برچسب: اعتماد به نفس

۳

شما خوبید و لایق بهترین ها هستید

«اینکه بقیه درمورد من چه فکر می‌کنند، اصلاً به من مربوط نیست.» — واینه دایر (Wayne Dyer) بعضی وقت‌ها برای اینکه چرا لایق بهترین‌ها نیستیم، بهانه می‌آوریم.می‌گوییم رابطه‌مان با همسرمان به اندازه کافی خوب...

۴

برای دوری از شک و افکار کسل کننده

مواقعی پیش میاد که ما نسبت به همسرمان دچار شک و تردید می‌‌شویم اما هر چه فکر می‌‌کنیم هیچ دلیل قانع کننده‌ای برای شک پیدا نمی‌‌کنیم شاید این حالت و طرز فکر را ساعتها،...

۱۶

نترس!سرت میاد

درست همان‌طور که چیزی‌های مورد علاقه و یا چیزهایی که از آنها متنفریم، اغلب اوقات ذهن‌مان را به تسخیر خود در می‌آورند، ما نیز دقیقاً همان چیزها را به سمت خود جذب می‌کنیم. آیا...

۱۵

تغییر بعد از ازدواج

متاسفانه این روزها آمار نسبتا بالایی از طلاق در کشورمان اعلام شده که تا حد زیادی نشان از انتخاب‌های نادرست همسر دارند. عجیب نیست؟ در زمانه ای که انواع اطلاعات، از کتب و اینترنت...

سخنرانی کردن ۴

۹ نکته تا داشتن سخنرانی شایسته!

۱– اطلاعات پایه را درباره کل سخنرانی خود بدست آورید حقایق و تجارب را به صورت شفاف و دقیق برای مخاطبان خود توضیح دهید. ۲– سرفصل ها را شفاف سازی کنید سعی نکنید مانند...

confidence ۰

افـــزایـــش اعتماد به نفس در کــودکـان

اعتماد به نفس سالم، زره کودکان در برابر چالش‌های زندگی است. کودکانی که نسبت به خودشان احساس خوبی دارند، به هنگام رویارویی با تضادها و اختلافات، بسیار راحت‌تر اوضاع را درک کرده و کنترل...

آیا جذابیت اکتسابی است یا وراثتی ؟ ۱

آیا جذابیت اکتسابی است یا وراثتی ؟

دقت کرده اید که بعضی افراد همان لحظه ای که وارد اتاق می شوند اتاق را روشن می کنند . حضور آنها به تنهایی می تواند توجه یک جمع شلوغ را که خیلی هم...

هیچ کس مرا دوست ندارد … ۸۶

هیچ کس مرا دوست ندارد …

آیا مدام این جمله را در ذهن خود تکرار می کنید که کسی شما را دوست ندارد؟ آیا احساس پوچی می کنید ؟ آیا احساس می کنید در این دنیا تنها هستید ?اگر در...

راهکارهای ساده برای جاری شدن کلام(فن بیان) ۵۷

راهکارهای ساده برای جاری شدن کلام(فن بیان)

اگر به نکات زیر دقت کنید هنر فن بیان و محاوره بسیار آسان می شود و در موقعیت های اجتماعی با اعتماد به نفس کامل می توانید ارتباط برقرار کنید. بیشتر افراد در موقعیت...