تغذیه

خوراکی که برای موهای آسیب دیده معجزه می کند!

✨ تحریریه تخصصی زیباشو · ۱۰ دقیقه مطالعه · ۵۷ دیدگاه

ملیکا بینا
ملیکا بینا ✍️ تحریریه زیباشو

از آنجایی که برای درمان و بهبود هر آسیبی در بدن نوع خوراکی و طریقه ی مصرف آن برای نفوذ بهتر عمل کرده و در جهت رفع مشکل نتیجه ی بهتری خواهد داد برای آن دسته از خانمهایی که به هر دلیلی موهایشان دمیج و آسیب دیده شده علی الخصوص که این اتفاق در اثر رنگ کردن زیاد و یا مش و بلوند کردن مکرر موها رخ داده راهکاری بسیار مفبد و قابل توجه پیشنهاد می دهیم که قطعا تاثیر گذاری مثبت آن را بر بهبود موهای آسیب دیده ی خود خواهید دید.

ناگفته نماند این میوه که از دسته صیفی جات به شمار می رود علاوه بر ترمیم موهای آسیب دیده برای پوست نیز بسیار مفید بوده و دارای خاصیت ضد چروکی هم می باشد.

کدو حلوايی، کدويی پُر خاصيت

این گیاه خوراکی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی‌هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند.

کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست.

کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید30 درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها نیز پیشگیری می‌کند.
علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می‌دهد.
عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می‌کند.

تخمه‌های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می‌کنند بهتر و سریع‌تر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان‌های سالم می‌شود.

اسیدهای چرب موجود در این محصول جالیزی همچنین در از بین بردن چین و چروک‌های پوست موثر است.

کدو حلوایی علاوه بر این‌ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است.
همچنین کارشناسان می‌گویند: اگر به هنگام پخت و پز اندکی از روغن تخم کدو استفاده کنید، در تقویت بهداشت دهان و دندان شما و پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها بسیار موثر است.

به جز کدوحلوایی برای برطرف شدن دمیج و آسیب موها خوردن روغن کنجد و روغن ماهی، انجیر، سبزیهای با برگهای تیره، گردو و خرما نیز توصیه می شود که افرادی که موها یشان دچار موخوره و خشکی بیش از حد شده می توانند با روغن ماهی و کنجد نوک موهایشان را چرب کنند و یا فبل از حمام برای تقویت ریشه ی آنها با این روغنها سر را ماساژ دهند.

سیمرغ

زیبــا شــو دات کام

از آنجایی که برای درمان و بهبود هر آسیبی در بدن نوع خوراکی و طریقه ی مصرف آن برای نفوذ بهتر عمل کرده و در جهت رفع مشکل نتیجه ی بهتری خواهد داد برای آن دسته از خانمهایی که به هر دلیلی موهایشان دمیج و آسیب دیده شده علی الخصوص که این اتفاق در اثر رنگ کردن زیاد و یا مش و بلوند کردن مکرر موها رخ داده راهکاری بسیار مفبد و قابل توجه پیشنهاد می دهیم که قطعا تاثیر گذاری مثبت آن را بر بهبود موهای آسیب دیده ی خود خواهید دید.

ناگفته نماند این میوه که از دسته صیفی جات به شمار می رود علاوه بر ترمیم موهای آسیب دیده برای پوست نیز بسیار مفید بوده و دارای خاصیت ضد چروکی هم می باشد.

کدو حلوايی، کدويی پُر خاصيت

این گیاه خوراکی حاوی اکسید‌های قدرتمند آنتی‌هیدروکسی است که یک اسید طبیعی در میوه است و سلول‌های مرده پوست را برطرف کرده و پوست را درخشان می‌کند. همچنین حاوی ویتامین A است که به تولید سلول‌های پوستی جدید و نرم‌تر و جوان‌تر شدن این بافت کمک می‌کند.

کدو حلوایی با داشتن غنی‌ترین ریزمغذی‌ها، مجهز به سلاح‌هایی موثر برای مقابله با بیماری‌هاست.

کدو حلوایی به دلیل داشتن مقادیر بالای کاروتنوئید30 درصد از بروز تمام انواع سرطان‌ها نیز پیشگیری می‌کند.
علاوه بر این کدو حلوایی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای بتاکاروتن که در میوه‌ها و سبزی‌های نارنجی رنگ مثل هویج و کدو به وفور یافت می‌شود، از پوست در برابر تشعشعات ماوراء بنفش محافظت می‌کند و مصرف عصاره آن به طور روزانه حتی تاثیر محافظتی کرم ضد آفتاب را افزایش می‌دهد.
عصاره کدو حلوایی لایه محافظی روی پوست در برابر فاکتورهای محیط زیستی دیگر مثل آلودگی هوا، استرس و دود سیگار ایجاد می‌کند.

تخمه‌های کدو حلوایی به دلیل این که منابع سرشار از عنصر روی و اسیدهای چرب امگا ـ 3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می‌کنند بهتر و سریع‌تر فکر کنید، ذهن شما را تیزتر کرده و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان‌های سالم می‌شود.

