برای دستیابی به تناسب اندام هیچ زمانی دیر نیست
اگر آگاهانه، هدفمند و با صبر و مداومت با سرعت مناسب از وضعیت موجودتان برای دستیابی به موقعیت مطلوبتر گامهای حساب شدهای را بردارید و تا حصول به نتیجه نهایی ادامه دهید، همانطوری که...
نویسنده: ملیکا بینا
از ضدآفتاب ها بدانید
پرتوهای خورشیدی در برخورد با پوست آثاری به جا میگذارند که به ندرت سفید و در بیشتر موارد مضر و خطرناک هستند. پرتوهای ماوراء بنفش بخصوص نوع B باعث سنتز رتالین D در بدن...
سفید کردن دندان ها
سفید کردن رنگ دندان با عوامل شیمیایی برای اکسید کردن رنگ دانههای عالی داخل دندان، اصطلاحاً سفید کردنheaching نامیده میشود. روشهای سفید کردن میتوان براساس اینکه روی دندانهای زنده یا مرده همچنین براین اساس...
زندگی را باید جشن گرفت
زندگی کردن عادی کافی نیست؛زندگی را باید جشن گرفت!تنها کسانی به واقع زندگی می کنند که هر لحظه از زندگیشان را به جشن و سرور تبدیل کنند.هر فعالیتی را با روحیه جشن و شادی...
راهنمای انتخاب قاب عینک مناسب
شکل صورت و شکل فریم:به طور کلی، فریمی که برای فرد انتخاب میشود بایستی دارای خطوطی باشد که آن دسته از سطوح صورت را که از حالت ایدهآل فاصله دارد را تعدیل نماید.
مراقبت های بهداشتی برای پوست شاداب
داشتن پوستی سالم و شاداب یکی از دغدغههای فکری خیلیها، مخصوصا خانمهاست و امروز برای رسیدن به این منظور، روشهای مختلفی پیشنهاد میشود؛ اگر به دنبال راه هایی برای حفظ شادابی پوست صورت و...
روش های پاکسازی صورت
دومین فصل مراقبت و نگهداری پوست پاکسازی پوست میباشد. تمیز کردن دائمی و صحیح پوست کلید داشتن پوستی سالم، درخشان و زیبا میباشد. اشتباه رایجی که در جامعه وجود دارد بدینگونه است که پاکسازی...
معیارهای موفقیت در جراحی زیبایی بینی
جراحی پلاستیک بینی به عنوان مشکلترین جراحی زیبایی در بدن شناخته شده است. عوامل متعددی در پیچیدگی بیش از حد این جراحی نقش دارند که موفقیت در این جراحیها را به رویایی برای بیمار...
کاربردهای جالب پرتقال
پرتقال یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر دنیا است.علاوه بر این ،پرتقال دارای مزه مطلوب و فواید بی شماری است. در اینجابه برخی از ویژگی های پوست پرتقال اشاره خواهیم کرد از...
اسموتی سبز
این یه دستور تهیه اسموتی سبز که فوق العاده مفید و سالمه، این دستور جامع و انعطاف پذیره برای هر سلیقه و مزاجی. برای تهیه این اسموتی از گلابی یا سیب، اسفناج، زنجبیل، لیمو...
