تناسب اندام

معضل سینه ی زنانه در مردان

✨ تحریریه تخصصی زیباشو · ۱۲ دقیقه مطالعه · ۱۳۴ دیدگاه

ملیکا بینا
ملیکا بینا ✍️ تحریریه زیباشو

دلایل بزرگ شدن سینه ها در مردان:بزرگ شدن سینه در مردان به تدریج به امر رایجی تبدیل میشود که البته در بسیاری موارد طبیعی بوده و به دلایل مختلفی ممکن است رخ داده باشد.یکی از دلایلی که باعث بزرگی سینه ها در مردان است بزرگ شدن غدد پستان یا افزایش بافت چربی در اطراف سینه است .البته در خود غدد هیچگ.نه تغییری رخ نداده است. البته اگر این امر با درد همراه باشد امر معمولی نیست.
تغییر سطح هورمونها هم میتواند دلیلی برای بزرگی سینه ها باشد.
نوزادانی که در طول دوره بارداری در معرض استروژن قرار میکیرند ممکن است در دوره نوجوانی و بلوغ با بزرگ شدن سینه ها مواجه شوند
با این حال افزایش بافت پستان در مردان مسن شایع تر است .
دلایل زیر هم میتواند به افزایش حجم پستان کمک کند :
داروهایی که برای نارسایی قلب و فشار خون بالا مصرف میشوند .
داروهایی که برای سوزش معده مصرف میشوند
داروهایی که برای بزرگ شدن پروستات مصرف میشوند
افزایش دهنده عملکرد استروئیدها
اگر اندازه افزایش  پستان بیش از 2 تا 3 اینچ باشد احتمال ابتلا به سرطان سینه و یا غدد لنفاوی وجود دارد.

برای درمان بستگی به میزان افزایش حجم آن گزینه هایی وجود دارد که  شامل موارد زیر است :
• بدون درمان (به خصوص اگر بزرگ شدن پستان در طولانی مدت است و نه بیش از 2 سال یا تغییر)
• درمان علت بوجود امدن آن . برای مثال ، زمانی که ممکن است دارو منجر به این بزرگی شده باشد باید داروها متوقف شوند یا اینکه نوع انها تغییر یابد تا پستان به حالت عادی برگردد.
• درمان با داروهایی برای  کاهش یا مقابله با استروژن
• جراحی برای برداشتن بافت پستان

بزرگ شدن بافت سينه در مردان

بزرگ شدن سينه در مردان حالتي است كه به آن “ژنيكوماستي”  Gynecomastiaگفته مي‌شود. ضخامت بافت طبيعي سينه در مردان، معمولاً كمتر از 2/5 تا 3 سانتيمتر است، ولي در حالت ژنيكوماستي، بافت غدد سينه بزرگ مي شود. بزرگي سينه ممكن است در يك سمت و يا در هر دو طرف ايجاد شود. ممكن است اين افزايش اندازه، موجب حساس‌شدن و دردناك شدن بافت سينه شود.

ژنيكوماستي معمولاً در اثر تغييرات هورموني، در هنگام بلوغ و يا در طي افزايش سن رخ مي‌دهد. هنگامي‌كه تعادل بين دو هورمون استروژن (هورمون زنانه) و تستوسترون (هورمون مردانه) به هم بخورد ممكن است سينه‌ها بزرگ شوند.

در حات طبيعي، هورمون‌هاي جنس مخالف به مقدار بسيار کم در بدن زنان و مردان ترشح مي‌شود. برخي داروهايي كه بدون نسخه فروخته و مصرف مي‌شوند، داروهاي غير قانوني، برخي داروهايي كه براي افزايش حجم عضله و دوپينگ استفاده مي‌شوند، برخي تومورها و بيماري‌ها مي توانند موجب بزرگي سينه‌ها شوند.
اين مشکل در چه سني شايع است؟

ژنيكوماستي بين پسران نوجوان (13 تا 19 سال) شايع است، طوري كه 65 درصد از پسران 14 ساله، ژنيكوماستي دارند.