اسیدهای چرب موجود در این محصول جالیزی همچنین در از بین بردن چین و چروک‌های پوست موثر است.

کدو حلوایی علاوه بر این‌ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است.
همچنین کارشناسان می‌گویند: اگر به هنگام پخت و پز اندکی از روغن تخم کدو استفاده کنید، در تقویت بهداشت دهان و دندان شما و پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها بسیار موثر است.

به جز کدوحلوایی برای برطرف شدن دمیج و آسیب موها خوردن روغن کنجد و روغن ماهی، انجیر، سبزیهای با برگهای تیره، گردو و خرما نیز توصیه می شود که افرادی که موهایشان دچار موخوره و خشکی بیش از حد شده می توانند با روغن ماهی و کنجد نوک موهایشان را چرب کنند و یا فبل از حمام برای تقویت ریشه ی آنها با این روغنها سر را ماساژ دهند.

ادامه گفتگو در جامعه

درباره «خوراکی که برای موهای آسیب دیده معجزه می کند!» حرف بزنیم

در اتاق «پـوست و مو» تجربه‌ات را بگو یا سوال بپرس — کسانی با پوست و روتین شبیه تو منتظر شنیدن صدات هستن 💬

🧬 تجربه واقعی همزادهای پوستی — تیپ پوستت را انتخاب کن

💧 پوست چرب 🌸 پوست خشک ✨ پوست مختلط 🌿 پوست نرمال 🌷 پوست حساس
‏+۲,۵۱۹ عضو اعضای فعال

💬 طرح تجربه یا سوال در اتاق پـوست و مو 🧬 پیدا کردن همزاد پوستی

دیدگاه‌ها

۵۷ دیدگاه · گفتگوی مؤدب و تجربه‌محور

ادامه در تالار ←
  1. مریم

    مرسی از راهنماییهاتون . من به رنگهای شیمیایی حساسیت شدید پیدا کردم .از رنگهای سنتی هم بدم میاد موهام بد رنگ میشه راه دیگری هم هست ؟ ممنونم.

  2. توحید

    Ba arze salam va khaste nabashidman man az made narm konsde be name valstirt stefadekardam ke motasefane rushe moham esabat karfeo hesabi sokhtan aya darman dare. ga na lotfam rahnamaiim kominkhily khily azatonmamnon misham

  3. مریم

    سلام
    من موهامو همیشه n10ایگرورویال میذارم خیلی راضیم فقط جدیدا که موهام سفید شده تار های سفید موهام رنگ نمیگیره n10رو با چی قاطی کنم که هم موهای سفیدم رنگ بگیره و هم موهام روشن باشه؟متشکرم

  4. راحله

    سلام خسته نباشید من دوماه پیش موهامو آرایشگاه الی مر توی سعادت آباد دکلره کردم 250هزار تومان هم ازم پول گرفتن که خدا ازشون نگذره همه ی موهامو سوزوندن هر بار که حموم رفتم همه ی موهام ریخت بیرون از حموم هم موهامو شونه میکنم خورد میشه میریزه جلوی موهام کامل کنده شده و الان دوسانت ریشه فقط مونده دارم سکته میکنم توروخدا راهنماییم کنید که باید چکار کنم . ماسک موی moodداخل حموم میزنم و بیرون از حموم هم ماسک penteمیزنم

  5. مژگان

    سلام، میشه یک مارک ماسک خوب با قیمت مناسب برای موهای اسیب دیده معرفی کنید،ممنون میشم

  6. فاطمه

    سلام موهام چون زیلد اتو کشیدمشون دیگ خوش حالت نیست وزبر شده تا حالا رنگ نکردمشون درضمن موهام لخت بوده وکم پشت اولین سوالمو اینع ک چه جوری موهامو ترمیم کنم؟واینه برای پرپشت شدنشون یه راه حل میخوام ؟واینک اگه بخوام رنگشون کنم چون اولین بار چه رنگی بزارم ک رنگ خرمایی موعام زیاد تغییر نکنه ورنگش تیره باشه و دخترونه ؟

  7. زهره

    با سلام من موهامو سه ماهه پیش دکوپاژ کردم ولی بد رنگ شد گفتن موهت به پایه نرسیده دکلره کردم ولی زرد شد بعد روش دودی گذاشتم بازم رفت الان قهوه ای شماره سه گذاشتم دوباره زیتونی شده چیکار کنم تو روخدا ککمکم کنید

  8. مژگان

    سلام
    ببخشيد يه سوال داشتم
    دليل كش اومدن موهام چيه بايد چكار كنم؟
    مرسي

  9. ی پشیمون
    ی پشیمون ۱۱ سال پیش

    ینی میخام خودمو بزنم داغون کنم موی لخت پرپشت زیتونی بلند داشتم الان ی موی وزو کوتاه بلند مونده برام لعنت بمن تو رو خدا از این رنگ منگا نزنین بابا

  10. ملیکا بینا
    ملیکا بینا ۱۳ سال پیش

    عزیزم پند بار سوال پرسیدید!شما باید دکلره کنید تا پایه 10و ترکیب دودی 9 و طبیعی 10 و اکسیدان1 رو بزنید-شاد و تندرست باشید