برچسب گذاری توسط: تغذیه

۲

معجزه ای به نام گیلاس

اشتراک با دوستان: یک متخصص تغذیه گفت: گیلاس اشتها‌آور، آرام‌بخش و تسکین‌دهنده اعصاب است، قوای فکری را تقویت می‌کند و باعث خوش خلقی می‌شود. مرتضی صفوی اظهار داشت: گیلاس یکی از میوه‌های لطیف و...

ادامه مطلب.
۱

۴ ماده غذایی ضد درد را بشناسید

اشتراک با دوستان: با استفاده از گیاهان دارویی و مواد غذایی طبیعی، بدون عوارض با بیماری‌ها مبارزه کنید. گیاهان دارویی و مواد غذایی بسیاری در طبیعت وجود دارند که می‌توانند بدون هیچ گونه عارضه‌ای...

ادامه مطلب.
جوانی ۳

جوانی با جوانه‌ها

اشتراک با دوستان: امروزه پزشکان توصیه می‌کنند که از گوشت و فرآورده‌های گوشتی کمتر استفاده کنیم؛ اما در این صورت چه راهی برای دریافت پروتئین وجود دارد؟ در پاسخ باید گفت، انواع لوبیا و...

ادامه مطلب.
۲

خوراکی‌هایی برای داشتن لبخند دلنشین

اشتراک با دوستان: چندین تغییر کوچک در برنامه غذایی، می‌تواند تأثیر قابل توجهی در بهداشت دهان و سلامت دندان داشته باشد. شاید همگی شما مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و به‌طور مرتب...

ادامه مطلب.
شادابی و ضد خستگی ۹

۵ ماده غذایی ضد خستگی

اشتراک با دوستان: اگر همیشه بعد از خوردن احساس بی‌حالی و خستگی می‌‌کنید، ناشی از خوردن غذاهای نادرست است. ترفند آن این است که غذاهایی را انتخاب کنید که انرژی را تدریجاً آزاد می‌کنند...

ادامه مطلب.
۵

خوردنیهای آرامش‌بخش و ضد استرس‌ را بشناسید

اشتراک با دوستان: با مصرف مواد غذایی که در ذیل به آنها اشاره شده، مابقی زندگی را با اعصابی آرام و روانی سالم ادامه دهید. بر کسی پوشیده نیست که تغذیه تأثیر چشمگیری بر...

ادامه مطلب.
لیمو محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان ۱۳

فواید شگفت انگیز لیمو!

اشتراک با دوستان: با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید. لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد...

ادامه مطلب.
غذا برای آقایان ۰

۵ غذای ضروری برای آقایان

اشتراک با دوستان: ۷ درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق مقاله‌ای که در مجله health منتشر شده است خوردن ۵ ماده غذایی برای مردان ضروری است. ۱-ویتامین D:...

ادامه مطلب.
ويتامين‌هاي زیبایی‌بخش ۳

ویتامین‌های زیبایی‌بخش

اشتراک با دوستان: ویتامین‌ها ترکیب‌های آلی هستند که به مقدار خیلی کم، برای سوخت و ساز مواد غذایی، اعمال حیاتی بدن، رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامتناسب،...

ادامه مطلب.