رمـز و رازهای زیبــایـی

مقوله زيبايي از موضوعات جذاب و مورد علاقه اقشار مختلف جامعه به‌ويژه خانم‌ها است، اين جذابيت همواره بازار لوازم آرايشي و بهداشتي با منشأ شيميايي، كه آثار زيانباري را نيز مي‌تواند در پي داشته باشد، پررونق ساخته و اين در حالي است كه در طبيعت موادي، با منشأ گياهي و طبيعي و بدون كمترين عارضه وجود دارند كه مي‌توانند شما را بدون هيچگونه نگراني در دستيابي به زيبايي بيشتر ياري نمايند.

چگونه به رشد بهتر مژه‌ها كمك كنيم؟
رشد و بلندي مژه‌ها مسأله‌اي است كه براي خانم‌ها اهميت زيادي دارد؛ زيرا بلندي و حالت خوشايند آنها، تاثير بسياري روي زيبايي چهره مي‌گذارد و زنان سراسر دنيا حاضرند سالانه مبالغ هنگفتي را صرف اين كار كنند. تقريبا تمام خانم‌‌ها دوست دارند مژه‌هايي ضخيم و بلند داشته باشند. براي رسيدن به اين هدف نياز به استفاده از محصول خاصي نيست؛ فقط بايد بيشتر مراقب مژه‌هاي‌تان باشيد. البته در اين ميان ژنتيك هم عاملي تعيين‌كننده است؛ اما با مراقبت دقيق‌تر، مي‌توانيد به بهترين حالت ممكن، مژه‌هاي‌تان را تقويت كنيد.
با مژه‌هاي‌تان مهربان باشيد
اولين گام براي داشتن مژه‌هايي خوب و سالم اين است كه با آنها مهربان باشيد. از ماليدن و كشيدن زياد آنها خودداري كنيد؛ زيرا سبب خارش و ريزش مژه‌ها مي‌شود. اگر عادت به مصرف لوازم آرايشي داريد، توجه داشته باشيد كه از محصولات استاندارد و مناسب استفاده كنيد. وقتي به مژه‌هاي‌تان ريمل مي‌زنيد، هرگز با انگشتان خود مواد ريمل را از لابه‌لاي آنها پاك نكنيد؛ اين كار باعث مي‌شود مژه‌ها نيز همراه مواد ريمل جدا شوند.
مژه‌ها را تميز نگاه داريد
هيچگاه با آرايش صورت و چشم به رختخواب نرويد. قبل از خواب چشم‌ها و صورت‌تان را از مواد آرايشي پاك كنيد. مواد شيميايي لوازم آرايشي آسيب جدي به مژه‌ها مي‌زنند و هرچه زمان مصرف آنها طولاني‌تر باشد، اين آسيب‌ها نيز بيشتر مي‌شود. با پاك كردن ريمل از مژه‌هاي‌تان به آنها اجازه نفس كشيدن بدهيد.
مرطوب كردن
مژه‌ها نيز مثل ساير موهاي بدن خشك و شكننده هستند و بايد همواره مرطوب و نرم شوند. براي آنكه مژه‌هاي سالمي داشته باشيد، سعي كنيد همواره آنها را نرم و مرطوب نگاه داريد. براي اين كار از يك روغن ملايم استفاده كنيد تا ايجاد سوزش نكند. روغن زيتون براي اين منظور انتخاب خوبي است. مي‌توانيد قبل از خواب با مسواك مژه روغن زيتون را به مژه‌هاي‌تان بماليد. كم‌كم صبح‌ها متوجه مي‌شويد كه مژه‌هاي‌تان نرم‌تر و درخشان‌تر شده‌اند.
به تغذيه خود اهميت دهيد
موادي كه وارد بدن شما مي‌شوند، روي عملكرد آن اثر مي‌گذارند (از سلامت عمومي بدن گرفته تا رشد موها). بايد خود را در بهترين شرايط قرار دهيد تا به بهترين نتيجه برسيد. دريافت ويتامين‌هاي موردنياز بدن در حد متعادل و متناسب، به رشد مژه‌ها و محكم‌تر شدن آنها كمك مي‌كند. نوشيدن آب كافي نيز موجب مرطوب شدن مژه‌ها مي‌شود و همه اينها براي داشتن مژه‌هاي زيبا مفيد هستند.
نرم‌كننده‌هاي طبيعي موي سر
15 دقيقه قبل از حمام مقداري شير به موهاي‌تان بماليد و بعد از شامپو، مقداري شنبليله خردشده به آنها بزنيد. اين كار سبب نرم شدن موها مي‌شود. شير يك نرم‌كننده خوب براي موي سر است. مقداري شير سرد را روي موهاي‌تان بماليد (براي اين كار مي‌توانيد از مسواك يا يك ظرف آبپاش استفاده كنيد) و آنها را به نرمي شانه بزنيد. 30 دقيقه صبر كنيد و بعد آنها را بشوييد. با اين كار ديگر لازم نيست بعد از شامپو زدن به موهاي‌تان نرم كننده بزنيد، زيرا شير يك نرم‌كننده طبيعي است و موجب نرمي و ابريشمي شدن آنها مي‌شود. براي درخشندگي موها مقداري سركه را با آب گرم حل كنيد و روي موهاي‌تان بريزيد تا كدر به نظر نرسند. سفيده تخم‌مرغ نيز نرم‌كننده فوق‌العاده‌اي براي موهاست. حنا هم يك داروي گياهي است كه قابليت ويژه‌اي براي نرم كردن موها دارد.
چگونه از لب‌هاي خود مراقبت كنيم
مقداري گليسيرين روي لب‌هايتان بماليد تا نرم‌تر و خوشرنگ‌تر شوند. تركيب چغندر و شير موجب خوشرنگ‌تر شدن لب‌ها مي‌شود. آب چغندر را روي لب‌هاي خود بماليد.