بزرگي غدد پستان در پسران نوجوان بسيار رايج است. حدود يك سوم از اين پسران در سن بلوغ دچار اين وضعيت مي شوند، ولي احتمال بروز اين عارضه در بزرگسالي كمتر از يک درصد است. بزرگي غدد پستان اغلب خفيف و بدون درد است، اما يك ‌سوم از مردان در مورد حساس شدن آن اعتراض دارند.
تشخيص مشکل

معمولا علت بزرگ شدن غدد پستان قابل تشخيص است و در اكثر موارد به دليل مصرف بعضي داروها و يا بيماري كبدي بروز مي‌كند. اگر شما نوجوان هستيد، احتمالاً به ‌انجام آزمايش نيازي نداريد و بزرگي سينه، طي دو تا سه سال، خود به خود برطرف خواهد شد، اما پسران بزرگ تر و مردان جوان ممكن است به آزمايش نياز داشته باشند. در چنين مواردي ممكن است نوعي بيماري، عامل ايجادكننده اين مشكل باشد.
چه بايد کرد؟

در بسياري از موارد، درمان خاصي مورد نياز نيست. پزشك شما ممكن است هر ماه‌ اندازه سينه را پيگيري كند و تحت نظر داشته باشد. در 90 درصد پسران نوجوان، ژنيكوماستي در مدت كمتر از سه سال خود به خود برطرف مي‌شود. برخي اوقات با قطع مصرف دارويي كه به ژنيكوماستي منجر شده ‌است مانند مواد دوپينگ ، مشكل برطرف مي‌شود.

در موارد نادري، درمان‌هاي دارويي براي ژنيكوماستي استفاده مي‌شوند، مخصوصا اگر درد و حساسيت وجود داشته باشد. درمان دارويي ممكن است بتواند بافت اضافي سينه را برطرف كند. گاهي براي از بين بردن بافت اضافي، جراحي انجام مي‌شود.

اگر علت بزرگ شدن سينه‌ها، بيماري يا تومور باشد، علت اصلي بايد درمان شود.

در اغلب مردان، ژنيکوماستي در هر دو سينه مشاهده مي‌شود ولي اگر تنها يكي از سينه‌ها برآمده بود بايد جهت معاينه دقيق‌تر به پزشك مراجعه شود.

افزايش بافت چربي، ژنيكوماستي نيست.

برخي از پسران و مردان، در قفسه‌ سينه ي خود بافت چربي زيادي دارند و ممكن است اين بافت چربي طوري به نظر برسد كه ‌انگار سينه‌ها بزرگ شده‌اند. به ‌اين حالت “ژنيكوماستي كاذب” گفته مي‌شود.

بعضي از مردان هم تنها به دليل چاقي، داراي سينه هاي برآمده هستند، اما در بزرگي سينه به دليل بزرگ شدن غدد سينه يعني ژنيکوماستي، چاقي موثر نيست.

غده دقيقا زير نوك سينه متمركز است، ولي چربي در كليه مناطق سينه پخش مي‌شود.
داروهايي که باعث ژنيكوماستي مي شوند

بعضي از مهم‌ترين داروهايي كه باعث بروز اين حالت مي‌شوند عبارت‌اند از: ديگوكسين (لانوكسين) براي بيماري قلبي، اسپرونولاكتين (آلداكتون)، سايمتيدين بلوك‌كننده اسيد معده، كتوكونازول (نيزورال) براي عفونت قارچي، فيناسترايد (پروسكار) و داناسترايد (اودارت) براي بزرگي پروستات.

لازم به ذكر است كه داروهاي مخدري نظير آمفتامين، ماري جوانا و هروئين و بيماري كبدي ناشي از افراط در مصرف الكل نيز باعث بزرگ شدن پستان مي‌گردند.
آيا سينه مردان هم ممكن است سرطاني شود؟

احتمالاً نه. سرطان پستان در مردان بسيار نادر است. توده‌اي كه در اثر سرطان ايجاد شده باشد، معمولاً درست زير نوك سينه ايجاد نمي‌شود.

