چگونه صدای خوبی داشته باشیم؟

seda Optimized چگونه صدای خوبی داشته باشیم؟ داشتن یک صدای خوب برای همه ی مردم اهمیت دارد این موضوع برای افرادی که بنا به اقتضای شغلی شان استفاده کنندگان حرفه ای از صدا می باشند یعنی معلم ها، خوانندگان حرفه ای ،قاریان قرآن ،گویندگان و افرادی از این قبیل اهمیت دوچندان دارد. در اینجا به اختصار به ۱۰ مورد برای داشتن کیفیت صوتی بالاتر اشاره می کنیم . مواردی که رعایت کردنشان ساده و رعایت نکردنشان به شدت مشکل آفرین خواهد بود.

از بلند صحبت کردن و داد زدن بپرهیزید.
پس از ۱ ساعت استفاده ی مداوم از صدا حداقل ۵ دقیقه به حنجره تان استراحت دهید.
از صاف کردن مکرر گلو یا سرفه های زیاد بپرهیزید. در صورتی که علت سرفه بیماری می باشد سریعا نسبت به درمان مناسب آن اقدام نمایید .

از صحبت کردن طولانی با سر پایین بپرهیزید. این کار فشار زیادی به حنجره تان وارد می کند.
از زیاد صحبت کردن در محیط های پر سرو صدا بپرهیزید.
هنگامی که صدایتان به دلیل سرماخوردگی یا آلرژی گرفته است ،زیاد صحبت نکنید.

از خوردن زیاد نوشیدنی های کافئین دار و گاز دار بپرهیزید. کافئین موجب خشکی گلو می شود.
از پچ پچ کردن به مدت طولانی پرهیز نمایید. این کار فشار زیادی به حنجره وارد می کند.
در صورت ابتلا به بیماری های معده سریعا نسبت به درمان اقدام نمایید . بازگشت اسید معده به حنجره آسیب جدی وارد می کند.
سیگار نکشید و همچنین در طول روز به میزان کافی آب بنوشید.

در صورتی که موارد گفته شده را رعایت می کنید و باز هم کیفیت صدای مطلوبی ندارید حتما به آسیب شناس گفتار و زبان برای بررسی مشکل و درمان مراجعه نمایید.

وحیده سلطانی  – آسیب شناسی گفتار و زبان

زیبــا شــو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۱۶۴ پاسخ‌ها

  1. majid گفت:

    ازه سنی میشه شروع کرد،به نظرمن موفق میشید
    لطفا سعی کنید که مثل من پشیمون نشید
    من تمام آرزوهام برباد رفت ولی شما اول راهید
    موفق باشی عزیزم
    royayepenhan0

    [پاسخ]

  2. رضا گفت:

    سلام.۱۸ سال دارم و اصلا صدام خوب نیس.ب طوری ک وقتی صدای خودمو میشنوم مبخام برم از تموم اونایی ک باشون حرف زدم حلالیت بطلبم.میخام جراحی کنم.راه حل دیگه ای سراغ دارین!؟

    [پاسخ]

  3. پگاه گفت:

    سلام پگاه هستم .۲۲ سالمه صدای خوبی دارم مثل صدای اخبارگوها و دوبلورها ولی دوست دارم صدام خش دار بشه تقریباً مثل خواننده های زن ترکیه ای و البته نمی خوام جراحی انجام بدم چون می ترسم واسه صدام مشکلی پیش بیاد . درصورت امکان راهنمایی فرمایید

    [پاسخ]

  4. امیر علی گفت:

    سلام افتخار جان داداش بذار یخورده از سنت بگذره فعلا صدای اصلیتو نداره بعدا شروع به زمزه اهنگ کن مخصوصا اول صبح که از خواب بیدار میشی

    [پاسخ]

  5. s گفت:

    با سلام و خسته نباشید…
    دیدگاه من ممکنه جواب سوالات همتون باشه.
    برای اینکه صدای خوبی داشته باشید، سعی کنید در مواقعی که بیکارید یا فرصت دارید، چنتا آهنگ زمزمه کنید.
    اگه میخواید صداتون تقویت بشه،آهنگ هایی رو زمزمه کنید که توی اون، حنجره تون رو بیشتر به کار میبرید.
    ینی بیشتر صدای کلفتی بخواد برای خوندن….
    خوبه که روزانه وقتی دیدید گلوتون خشک شد،سریعا برید و آب بخورید!
    امیدوارم صدای خوبی داشته باشید🎼🎤

    [پاسخ]

  6. ایلین گفت:

    سلام من ایلین هستم و دارم کلاس های بازیگری میرم ولی برای هر بازیگری صدای خوب لازم هست ولی من صدایی خوبی ندارم و باید خیلی
    سریع صدام رو خوب کنم لطف به من راه کار بدین خیلی ممنون

    [پاسخ]

  7. محمدحسین گفت:

    دوست دارم قاری شم ولی میگن صدام خوب نیست چ کنم

    [پاسخ]

  8. نگار گفت:

    سلام دختری ۱۸ ساله هستم تن صدام خیلی نازکه و صدای خیلی خوبی دارم اما میخوام یکم تن صدام بره بالا باید چه کار کنم؟

    [پاسخ]

  9. عبدالواحد گفت:

    من میخوام واسه اذان گفتن صدام خیلی خوب و شنیدنی بشه لطفا اگه میشه کمکم کنید ثوابتون پیش خدا

    [پاسخ]

  10. افتــــــــــخار گفت:

    سلام من افتخار، ۱۵سال هستم.من عاشق خواننده گی هستم وخیلی دوست دارم بخونم ولی مشکلم ایه که این چندماهه حس میکنم دیگه نمیتونم تندسحبت کنم واین باعث شدخیلی اعتمادبه نفسموکم کرده ازتون خواهش میکنم که کمک کنیدچیکارکنم خیلی ممنونتون میشم.

    [پاسخ]

  11. Banoye. Sangi گفت:

    سلام من ارمینا هستم ۱۶سالمه عاشقه خوانندگی هستم اما از نظر خودم صدایه زیبایی ندارم والان از شما کمک میخوام اگر کسی میدونه چجوری باید صدارو خوب کرد واقعا ممنون میشم تورو خدا جوابمو بدین این خیلی برا من مهمه که صدایه خوبی داشته باشم منتظر پاسخاتون هستم

    [پاسخ]

  12. محمد گفت:

    با سلام
    من محمد هستم. خیلی علاقه به سخنرانی دارم. ولی صدام اصلا خوب نیست. اول اینکه صدام یه خورده تودماغیه. دوم اینکه صدام میره تو و واضع نیست. شما چه پیشنهادی برای من دارید.
    با سپاس

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *