تغذیه

چیپس سیب

✨ تحریریه تخصصی زیباشو · ۲ دقیقه مطالعه · ۳ دیدگاه

ملیکا بینا
ملیکا بینا ✍️ تحریریه زیباشو

 

 

1

چیپس سیب یکی از عالی ترین و مقوی ترین تنقلاتیه که می تونید از اون استفاده کنید و بهترین جایگزین برای چیپس سیب زمینی و تنقلات ناسالم می تونه باشه.

مواد لازم:2

 

  • سیب (2 عدد)
  • دارچین (یک قاشق غداخوری)
  • نمک (یک چهارم قاشق چای خوری)

طرز تهیه:

3

سیب را به صورت حلقه ای در ابعاد نازک (1 تا 2 میلیمتر ) برش بدهید در غیر اینصورت زمان بیشتری برای ترد شدنشون باید صرف کنید.

4

دارچین و  نمک را روی لایه های سیب بپاشید (برای مزه دار کردن مطابق شکل)

5

سیب ها را به مدت یک ساعت در دمای 110 درجه سانتیگراد در فر که قبلا گرم شده بپزید سپس آنها را بچرخانید و دوباره به مدت یک ساعت صبر کنید تا ترد شوند.

برای زیر سیب ها می تونید از کاغذ روغنی یا سیلیکونی استفاده کنید.

چیپس سیب

6

چیپس های مقوی سیب ؛ اگر هر روز یک عدد سیب بخورید، قطعا خودتون رو از خیلی بیماری ها مصون نگه می دارید.

زیباشو دات کام

ادامه گفتگو در جامعه

درباره «چیپس سیب» حرف بزنیم

در اتاق «پـوست و مو» تجربه‌ات را بگو یا سوال بپرس — کسانی با پوست و روتین شبیه تو منتظر شنیدن صدات هستن 💬

🧬 تجربه واقعی همزادهای پوستی — تیپ پوستت را انتخاب کن

💧 پوست چرب 🌸 پوست خشک ✨ پوست مختلط 🌿 پوست نرمال 🌷 پوست حساس
‏+۲,۵۱۹ عضو اعضای فعال

💬 طرح تجربه یا سوال در اتاق پـوست و مو 🧬 پیدا کردن همزاد پوستی

دیدگاه‌ها

۳ دیدگاه · گفتگوی مؤدب و تجربه‌محور

ادامه در تالار ←