نویسنده: سمیرا قاضی

۰

چرا باید عاشق املت آواکادور باشیم؟

میلیونها دلیل وجود دارد که ما عاشق آووکادو باشیم. تکه های آووکادو نه تنها زیبا و خوشمزه هستند ، بلکه می توانند جایزه پخت بهترین و ساده ترین  املت دنیا را نیز بگیرند.این ماده ساده...

۰

به زندگی پاک و سبز سلام دهید

چند بار در طول سال گذشته وقتی که نی پلاستیکی را برای نوشابه خود گرفتید، یا وقتی همه آن کارتن های مصرفی را در سطل زباله انداختید، احساس گناه کرده اید؟ خوب، بنابراین شما...

۰

چگونه می توانید به دوست خود که بچه دار شده کمک کنید؟

فرانچسکو می گوید بعد از اینکه من با نوزادم از بیمارستان به خانه برگشتم، وقتی که کاملا احساس درد و خستگی داشتم، دوستم به من زنگ زد و گفت “از هیچ چیزی نگران نباشید!” “من...

۰

از یوگا بارداری چه می دانید؟

کلاس‌های یوگای بارداری مروزه طرفداران بسیاری دارد. اگر یوگا با یک ورزش استقامت قلب و عروق مانند پیاده‌روی همراه شود، می‌تواند راه ایده‌آلی برای تناسب اندام در دوران بارداری باشد. این ورزش برای داشتن...

۰

چه ویتامینهایی ضروری قبل از بارداری خانم ها و آقایان باید مصرف کنند؟

آیا شما به عنوان یک خانم، با اطمینان کامل در فکر ساختن یک خانواده کامل هستید؟ آیا با تمام ویتامین ها و مواد معدنی که می تواند در این راه شما را یاری کند،...

۰

رفیق! خودت را دوست داشته باش

چگونه عاشق خود باشیم؟  این بار زیباشو قصد دارد دوباره به شما دوستداران زیباشو یادآوری کند که «زیبا بودن یعنی خودتان باشید. نیازی نیست دیگران تاییدتان کنند. خودتان باید خودتان را بپذیرید.» چگونه خود را دوست...

۰

چرا از خوردن قرص راکوتان می ترسید؟

کپسول های ایزوترتینوئین یا Roaccutane    زیباشو دات کام در این مقاله قصد دارد در مورد تمام معایب و مزایا کپسول های ایزوترتینوین بررسی کند. کپسول های ایزوترتینوئین با نام های تجاری Roaccutane و Rizuderm...

۰

از دوران قاعدگی نامزدتان چه می دانید؟

همه ی افراد می دانند پریود یا قاعدگی در بیشتر زنان هر ماه رخ می دهد اما شما قطعا نمی دانید که به چه دلیل پریود نامزد شما باعث می شود که او به...

۰

چه غذایی بخوریم تا پوست سالمی داشته باشیم؟

در دنیای امروزه با پیشرفت های انجام شده سبب گردیده است تا محصولات زیادی از مراقبت پوستتان را در دسترس داشته باشید، اما راز داشتن پوست سالم در رژیم غذایی شما نهفته است. بسیاری...

۲

از مکمل کلاژن چه می دانید؟

کلاژن یکی از پروتئین های فراوان در پستانداران است. مسئولیت کلاژن چندین کارکرد بیولوژیکی است که یکی از آنها تهیه ساختاری در بافت همبند، عضله و پوست است.کلاژن پروتئینی است که عامل خاصیت ارتجاعی...