خصوصيات و ماهيت بافت سرطاني با بافت حاصل از بزرگ شدن سينه در اثر ژنيكوماستي متفاوت است. سرطان پستان ممكن است موجب فرورفتگي پوست يا ايجاد ترشح خوني از سينه شود. پزشك شما مي‌تواند نوع توده را تشخيص دهد و بفهمد كه توده، سرطاني است يا نه. اگر در مورد توده‌ سينه هر گونه سئوالي داشتيد مي‌توانيد با پزشك خود مشورت كنيد. در موارد مشكوك ممكن است نياز به‌انجام ماموگرافي و يا نمونه‌برداري باشد. اغلب برآمدگي‌هاي پستان در مردان، غير سرطاني است و مربوط به وضعيتي به نام ژنيكوماستي يا همان بزرگي غدد پستان است، اما بهتر است به پزشك مراجعه كنيد تا علت دقيق آن مشخص شود.

اگرچه سرطان پستان در مردان شايع نيست اما امكان‌پذير است. در دنيا، حدود 2000 مرد در سال جاري مبتلا به سرطان پستان شناخته شده‌اند.

سرعت مرگ ناشي از سرطان پستان در مردان بيشتر از زنان است، يعني حدود 450 مرد در سال به دليل سرطان پستان فوت مي‌كنند و اما بزرگي غدد پستان در مردان چندان خطرناك نيست.

برگرفته شده از مقاله دكتر هومن خليقي و سلامت نیوز

زیبــا شو دات کام

ادامه گفتگو در جامعه

درباره «معضل سینه ی زنانه در مردان» حرف بزنیم

در اتاق «پـوست و مو» تجربه‌ات را بگو یا سوال بپرس — کسانی با پوست و روتین شبیه تو منتظر شنیدن صدات هستن 💬

🧬 تجربه واقعی همزادهای پوستی — تیپ پوستت را انتخاب کن

💧 پوست چرب 🌸 پوست خشک ✨ پوست مختلط 🌿 پوست نرمال 🌷 پوست حساس
‏+۲,۵۱۹ عضو اعضای فعال

💬 طرح تجربه یا سوال در اتاق پـوست و مو 🧬 پیدا کردن همزاد پوستی

دیدگاه‌ها

۱۳۴ دیدگاه · گفتگوی مؤدب و تجربه‌محور

ادامه در تالار ←
  1. بهزاد

    سلام.منم.واقعا عاشق داشتن سینه های بزرگم.من هم سایز 75 میبندم.منتها دوست دارم 75 واقعی داشته باشم یا 80 باشه.اما وقتی سوتین میپوشم همش میترسم یکی از رد سوتین از پشت از کمرم متوجه بشه ولی زود باز میکنم.دارم عذاب میکشم.چیکار کنم.عاشق پوشیدن سوتین هستم دوست دارم مثل زنها راحت ببندم سوتینمو.4 مدل دارم.خیلی ارامش پیدا میکنم وقتی سوتین میبندم.لطفا کمکم کنید

  2. عرفان

    سلام دوستان من هم 1 سال است که دچار این مشکل شدم ولی الان حدود 3 ماه است که تغییر کرده وکمی کوچیک شده یکی از دوستانم همین

    مشکل رو داشت ازش پرسیرم گفت بعد دو سال خوب شده

    اگه روش های دیگه جواب نداد از قرص دانازول استفاده کنید

  3. ارمین

    سلام من بیست پنچ سالم ترنس هستم دارو بزرگ کننده سینه میخورم چند روز در سینه ام حساس میکنم شیر داخلش برای خودش میاد لباس خیس میکنه چکار کنم من قرص دیان میخورم با امپول حتی قطر شیرافرا تو بدن من طبیعی

  4. سامان

    سلام من ۲۳ سالمه رفتم دکتر ازمایش نوشت،بعد گف هیچ مشکلی نداری اگه از شکل ظاهری سینه خوشت نمیاد میتونی جراحی کنی،پیش ی دکتر رفتم گف هزینش ۴ میلیون میشه ولی من قبلا شنیده بودم تا ۲ میلیون میشه،جراح خوب تو گیلان سراغ ندارید که ارزونم بگیره؟

  5. کاربر زیباشو
    کاربر زیباشو ۱۰ سال پیش

    ببخشید اینو میگم ولی تو خود درضایی هم میکردی

  6. محمد

    سلام بزرگ شدن سینه در پسرها ربطی به خود ارضایی هم داره؟خواهش میکنم زودتر جوابم رو بدید.

