راهکارهایی برای اینکه چیزی را به دل نگیریم!
یک مشکل بزرگ که میتواند اعتمادبهنفستان را پایین آورده یا چنان عصبانیتان کند که از گوشهایتان دود بیرون بیاید، این است که همه چیز را به خودتان بگیرید.همینطور ممکن است سعی کنید پوستکلفتتر شوید...
نویسنده: ملیکا بینا
دوغ،بهترین انتخاب!
دوغ یکی از نوشیدنیهای سنتی ما ایرانیهاست که بعد از آب و شیر، سالمترین نوشیدنی محسوب میشود. دوغهای تجاری و صنعتی معمولا دارای نمک هستند. و دارای ارزش غذایی بالایی است.
بخندید :) !
دلایل زیادی برای خندیدن و راههای زیادی برای بشاش بودن وجود دارد. اگرچه هجوم استرسهای روزانه سعی دارد بر این احساس غلبه کرده و ما را به فردی خشن و ناامید تبدیل کند. در...
عوارض کراتینه کردن موها!
کراتینه مو و عوارض آن کراتینه مو عوارض و خطرات جدی دارد که یکی از بارزترین آن بعد از گذشت ۷۲ ساعت از انجام ان و شستشوی مو خود را نشان می دهد. کراتینه...
رفع عوارض کاهش وزن در صورت و دستها
این روزها همه در تلاش هستند که اندامى متناسب و ایده آل داشته باشند و براى همین افرادى که اضافه وزن دارند با ورزش و رژیمهاى سخت غذایى سعى مى کنند هیکل خود را...
رسم شستن موها
شستن موهای سر یک کار بسیار عادی است که همه ما به طور مرتب آن را انجام میدهیم. اما آیا میدانید اگر این کار را اشتباه انجام دهید، چقدر به موهایتان آسیب میرسد؟ ما به...
پوست و مویی جذاب با مواد طبیعی
گذر زمان ، آلودگی های هوا ، آسیب های ناشی از خورشید لطافت و درخشندگی پوست را از بین میبرند و خالها و لکهای رنگی به جا میماند. البته هرنوع پوست مراقبتهای مخصوص به...
مراقبت پوست در طول شب
پوست حکم پوشش خارجى بدن را دارد و از بدن در برابر گرما، سرما، نور خورشید ، میکروبها و مواد شیمیایی حفاظت میکند. بسیاری از مردم خصوصا خانمها عادت دارند قبل از خواب صورتشان...
ده عادت چاق کننده
عادات سالم برای زندگی سالم است، اگر هریک از۱۰عادت پایین را درخود می بینید ، بهترین زمان برای تغییر آنها همین حالاست . برای هر عادت بدی ، یک عادت خوب هم هست . تنها راه برای...
پیشگیری و درمان لکه های ناخوانده پوست
گاهی اگر جلوی آینه بایستید و به پوستتان نگاه کنید ، متوجه وجود لکهایی میشوید که شاید حتی نفهمیده باشید کی و چرا روی پوستتان ظاهر شدهاند ، لکهایی که در خیلی از مواقع...
