برچسب گذاری توسط: تغذیه

۰

چیپس خرما

اشتراک با دوستان: چیپس خرما برای استفاده با چای به جای قند و جهت طبخ انواع کیک‌ها و غذا‌ها (عدس پلو) مناسب است و سرشار‌ از ویتامین، املاح می‌باشد.خرما تعداد زیادی از ناراحتی‌ها و امراض...

ادامه مطلب.
۰

خوراکیهای پر انرژی برای روزهای خانه تکانی

اشتراک با دوستان: آیا تا به حال شده است که قبل از یک جلسه اداری در بعد از ظهر، یک بسته شکلات بخورید تا برای ادامه کار انرژی داشته باشید؟ همیشه کم خوابی علت...

ادامه مطلب.
۳

یک برگ و هزار خاصیت!

اشتراک با دوستان: اسفناج، گیاهی است یک ساله، دارای ساقه، به ارتفاعی تقریبا نیم متر که برگ‌‌های آن پهن، نرم و مثلثی شکل است. هنگامی‌‌که حرف از کم‌خونی و مصرف سبزیجات آهن دار به...

ادامه مطلب.
۰

برای سلامت ریه

اشتراک با دوستان:   همه می‌دانیم که داشتن ریه سالم و اکسیژن رسانی مناسب به بدن برای بقا و متابولیسم (سوخت و ساز) بهینه سلول‌های بدن نقش کلیدی دارد. بهترین مواد غذایی در صورت...

ادامه مطلب.
۸

انگور بهشتی!

اشتراک با دوستان: انگور میوه‌ای است بهشتی که شامل ویتامین‌های C-B-A می‌باشد. همچنین دارای مقداری منیزیم، کلسیم، آهن، فسفر، پتاسیم و آلبومین است. هر شخصی باید در روز انگور میل کند، زیرا میوه‌ای ضد...

ادامه مطلب.
۱

آلرژی زاهای پنهان در مواد غذایی

اشتراک با دوستان: آلرژی‌ غذایی‌ عبارت‌ است‌ از واکنش‌ بیش‌ از اندازه‌ دستگاه‌ ایمنی‌ به‌ برخی‌ غذاها یا موادی‌ که‌ معمولاً بی‌خطرند. این‌ واکنش‌های‌ نا مطلوب‌ ممکن‌ است‌، ارثی‌ یا ناشی‌ از یک‌ نقص‌...

ادامه مطلب.