زیباشو دات کام,خانواده, زیبایی, سلامت,آرایش, عشق, موفقیت, دکوراسیون, پوست, مو, آشپزی ,روانشناسی,داستان کوتاه


گیاهان ضد پیری

1x1.trans گیاهان ضد پیری

در این مقاله به بیان گیاهان دارویی مفید که اثرات ضدپیری دارند، می‌پردازیم. ادامه مطلب »

ایجاد سبک زندگی سالم

1x1.trans ایجاد سبک زندگی سالم نوجوانان امروزی با موانع متفاوت بیشتری نسبت به زمانی که ما هم سن و سال آنها بودیم مواجه‌اند. اما آنها همچنین به اطلاعات و منابع بیشتری نیز دسترسی دارند. نوجوانان در مورد موارد و موضوعات سلامتی، از مدیریت و نحوه رفتار با استرس گرفته، تا مواد مخدر، و روابط جنسی تا تاثیرات ناشی از مصرف غذاهای ناسالم و هله و هوله‌، همه را در اختیار دارند، علایم هشدار دهنده‌ای که آنها در اختیار دارند بیش از پیش است. قرعه به نام ما افتاده است، نسلی که این منابع را حقیقتاً در اختیار نداشته‌اند، تا آنچه باید در زندگی خودمان و نوجوانان‌مان پیاده و اجرا کنیم را بیاموزیم. آیا راحت است؟ خیر. ارزش تلاش را دارد؟ بله. در اینجا پنج گام برای نحوه ایجاد سبک زندگی سالم در زندگی تان ارائه شده است:

ادامه مطلب »

مدیریت پول و هزینه ها

1x1.trans مدیریت پول و هزینه هاامیدوارم شما جزو آن دسته از افراد نباشید که به بهانه عید، مهمانی رفتن، مسافرت رفتن و هر کاری می خواهند پول‌های خود را به خرید چیزهای نالازم اختصاص داده، یا به بیانی دیگر هدر بدهند. پول، حاوی انرژی است. انرژی ای که شما و همسر یا خانواده‌تان از آغاز تا پایان ماه مصرف کرده‌اید. بنابراین در صرف این انرژی با دقت عمل کنید. با دقت عمل کردن در مصرف پول، باعث می‌شود که یا پول خود را در جایی سرمایه‌گذاری کنید و یا در خرج کردن آن دقت کرده و تنها آن را صرف خرید چیزهایی کنید که برایتان ضروری‌تر هستند.

ادامه مطلب »

فـلـفل بخوریم یا نه؟

1x1.trans فـلـفل بخوريم يا نه؟غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب می‌‌آیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها می‌‌دهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجان‌انگیز است. اگر شما نیز جز آن دسته از افرادی هستید که به غذاهای تند و فلفل علاقه دارند، بهتر است در ادامه برای آشنایی با خواص و مضرات فلفل با ما همراه باشید. تحقیقات اخیر نشان می‌‌دهند مصرف فلفل و غذاهای تند برای سلامت بدن خاصیت بسیاری دارد. بله درست شنیدید! فلفل می‌‌تواند برای سلامتی شما مفید باشد! از جمله خواص متعدد فلفل می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ادامه مطلب »

آموزش بافت دستبند دوستی هفتی دو رنگ

1x1.trans آموزش بافت دستبند دوستی هفتی دو رنگدستبندهای دوستی همیشه طرفدارهای خود را داشته و همچنان نیز جزو کاردستی های محبوب محسوب می شود در این پست نیز میپردازیم به آموزش گام به گام دستبند دوستی با طرح هفتی دورنگ،برای چگونگی کار در ادامه مطلب با ما همراه باشید

ادامه مطلب »

معجــزه عسـل و لیـمو

1x1.trans معجــزه عسـل و لیـموعسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته‌اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. همچنین ترکیب عسل و لیمو می‌تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند. شاید بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.

ادامه مطلب »

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML