دردسر خال ها

خال‌ها و لك‌های پوستي به دلايل مختلفي به وجود مي‌آيند، يكي از اين دلايل مربوط به مدت زماني است كه بدون محافظت در برابر نور خورشيد قرار گرفته باشيد. اين خال‌ها اغلب بي‌ضرر هستند، اما بايد مطمئن شد كه قيافه ظاهري شما را تغيير زيادي نمي‌دهند زيرا اگر غير از اين باشد مسلما موجب اذيت و آزار شما خواهند شد. حتي اگر خيلي هم خوش شانس باشيد، باز هم بعد از گذشت چند سال، شاهد پديدار شدن لكه‌هاي قهوه‌اي تيره و روشن روي پوست‌تان خواهيد بود. به اطرافيانتان توجه كنيد، آنهايي كه سن‌شان بالاي 50 سال است، معمولا خال و لك‌هاي زيادي روي پوست‌شان دارند و هيچ اهميتي هم به اين مسأله نمي‌دهند.

در برخي از افراد تعداد اين خال‌ها بسيار زياد است و در برخي ديگر انگشتان تيره‌ تر است. افراد نسبتا زيادی به ظاهرشان حساسند و توجه بيشتری به پوست و زيبايي خود مي‌كنند، در صورت تجمع زياد اين خال‌ها و لك‌ها روی پوست سر و دست‌ها، برخي افراد از جامعه و مردم گريزان مي‌شوند و از اينكه با چنين ظاهري در اجتماع نمايان شوند، خجالت مي‌كشند. ولي گاهي اوقات وجود اين خال‌ها بسيار مفيد است و به شما هشدار مي‌دهد كه بيشتر مراقب سلامتي خود باشيد. ممكن است كه خطري سلامت شما را تهديد كند و نياز به مراقبت ويژه داريد. بايد مشكل خود را ريشه‌يابي كنيد تا در صورت داشتن يك بيماری يا عارضه، سريع‌ تر بتوانيد اقدامات ضروري اوليه را انجام دهيد. پس بنابراين گاهي اوقات آگاهي از اين زنگ خطر مي‌تواند خيلي هم به نفع شما باشد. با برخي شيوه‌ها و روش‌هاي ساده مي‌توان تا حد بسيار زيادي از به وجود آمدن اين خال‌ها و لك‌ها روي پوست جلوگيري كرد. شيوه‌هايي مثل سرما درماني، پوست‌اندازي و از بين بردن رنگدانه‌ها از طريق ليزر مي‌توانند كمك زيادي به از بين رفتن خال‌ها كنند. در روش سرما درماني كه يكي از روش‌هاي خوب براي از بين بردن خال است، نيتروژن مايع موجب سرد شدن بافت موردنظر مي‌شود، البته ممكن است كه اين روش كمي به نظرتان پرهزينه و زمان‌بر باشد كه شما مي‌توانيد روش‌هاي ديگر را نيز امتحان كنيد. مثلا از كرم‌ها و لوسيون‌های ضدآفتاب استفاده كنيد.

ملانين رنگدانه‌ای است كه در برابر اشعه‌هاي زيان‌آور نور خورشيد، به طور طبيعي توسط پوست توليد مي‌شود. توليد انبوه ملانين در سطح پوست، كم‌كم منجر به لكه‌ها و خال‌هاي تيره مي‌شود ولي كرم‌هاي ضدآفتاب از تشكيل ملانين در اين نواحي جلوگيري مي‌كنند. افراد زيادي خال‌ها و لكه‌هاي قهوه‌اي روي پوست صورت، دست‌ها، قسمت بالاي كمر، شانه‌ها و بازوها دارند. ژنتيك و بالا رفتن سن و سال از عوامل مهم در بروز اين خال‌هاست اما مهم‌ترين علت افزايش ملانين در خارجي‌ترين سطح پوست است، زير اين لايه از پوست تماس بيشتري با نور خورشيد و اشعه ماوراء بنفش آن دارد. با تجمع خال‌ها و لك‌ها در يك ناحيه، نوعي عارضه پوستي وابسته به نور خورشيد ايجاد مي‌شود كه آن را «لنتيجاين» مي‌نامند.
همراه با وجود آمدن اين خال‌ها و لك‌ها، پرتوهای مزمن نور خورشيد عوارض ديگری نيز روي پوست شما دارند اين عوارض عبارتند از:
-چين و چروك‌هاي ريز و درشت
-لكه‌هاي بزرگ قهوه‌اي رنگ و يا حتي برخي سايه‌روشن‌هاي پوستي كه در اثر تغيير در رنگدانه‌ها ايجاد مي‌شوند
-رنگ پريدگي و زرد شدن پوست
-از بين رفتن قابليت ارتجاعي پوست، كه باعث مي‌شود پوست شما روز به روز آويزان‌تر به نظر آيد. البته اين اتفاق بيشتر در سنين بالاتر رخ مي‌دهد.
-افزايش تعداد خال‌ها و لك‌ها
-گشاد شدن رگ‌هاي خوني زير پوست خصوصا در نواحي گونه، فك و بيني.
-باز شدن زياد منافذ پوست صورت خصوصا روي بيني
-برخي تغييرات كوچك‌ تر مثل «ملاسما»
-تغييرات مربوط به پوست كه در اثر سرطان پوست ايجاد مي‌شود مثل تومور سياه رنگ پوست و سلول‌هاي فلس‌دار سرطاني.
نكاتي در مورد درمان دائم خال‌ها
بيشتر افراد وقتي كه خال‌ها و لك‌های پوستي‌شان را از بين مي‌برند نفس راحتي مي‌كشند اما عامل خطرناكي كه موجب به وجود آمدن اين خال‌ها شده است، همچنان برقرار است. در واقع بايد اين عامل را از بين برد زيرا در غير اين صورت، به زودی علاوه بر خال‌هاي قبلي، لكه‌هاي جديد نيز پديدار مي‌شوند. براي جلوگيري از به وجود آوردن چنين وضعيتي بهتر است لااقل به يكي از موارد زير توجه كنيد:
-محافظت و امنيت در برابر نور خورشيد
-از قرار گرفتن در برابر نور مستقيم خورشيد تا جايي كه ممكن است، دوري كنيد. خصوصا در روزها و ساعت‌هايي كه نور خورشيد شديدتر است مثلا از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر
-استفاده از محافظت‌كننده‌هاي پوستي در برابر نور خورشيد
-از ضدآفتاب‌هاي مناسب استفاده كنيد تا از پوست شما در برابر اشعه‌هاي UVA و UVB محافظت شود. اشعه UVA در عميق‌ترين لايه‌هاي پوستي نيز نفوذ مي‌كنند و اشعه UVB اصلي‌ترين دليل آفتاب سوختگي است. از كرم‌هاي ضدآفتابي استفاده كنيد كه لااقل SPF30 داشته باشند و كرم را 15-30 دقيقه قبل از خروج از خانه روي سطح پوست خود بماليد.
-از پرده محافظت‌ كننده در برابر نور خورشيد استفاده كنيد. اين پرده‌هاي نازك را براي پوشش شيشه‌هاي ماشين‌ها و خانه‌هاي خود نصب كنيد. اين پرده‌ها جلوي اشعه‌هاي UVA را مي‌گيرد. اشعه UVB نمي‌تواند از شيشه عبور كند.
-لباس‌هايي بپوشيد كه از پوست شما در برابر نور خورشيد محافظت مي‌كنند.
برخي از لباس‌ها به گونه‌اي طراحي شده‌اند كه از پوست بدن در برابر اشعه‌هاي UV محافظت مي‌كنند. همچنين برخي كلاه‌هاي لبه‌دار، از پوست سر و پيشاني محافظت مي‌كنند. استفاده از عينك‌هاي آفتابي كه صد درصد از چشم‌ها و نواحي اطراف آن در برابر اشعه‌هاي UV محافظت مي‌كنند. با شروع فصل گرم براي جلوگيري از به وجود آمدن هرگونه خال و لك ريز يا درشت روي پوستتان، بهتر است زودتر يك كرم ضدآفتاب مناسب تهيه كنيد و تا جايي كه برايتان ممكن است، به نكات فوق عمل كنيد.

زیبــا شــو دات کام