رژيم دسته جمعي
سلام دوستاني که به دنبال کاهش وزن هستن بيان اينجا گروهي رژيم بگيريم. ازچه روشي براي کاهش وزن…
اتاق موضوعی
تناسب اندام و تغذیه زیبایی
۱۳۹ بحث در این اتاق
-
-
باشگاه هیکل نیکوُ موتوری
با سلام و درود بر دوستان خوب ورزشکارم ورد شما رو به باشگاه تناسب اندام نیکوُ موتوری خوش…
-
تجربه لاغری با کرم !!
با کمک این کرم می توانید به راحتی لاغری را تجربه کنید نوعی ژن در بدن این جاندار…
-
بهترین متخصص تغذیه
خانما میشه به من یه دکتر خوب برای رژیم لاغری معرفی کنید دکتر صمد پور خوبه ؟؟ من…
-
آشنایی با خواص والک، سبزی بهاری
والک، نوعی سبزی کوهی است که تنها در فصل بهار می‌روید و از هزاران سال پیش تاکنون به…
-
رابطه مستقیم کشک روی لاغری
کشک با حجم کم خود، یک ماده غذایی معجزه آساست که در بردارنده تمامی خواص شیر و حاوی…
-
ناباروری در مردان، علل رایج را بشناسید
تیتر یک: یکی از مشکلاتی که 15 درصد زوج ها با آن مواجه هستند، مشکل ناباروری و نازایی…
-
نقش تغذیه در تناسب اندام
نقش تغذیه در تناسب اندام معمولا راه های زیادی برای تناسب اندام زنان و تناسب اندام مردان و…
-
اگر قصد دارید جراحی لاغری کنید حتما این مطلب را بخوانید
پسري که عمل جراحي لاغري انجام داده بود پس از گذشت چهار ماه در پي عوارض ناشي از…
-
جلوگیری از لاغر شدن صورت بعد از رژیم
اگر به فکر لاغری سریع و رژیم های لاغری هستید و نمیخواید صورتتون بعد از این رژیمها لاغر…
-
این افراد عملکرد جنسی بهتری دارند
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت…
-
دانستنی ها درباره رژیم کاهش وزن اتکینز
در رژیم کاهش وزن اتکینز فاز اول فاز القایی در مصرف کربوهیدرات ها محدودیت وجود دارد در روز…
-
پروتئین برای لاغری یا عضله سازی؟
خیلی از مردم در هر کاری می‌خواهند یکشبه ره صد ساله را طی کنند. کم و زیاد کردن…
-
رژیم‌های مکرر و عدم کاهش وزن، چرا؟
نی نی بان: 2 راه برای کاهش وزن وجود دارد: مصرف کالری کمتر و ورزش. با این که…
-
با شیر موز به اندام دلخواهتان برسید
با نوشیدن شیرموز احساس سیری به افراد دست می دهد ؛برای تناسب اندام، پاکسازی بدن،تسکین اعصاب و سلامت…
-
کاهش وزن با چای لاغری حقیقت دارد؟
این روزها که نرخ ابتلا به افزایش وزن و چاقی در اثر زندگی‌های ماشینی در حال افزایش است،…
-
شخصیت شناسی: کرم ذهن دارید؟
در این مطلب، بخشی از پژوهش های شخصیت شناسی دکتر کریستوفر جرمر را آوردیم تا در میان یافته…
-
سزارین، مامان را لب این پرتگاه‌ها می‌برد
برترین ها: سالهاست بحث افزایش عمل سزارین نسبت به زایمان طبیعی به یکی از نگرانی های حوزه سلامت…
-
چگونه زعفران تقلبی را تشخیص دهیم؟
اگرچه خالص بودن یا نبودن زعفران در آزمایشگاه‌ها به راحتی قابل شناسایی است اما تشخیص آن برای مصرف…
-
بدن خود را مثل ماشین عضله سازی کنید
فرایند عضله سازی تنها منحصر به ست ها، تکرار ها، اراده ثابت و زیادی بار نمی‌شود.برای عضله سازی…
-
آشنایی با حمله یا سکته قلبی
حمله قلبی (Hearth Attack) زمانی رخ می دهد که یک لخته خونی جریان خون عروق کرونر (رگهایی که…
-
معجزه کاهش وزن برای سلامتی خانم ها
بی تحرکی، بارداری و شروع دوران یائسگی از جمله عوامل چاقی در میان زنان میانسال هستند. پزشکان آمریکایی…
-
دریچه میترال قلب چه می‌کند؟
دریچه میترال که دارای دو دهانه می باشد، بین دهلیز چپ و بطن چپ قلب قرار گرفته است…
-
حرکات جادویی جهت کوچک کردن شکم
کوچک کردن شکم تنها با رژیم غذایی امکان پذیر نیست.در کنار داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل…
-
با اشتهای زیاد چه کنیم؟
محققان آلمانی دریافتند که ورزش های هوازی (ایروبیک) بیش از سایر فعالیت های بدنی، هورمون اشتها را مهار…
-
خوراکی‌های شکم‌سوز!
این میوه های چربی سوز لاغرتان می کنند نارگیل حاوی اسید چربی است که میزان متابولیسم کبد را…
-
کدام دمنوش ها برای کاهش وزن مناسبند؟
سلام دوستان . تا حالا کسی با استفاده از دمنوش ها لاغر شده ؟ چه دمنوش هایی برای…
-
آنچه در باره هندوانه نمیدانید!!!
مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. به گزارش افکارنیوز، هندوانه از طریق کنترل وزن،…
-
فواید رابطه جنسی
نرخ مرگ و میر در افرادی که ۲ بار در هفته به ارگاسم میرسند، نصف افرادی است که…
-
ورزش هوازی و کاهش وزن
کاهش وزن هرگز نباید به سرعت اتفاق بیفتد. ورزش یک از موثرترین راه ها در پیش برد این…