روغن نارگيل را هر شب روي لب‌هاي خود بماليد تا درخشان‌تر شوند. آب انگور سياه نيز به خوشرنگ شدن آنها كمك مي‌كند. مقداري آب انگور سياه را به مدت يك ماه، هر شب روي لب‌هاي خود بماليد. قبل از خواب لب‌هاي خود را بشونيد و بعد كمي روغن روي آنها بماليد.

مقداري آبليمو را با عسل و گليسيرين تركيب كنيد و روي لب‌هايتان بماليد. 2-3 قاشق روغن را در مقداري آب گوجه حل كنيد و هر شب قبل از خواب روي لب‌هاي‌تان بكشيد تا هم نرم‌تر و هم قرمز‌تر شوند دو ساعت قبل از آرايش روغن نارگيل روي لب‌هاي‌تان بماليد و اين كار را يك ساعت قبل از خواب نيز انجام دهيد. برگ‌هاي ريز گشنيز نيز موجب نرمي لب‌ها مي‌شوند. مقداري آب‌ زغال اخته را با دو قاشق چايخوري وازلين تركيب كنيد و هر روز روي لب‌هاي‌تان بماليد.
درمان خشكي پوست و مو
دليل اصلي خشكي پوست، كاهش رطوبت هواست. براي درمان خشكي پوست به شكل طبيعي، اقدامات زير موثر است:
1- پوست خود را با روغن زيتون نرم كنيد. روغن زيتون مثل مرهمي براي پوست خشك محسوب مي‌شود. هر قسمت از پوست بدن‌تان را كه بيشتر دچار خشكي و پوسته پوسته شدن است، مي‌توانيد با روغن زيتون به خوبي چرب و نرم كنيد و از خارش و سوزش پوست نجات يابيد.

2– از كدو تنبل، انبه و ماست استفاده كنيد: ماست يك ماسك فوق‌العاده براي پوست است كه علاوه بر رفع خشكي پوست، سبب تازگي و نشاط آن نيز مي‌شود و به دليل داشتن اسيدلاكتيك، به پاكسازي پوست كمك مي‌كند. مي‌توانيد به ماست مقداري انبه نيز اضافه كنيد و تركيب موردنظر را روي پوست‌تان بماليد تا نتيجه بهتري بگيريد. آنزيم‌هاي موجود در كدوتنبل آن را به يك ماسك فوق‌العاده براي پوست صورت و بدن تبديل كرده‌ است. سعي كنيد هر يك از ماسك‌ها را 5-15 دقيقه روي پوست خود نگه داريد و بعد آنها را بشوييد.

3- عسل: عسل يك مرهم فوق‌العاده براي پوست‌هاي خشكي زده است. اگر پوست‌تان مرتبا خشك مي‌شود و لب‌هاي‌تان ترك مي‌خورد، هر روز بعدازظهر مقداري عسل صاف شده را روي پوست صورت و لب‌هاي‌تان بماليد.

4- به تغذيه خود اهميت دهيد: يك رژيم غذايي كامل حاوي منيزيم، اسيدهاي چرب خوب، ويتامين C و بتاكاروتن موجب تقويت پوست و شادابي آن خواهد شد. براي داشتن پوست خوب، ماهي، پرتقال، انبه و هويج بخوريد.

منبع : ماهنامه دنیای سلامت

زیبــاشــو دات کام