تهیه زولبیا و بامیه
زولبیا و بامیه با اسید چرب ترانس از جمله شیرینی های سنتی ما برای ماه مبارک رمضان است که برای خریدنش گاه مردم در صف های طویل می ایستند تا این شیرینی پرقند وچربی...
زولبیا و بامیه با اسید چرب ترانس از جمله شیرینی های سنتی ما برای ماه مبارک رمضان است که برای خریدنش گاه مردم در صف های طویل می ایستند تا این شیرینی پرقند وچربی...
روزه در واقع بهداشت کامل جسمی و شستشوی احشاء داخلی است روزهداری باعث ایجاد جسمی تازه و خالی از سموم میشود. به اعتقاد بسیاری از اطباء، انواع بیماریها از تجمع زیادی غذا در معده...
روزه داری عبارت است از حذف کامل یا بخشی از غذاها و نوشیدنیهای مصرفی در طول روز که تقریباً در تمام ادیان از جمله اسلام به آن تاکید شده است. ماه رمضان در فرهنگ...
در طول ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید با حالت عادی تفاوت زیادی داشته باشد و باید به گونهای باشد که وزن شما کاهش یا افزایش زیادی نداشته باشد. البته برای افرادی که...
برخی از روزه داران در این ایام دچار بوی بد دهان می شوند اما نمی دانند علت آن چیست و چگونه می توان با آن کنار آمد. در اصطلاح پزشکی بوی بد دهان را...
روزه داری آیینی است مقدس که در دین اسلا م و بسیاری از ادیان دیگر برای تزکیه روح و جسم به آن سفارش شده است. در سالیان قبل داده های علمی در خصوص روزه...
روزه داری میتواند به تغذیه مناسب کمک شایانی کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به عنوان ذخیره انرژی در نقاط مختلف ذخیره میکند. این چربیها به مرور ممکن است مقداری...
سفره ی افطارتان را رنگین کنید با ۴ نوع غذا که شامل توپهای پنیری و شیربرنج و حلوای زنجبیلی و رولت خرما هستند ، این غذاها، غذاهایی ساده و در عین حال سالم و...
۱- سردردهایی که در آغازین روزهای ماه رمضان در هفته اول روزهداری رخ میدهد، به علت قطع ناگهانی نوشیدن چای، قهوه، کولاها و کاهش میزان دریافت مواد قندی و فاصلهگذاری بسیار طولانی بین اولین...
این نوشیدنی برای افطار و سحر مناسب میباشد. میتوانید هندوانه را در مخلوطکن بریزید و از پوره هندوانه استفاده نمایید. نکته تغذیهای: این نوشیدنی به دلیل اینکه حاوی هندوانه است برای رفع عطش در...