    1. علي عبادي
      علي عبادي ۱۰ سال پیش

      بسمه تعالی

      ***** درمان غده هایی بزرگ پستان مردان(ژنیکوماستی)
      * درمان(بترتيب): مراجعه كنيد به افزايش هورمون مردانه- حجامت- عسل- سركه خانگي- عرق بابونه-
      * پرهیز: مرغ و تخم مرغ ماشيني(مهم)- ماهي پرورشي- مصرف گوشت حيوانات ماده توسط آقايان- محصولات هورموني- محصولات دستكاري شده ژنتيك- انواع واكسن- فست فودها(سوسیس، کالباس، پیتزا و…)- شب بيداري- خواب روزانه- بي خوابي-
      * براي درمان ورم پستان از سرکه خانگی استفاده كنيد.
      * چربی نهفته در مرغ برای انسان خطرناک است و مردانی که با این چربی چاق می‌شوند بدنشان تغییر فرم داده و شبیه زنان می‌شوند.
      * هورمون تستسرون در بدنتان کم هست یا بافت پستانتان به همان مقدار کم هورمون زنانه که در بدنتان هست حساس هست. عرق بابونه و خود بابونه می تواند مفید باشند.
      ***** درمان ورم پستان
      * درمان(بترتيب): آرد جو با سركه خانگي(ضماد)- تخم كتان با سركه خانگي(ضماد)- آرد باقلا با آرد جو(ضماد)- خَرفه- تخم ترب- گردو-
      * رسوب سركه به صورت مالش بر موضع مفيد است.
      * ضماد سرکه با آرد جو جهت ورم پستان نتایج عالی داده است.
      * ضماد مخلوط آرد نخود و آرد باقلا و كوبيده گل بنفشه مفيد خواهد بود.
      * روغن كنجد را با 300 گرم آرد جو مخلوط و خمير حاصله را ضماد كنند.
      * ضماد آرد باقلا، مخلوط با آرد جو كه با سركه خانگي و نعناع پخته شده باشد نافع است.
      * انجير، آرد شنبليله، تخم كتان و گل خطمي را به نسبت مساوي پخته و بر محل ورم ضماد كنيد.
      * كنجد، بابونه، اكليل كوهي و تخم كتان را به نسبت مساوي كوبيده، با آب خمير كرده بر محل ورم ضماد كنيد.
      * مشتي آويشن را در يك ليوان آب جوشانده، از اين محلول با پنبه روزي چند مرتبه بر روي سينه ها آهسته بمالند.
      * ماليدن روغن بنفشه‌ي معطر به تنهايي يا همراه با داروهاي ديگر مثل گِل ارمني، آرد نشاسته، پودر كتيرا و لعاب ختمي جهت رفع ورم ناشي از گرمي مفيد است.
      * چنانچه دانه‌هاي كرچك را كوبيده و له كنند و آن را با كمي سركه خمير كرده و بر محل سينه ها ضماد كنند مفيد است، هم چنين ماليدن روغن كرچك كه با گِل ارمني و آرد باقلا خمير شده است نيز توصيه مي‌شود.
      * اگر سرد مزاج هستيد، زيره، كرفس و برگ سداب را به نسبت مساوي آسياب و با آب خمير كرده و بر محل تورم ضماد كنيد و يا باديان و بابونه را آرد كرده و در آب حل كنيد، سپس ضماد كنند. اگر گرم مزاج هستيد، بر محل تورم شيره‌ي خرفه‌ي تازه، سركه يا روغن بنفشه بماليد.
      ***** درمان افزايش هورمون مردانه(تستوسترون)
      * درمان(بترتيب): حجامت- عسل- حبوبات- بادام- گوشت گوسفند- كدو تنبل- كاهو- كلم- سير- فلفل- انگور- انار- سيب- طالبي- اسفناج- ذغال اَخته-
      * پرهیز: مرغ و تخم مرغ ماشيني(مهم)- ماهي پرورشي- مصرف گوشت حيوانات ماده توسط آقايان- انواع واكسن- مشروبات الكلي- فست فودها(سوسیس، کالباس، پیتزا و…)- غذاهاي سرخ شده- قهوه- كافئين- نوشيدني هاي گازدار- قند و شكر- شيرينيجات قنادي- دود سيگار و قليان- گریپ فروت- ادكلن ها و عطرهاي شيميايي- ظروف پلاستيكي- ميوه هاي رشد يافته با کودها و آفت كش هاي شیمیایی- عصبانيت، اضطراب و افسردگي- چاقي- واریکوسل- آسیب بیضه ها- داروهاي شيميايي(مسكن ها و…)- شب بيداري- خواب روزانه- بي خوابي- ورزش نكردن- لباس زير تنگ و چسبان و پلاستيكي- نشستن زياد پشت ميز- قرار دادن لپ تاپ روي شكم و پا- قرار دادن تلفن همراه در جيب شلوار-
