رموز همسرداری

ازدواج هوشيارانه؛ زندگي عاشقانه !

✨ تحریریه تخصصی زیباشو · ۱۰ دقیقه مطالعه

ملیکا بینا ✍️ تحریریه زیباشو

تعريف ازدواج هوشيارانه:
ازدواج هوشيارانه يا آگاهانه، ازدواجي است كه موجب رشد رواني و معنوي مي‌شود و با هوشيار شدن ذهن ناهوشيار به وجود مي‌آيد. در امنيت بودن، شفا يافتن و كامل شدن زماني كه شما به هوشياري مي‌رسيد، چه تفاوتي در شما ايجاد مي‌كند؟
در ادامه به اين پرسش پاسخ خواهيم داد. اما 10 نشانه طلايي براي ازدواج عبارتند از:

نشانه‌هاي ازدواج هوشيارانه:
1-‌ شما متوجه مي‌شويد كه رابطه عاشقانه‌تان دليل و مقصدي نهايي دارد: شفابخشي زخم‌هاي دوران كودكي. پس به جاي انديشه و تفكر كامل روي آرزوها و نيازهاي سطحي ياد مي‌گيريد مشكلات حل‌نشده دوران كودكي را كه در پس مسائل نهفته است، كشف كنيد. وقتي به ازدواج با ديد اشعه ايكس نگاه مي‌كنيد، تعامل‌هاي روزانه شما معناي بيشتر و جنبه‌هاي معماآميز رابطه زناشويي براي‌تان معنا و مفهوم ديگري پيدا مي‌كند و احساس مي‌كنيد روي پديده‌ها تسلط داريد.
2-‌ تصوير واقع‌بينانه‌تري از همسر خود خلق مي‌كنيد! شما در لحظه‌هاي اوليه ملاقات، به علت تحريكات مغز شروع به مرتبط ساختن عشق با مراقبان اوليه خود كرده، بعدها ويژگي‌هاي منفي خود را به همسرتان فرافكن كرديد و به تدريج واقعيت ذاتي همسر خود را محو ساختيد! وقتي در جهت ديگر ازدواج هوشيارانه حركت مي‌كنيد، به تدريج اين توهمات را رها كرده و شروع به ديدن حقيقت ذات همسر خود مي‌كنيد. شما همسرتان را نه به صورت نجات‌بخش، بلكه به صورت انسان زخم‌ديده ديگري كه براي شفابخشي تلاش مي‌كند، مي‌بينيد!
3-‌ نيازها و آرزوهاي خود را با همسرتان در ميان مي‌گذاريد. در ازدواج ناهوشيارانه، شما به باور دوران كودكي مي‌چسبيد و همسرتان بايد نيازهاي شما را حدس بزند. در ازدواج هوشيارانه، شما اين حقيقت را مي‌پذيريد كه براي درك يكديگر بايد راهكارهاي ارتباطي را گسترش دهيد.
4-‌ در ازدواج‌ هوشيارانه، در برخوردهاي متقابل از روي فكر و تأمل عمل مي‌كنيد؛ اما در ازدواج ناهوشيارانه بدون فكر واكنش نشان مي‌دهيد!
اجازه مي‌دهيد واكنش‌هاي اوليه، رفتار شما را تحت تسلط درآورد. در ازدواج هوشيارانه خود را آموزش مي‌دهيد تا رفتار سازنده بيشتري داشته باشيد.
5-‌ ياد مي‌گيريد به نيازها و خواسته‌هاي همسرتان به اندازه نيازهاي خود احترام بگذاريد. در يك ازدواج ناآگاهانه تصور شما اين است كه همسرتان بايد همه نيازهاي‌تان را درك و برآورده سازد؛ اما در ازدواج آگاهانه ايده و مرام عشق به خود را رها كرده و انرژي بيشتري را صرف نيازهاي همسرتان مي‌كنيد.
