[مهمان]

هر شب هر دو دستتان را روی سینه خود ببرید وکاملا ماساژ دهیذ به طوری که سینه هایتان کم کم به درد کردن شروع کنه حداقل تا یک ماه انجام دهید بعد از یک ماه سینه شما بزرگ شده.

[مهمان]

بهترین راه استفاده از دمبل های کوچک 2.5 کیلیویی آیروبیک و انجام حرکت پرس سینه است. روزی دو مرحله و در هر مرحله سه ست 8 تایی و خوردن سیب زمینی آب پز کوچک به صورت خام بلافاصله پس از هر مرحله

راه غیر طبیعی : استفاده از هورمون جنسی پروژسترون به صورت آمپول که طبعا سریعتر جواب میده ولی همونطور که دوستمون در بالا گفتم مضررات هم داره

همان روش اولی که گفتم را انجام بدهید نتیجه میگیرید.

[مهمان]

عزیزم از سوتین های نخی وتوری استفاده کن که محکم و سفت باشه و هرروز سینه ات رو با اب سرد ماساژ بده‏(یعنی خم شو و با لوله اب سرد روشون بگیر‏)‏

[مهمان]

سلام من که فکر کنم با عمل همه چیز حل میشه

[مهمان]

با روغن زیتون سینه ها را رو به بالا ماساژ دهید (زیر سینه چون اون قسمت ما هیچه ایست و قابل بزرگ شدن)و ورزش هایی که ملیکا جون اشاره کرده نیز بسیار موثر است.
به امید روح و جسمی زیبا وسالم.

[Zulkis]

استفاده از دمبل باعث سفت شدنم می شه؟

[مژده]

به نظر من انقدر سر سینه های کوچک غصه نخورید و در این مورد زیاد حساسیت نشون ندین.اگر هنوز ازدواج نکردین,بعد از ازدواج ,به دلیل به هم ریختگی هورمون های بدن مشکلتون به کل حل میشه.ماساژ سینه زیر دوش آب سرد تا حدی ماثره!!!

---

به نظر من انقدر سر سینه های کوچک غصه نخورید و در این مورد زیاد حساسیت نشون ندین.اگر هنوز ازدواج نکردین,بعد از ازدواج ,به دلیل به هم ریختگی هورمون های بدن مشکلتون به کل حل میشه.ماساژ سینه زیر دوش آب سرد تا حدی ماثره!!!

[ملیکا]

برای بالا بردن و بزرگ شدن سینه خانم‌ها به طور طبیعی

استفاده از داروها و مکمل‌های گیاهی به منظور بالا بردن و فرم دهی سینه، در چند سال اخیر بسیار رواج یافته و انواع قرص‌ها و مکمل‌ها و پودرها و کرم‌ها به بازار ارائه شده‌اند. برای تقویت و تولید بافت و سلول جدید سینه، بدن نیاز به استروژن دارد؛ بنابراین برخی از گیاهان که حاوی سطوح بالایی از استروژن طبیعی به نام فیتواستروژن هستند و ساختاری شبیه هورمون زنانه استروژن دارند، گیرنده‌های استروژن در غدد سینه را تحریک می‌کنند و بافت جدید سینه ساخته می‌شود؛ درست شبیه دوران بارداری که ترشح استروژن موجب بزرگ شدن و بالا رفتن سینه‌ها می‌شود. اگر چه مطالعات نشان می‌دهند که برخی از گیاهان موجود در بازار می‌توانند سایز سینه‌ها را در زنان افزایش دهند، اما برای اثبات قطعی این موضوع، به مطالعات بیشتری نیاز است.

گیاهان طبیعی که در محصولات گیاهی بزرگ کننده سینه یافت می‌شوند، عبارتند از:
دانه رازیانه، ریشه قاصدک، شاهی آبی، کوهوش سیاه (Cimicifuga racemosa)، شنبلیله (trigonella Foenum-gracecum).

قبل از استفاده از هر نوع گیاه دارویی، کاملا در مورد آن تحقیق کنید و در مورد فواید و تاثیرات جانبی آن با پزشک مشورت نمایید. برای مشاهده نتیجه دلخواه در افزایش سایز سینه‌ها حداقل ۶-۱۲ ماه زمان نیاز است و بعد از یک ماه نمی‌توانید تغییرات زیادی مشاهده کنید. در هنگام خرید هر محصول گیاهی به تضمین و گارانتی روی محصول نیز توجه داشته باشید و قبل از خرید هر مکملی ابتدا با مصرف‌ کنندگان قبلی آن مشورت کنید و نظر آنها را جویا شوید.


http://www.zibasho.com/archives/8760

[مهتاب آبی]

ملیکا جون من رفتم عرق رازیانه خریدم. اینو باید چقدر و چه موقع بخورم برای بزرگ شدن سینه؟

[Sonya]

عزیزم رازیانه چون هورمون زنانه داره به نظر من باید با یه پزشک مشورت کرد

میتونی‌ زنگ بزنی‌ ۰۲۱۸۹۹۹ از یک پزشک سوال کنی‌

ماساژ سینه با آبه یخ هم مؤثر هستش

همینطور ورزش‌های بدن سازی