پوستی سازگاری دارد.

برای بهترین هماهنگی، رژ قرمزی را استفاده کنید که با تنالیته پوستتان هماهنگ باشد.اگر طیف درست این رنگ را انتخاب کنید بدون هیچ نگرانی می توانید رژ قرمز بزنید؛همین طور بقیه ی آرایشتان فراموش نشود،رژباید با بقیه آرایش هماهنگی داشته  باشد.اگر این نکات شما را ارضا نمی کنه باز هم به نکات زیر توجه کنید:

اگر پوستتان روشن است و زمینه صورتی دارد:از رنگ قرمز روشن با ته زمینه صورتی یا کبود و یا  قرمز خالص استفاده کنید.

اگر پوستتان زمینه زرد دارد:از قرمز گرم با ته زمینه نارنجی استفاده کنید. از قرمزهایی که ته زمینه کبودآبی دارند  پرهیز کنید.

اگر پوستتن زمینه زیتونی دارد:از قرمز خالص یا قرمزی که ته زمینه قهوه ای در خود دارد استفاده کنید. از قرمزهایی که صورتی یا نارنجی زیاد دارند بپرهیزید.

اگر پوست تیره با زمینه صورتی دارید:از رژ قرمز با ته زمینه کبود یا حتی صورتی استفاده کنید. از استفاده از قرمزی که ته زمینه نارنچی یا هلویی دارد بپرهیزید.

اگر پوست تیره با زمینه زرد دارید:از قرمز گرم با ته زمینه نارنجی استفاده کنید. از قرمز با ته زمیه آبی پرهیز کنید.

برق لب این موجود دوست داشتنی !

برق لبتان را روی  رژ لب یا به تتهایی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که برق لب باعث برجستگی و پر جلوه کردن لبانتان میشود.توصیه می کنم همیشه از وجود برق لب بهره ببرید.

منبع : زیبا شو دات کام

لبهای دوست داشتنی یکی از مطالب منتشر شده در زیباشو دات کام است. می توانید عضو فید زیباشو باشید.