      * علايم: افسردگی- پرخاشگری- عدم تمرکز- بی خوابی- کاهش انرژی- درد عضلانی-
      * نسخه دکتر حسین روازاده: هفده نوع واكسن كه به مرغ هاي ماشيني تزريق مي شود، توطئه انگلیسی ها برای کوچک کردن آلت تناسلي جوانان مي باشد. خوردن زياد مرغ و تخم مرغ ماشيني، طول آلت تناسلي مردان را 2 سانت مي كند. متاسفانه بعضي از جوانان 25 ساله ما بخاطر كوتاه بودن آلت تناسلي خود نمي توانند زن بگيرند.
      * مردان چاق معمولاً تستوسترون پایینی دارند.
      * خواب ضعیف و ناکافی مهمترین عاملی است که موجب پایین آمدن سطح تستوسترون در بدن آقایان می‌شود.
      * بیشترین میزان ترشح هورمون مردانه زمانی است که شما به خواب عمیق فرو بروید و شبها حدود ساعت 20 بخوابيد.
      * چربی نهفته در مرغ برای انسان خطرناک است و مردانی که با این چربی چاق می‌شوند بدنشان تغییر فرم داده و شبیه زنان می‌شوند.
      * سعي كنيد اصلا از مرغ فروشي ها گوشت نخريد و در صورت ضرورت به جاي خريد گوشت مرغ، از فروشنده بخواهيد برايتان گوشت خروس بدهد، زيرا بدن مرغ ها پر از هورمون هاي جنسي زنانه است. همچنين نشانه هاي خروس بودن را از فروشنده ياد بگيريد تا هنگام خريد، مرغ را بجاي خروس نفروشند.
      * به هیچ وجه شلوار های تنگ نپوشید، تولید تستروسترون و اسپرم ها در بیضه قطعا در دمایی کمتر از دمای بدن اتفاق می افتد، پس محیط گرم و با فشار نامناسب باعث کاهش ترشح هورمون مردانه می شود.
      * روی(zinc) یکی از مهم ترین عناصر اثر بخش در تولید تستوسترون طبیعی در بدن مردان است چرا که از تبدیل تستوسترون به استروژن(هورمون زنانه) جلوگیری می کند. ظروف برنجي و سفالي روی(zinc) وارد آب مي كنند لذا هميشه از اين ظروف استفاده نماييد.
      ***** افزايش هورمون زنان(استروژن)
      * درمان(بترتيب): حجامت عام- بادكش تخمدان- عرق يا دَمكرده رازیانه- عرق بومادران- تخم خُرفه(جويدن)- زيره سياه- تخم کتان- نعناع كوهي- پونه كوهي- پنج انگشت يا گیاه زنان- شويد(افزايش هورمون زنانه)- كباب پستان گوسفند- اسفند(بلعيدن با آب)- ترخون- مريم گلي- گَزَنه(به تركي گیجیتگن)- شبدر قرمز-
      * پرهیز: مرغ و تخم مرغ ماشيني(مهم)- ماهي پرورشي- مصرف گوشت حيوانات نر توسط خانم ها- فست فودها(سوسیس، کالباس، پیتزا و…)- چاي سياه و سبز- نوشیدنی های گازدار- چاقي- کیست تخمدان- عصبانيت، اضطراب و افسردگي- بيماري هاي كبد- كم كاری تیروئید- داروهاي شيميايي(ضد بارداری، هورمونی و…)- شب بيداري- خواب روزانه- بي خوابي- ادكلن ها و عطرهاي شيميايي-
      * نسخه آیت ا… عباس تبریزیان: براي تنظیم هورمون خانمها: 1- دمکرده رازیانه خوردن و حنا سر گذاشتن مفید است 2- داروی جرجیر و سودا بر مصرف کنند 3- روی موضع روغن مورچه بمالند.
      * کبد نقش مهمی در تنظیم هورمون‌ها، به ویژه هورمون استروژن دارد.
      * مواد آرايشي شيميايي عوارض زیادی از جمله سرطان، اختلالات هورمونی و… ایجاد مي کند.
      * بیشترین میزان ترشح هورمون زنانه زمانی است که شما به خواب عمیق فرو بروید و شبها حدود ساعت 20 بخوابيد.
      * ریزش موی سر، افزایش موهای زايد و بروز جوش و آکنه در خانم‌ها علل بسیار زیادی می‌تواند داشته باشد اما اگر هر سه این علائم با هم اتفاق بیفتد مهم‌ترین علت آن افزایش هورمون‌های مردانه است.