6-‌ بخش تاريك شخصيت خود را در آغوش بگيريد. در ازدواج آگاهانه اين حقيقت صميمانه را مي‌پذيريد كه شما هم مثل همه انسان‌ها، ويژگي‌هاي منفي داريد. زماني كه مسؤوليت بخش تاريك طبيعت خود را پذيرفتيد، ديگر در صدد برنمي‌آييد ويژگي‌هاي منفي خود را روي همسرتان فرافكن كنيد و اين محيط خالي از دشمني ايجاد مي‌كند.
7-‌ شگردهاي جديدي براي ارضاي نيازها و خواسته‌هاي اوليه خود به كار بريد. در دوران جنگ بر سر قدرت، شما با تملق يا با نشان دادن خشم يا مقصر شمردن سعي مي‌كنيد وي را وادار كنيد نيازهاي‌تان را برآورده سازد! اما وقتي فراسوي اين مرحله حركت مي‌كنيد، متوجه مي‌شويد كه همسرتان مي‌تواند منبع كمك و سوددهي باشد. در صورتي كه شگردهاي خودمحكومي را رها مي‌سازيد.
8-‌ در درون خود به دنبال قدرت و توانايي‌هايي مي‌گرديد كه فاقد آن هستيد! يكي از دلايلي كه جذب همسرتان شديد، اين بود كه او قوت و توانايي‌هايي داشت كه شما فاقد آن بوديد. بنابراين در كنار همسر بودن به شما احساس تماميت و كمال كاذب مي‌داد. در ازدواج آگاهانه متوجه مي‌شويد تنها راهي كه مي‌توانيد احساس وحدت و يگانگي كنيد، اين است كه ويژگي‌هاي پنهان دروني خود را رشد دهيد.
9-‌ شما مشكلات داشتن يك ازدواج خوب را قبول مي‌كنيد. در ازدواج ناآگاهانه، بر اين باوريد كه راه يك ازدواج خوب، انتخاب همسر درست و مناسب است؛ اما در ازدواج هوشيارانه قبول مي‌كنيد كه بايد همسر درستي باشيد. با نگاه واقع‌بينانه‌تر به روابط عاشقانه متوجه مي‌شويد يك ازدواج خوب نياز به تعهد، نظم، انضباط، شهامت،‌ شجاعت، رشد و تغيير دارد و اينكه ازدواج كار سختي است.
10-‌ بيش از گذشته از اشتياق خود براي به كمال رسيدن، دوست داشتني بودن و با عالم خلقت يكي شدن آگاه مي‌شويد و به عنوان بخشي از طبيعت خدادادي اين توانايي را داريد كه بدون قيد و شرط، وحدت و يگانگي را با دنياي اطراف خود تجربه كنيد. شرايط اجتماعي و محروم بودن از تربيت صحيح سبب شده اين كيفيت‌ها را از دست بدهيد. اجازه دهيد تا نگاه دقيق‌تري به اين 10 مورد بيندازيم. نياز به قبول مشكلات داشتن يك ازدواج خوب مهم است؛ چون هر يك از 9 عقيده ديگر فايده‌بخش نخواهد بود، مگر اينكه شما به رشد، تغيير و پيشرفت تمايل داشته باشيد.
توضيح روانشناس:
در پايان لازم است توضيحي درباره واژه «فرافكن» كه در متن به كار رفته داده شود. يكي از مكانيسم‌هاي دفاعي رواني كه معمولاً همه ما انسان‌ها به نوعي از آنها در زندگي شخصي و روزمره خود بهره مي‌بريم، مكانيسمي است تحت عنوان «برون‌فكني يا فرافكني»! به عبارت ديگر همه ما آروزها و تمايلات و خصايص فردي و نقاط ضعف مربوط به خود را داريم كه گاهي وجود آنها برايمان ناراحت‌كننده است! قبول آنها نيز خالي از اشكال نيست و مايل به داشتن آنها نيستيم و مي‌كوشيم تمايلات ناپسند خود را به ديگران نسبت دهيم و خود را عاري از عيب‌ها و نقص‌ها سازيم. به اين عمل در روانشناسي «فرافكني» يا برون‌فكني گفته مي‌شود.