دسته: بارداری و زایمان

۳

تاثیر ورزش بر ناباروری

اشتراک با دوستان: ورزش مستقیما و مستقلا موجب تقویت یا تضعیف توانایی باروری نمی‌شود. ورزش با تاثیری که بر سایر عوامل موثر در باروری می‌گذارد نقش یک واسطه را بازی می‌کند. همچنین تاثیری که...

ادامه مطلب.
۵۳

گیاه درمانی برای زنان

اشتراک با دوستان: در گذشته‌ها، زنان آموخته بودند که چگونه با استفاده از گیاهان دارویی و مکمل‌های گیاهی مشکلات مربوط به سلامت و بهداشت زنانه را درمان کنند. در سال‌های اخیر، بسیاری از تحقیقات...

ادامه مطلب.
۲

مواد مغذی موثر بر باروری مردان

اشتراک با دوستان: ناباروری تقریبا ۱۵درصد از تمام زوج‌های جوان را درگیر کرده است که تقریبا نیمی از دلایل ناباروری‌ها مربوط به اختلالاتی در سیستم تولید مثلی مردان است. ژنتیک و محیط در بروز...

ادامه مطلب.
۱۸

طب سنـتی برای درمان بیماریهای دستگاه تناسلی

اشتراک با دوستان: اهمیت آشنایی با بیماری‌های مقاربتی و چگونگی پیشگیری و درمان آنها یکی از مهم‌ترین مسائلی است که هر فردی باید نسبت به آن آگاهی کافی داشته باشد. خوشبختانه امروزه با رشد...

ادامه مطلب.
۱۳

سلامت زنان در سنین مختلف

اشتراک با دوستان: تصمیم گرفتم  نکاتی در ارتباط با ارتقای سلامت زنان و مشکلات زنانگی در سنین مختلف زندگی و چگونگی برخورد با آنها ارائه نمایم. از این جهت مطالب در سه گروه سنی...

ادامه مطلب.
۴

به وضعیت قبل از بارداری برگردید(۲)

اشتراک با دوستان: در پست قبلی چند مرحله از تمرینا برای بازگشت به وضعیت قبل از بارداری را مرور کردیم و در این پست به ادامه ی آن می پردازیم .تمرینات زیر متابولیسم بدن...

ادامه مطلب.
۳

به وضعیت قبل از بارداری برگردید(۱)

اشتراک با دوستان: اگر به تازگی مادر شده اید ،قطعا کارهای زیادی برای انجام دادن دارید و نسبت به قبل پر مشغله تر هستید.در این میان تناسب اندام و بازگشت به وضعیت سابق ،برای...

ادامه مطلب.