  7. حسین

    سلام عزیزان
    من حسین هستم قدم 175 الانم وزنم 85 من این مشکل رو از 15 سالگی پیدا کردم اره میدونم مشکل خیلی بزرگیه خیلی ها ادمو مسخره میکنند ولی من تونستم بدون دارو مشکلمو در چند ماه حل کنم
    اول بگم خدایی من نزدیک یه سال بدن سازی رفتم همه جای بدنم فرم عالی گرفت ولی سینم نه
    با تحقیقاتی ک کردم متوجه شدم ورزش دو بهترین راه برای خوش فرم کردن سینه است
    من بخاطر مشکلم روزی یه وعده ی غذایی مصرف میکنم در واقع یه رژیم خیلی سر سخت گرفتم روزی 45 دقیقه هم دویدم خیلی موثر و عالی بوده تا الان با کمتر خوردن کالری کمتری وارد بدنم میکنم با ورزش هم بیشتر می سوزونم خیلی سخته ولی جواب میده شما هم امتحان کنید امیدوار باشید ک جواب میگیرید
    روز اول رژیم رو با خورون صبحونه و کم کردن ناهار و نخوردن شام شروع کنید کم کم خودتون کمتر گرسنه میشید جواب میده

  8. کاربر زیباشو
    کاربر زیباشو ۱۰ سال پیش

    سلام دوست من ببخشید که دیر جواب سوال شما رو دیدم
    عمل که تقریبا 2 ساعت شاید هم کمتر زمان برد
    برای سوال همراه هم چون من بیهوش شده بودم همراه حتما میخواست
    آثار جراحی به اندازه یک زخم خیلی کوچیک که اصلا هم مشخص نیست چون من چندباری استخر هم رفتم کسی متوجه نشد
    سوال لباس پوشیدن متوجه نشدم ولی من بعد از چند روز استراحت سر کارم رفتم البته خیلی نیاز به استراحت نداره ولی من دقیقا اواخر اسفند عمل کردم که استراحتم داشتم
    بعد از عمل هم یک زیرپوش بسیار تنگ و کشی از داروخانه تهیه کردم که مدت 1 ماه تنم کردم برای اینکه فرم سینه تغییر نکنه
    در اخرم استرس سرکار نداشته باش به هیچ عنوان مشخص نمیشه
    یه نکته هم بگم انتظار نداشته باش سینت بعد عمل کاملا صاف بشه ولی انقدری خوب میشه که من خیلی راحت تیشرت میپوشم و استخر هم هر هفته میرم