زیباشو دات کام

۰

فرزندان

راهنمای کامل تربیت کودک

تربیت کامل یعنی تربیت با برنامه. انجام اینکار بر کنش نه واکنش، دانش نه شانس، فکر کردن نه عصبانیت، عقل سلیم نه بی‌منطق، استوار است. منظور از تربیت کامل این نیست که پدر یا...

۱

تغذیه / تناسب اندام / سلامت

نکات روزه داری برای ورزشکاران

آیا ورزشکاران – حرفه‌ای و آماتور – می‌توانند به فعالیت‌های ورزشی خود در حین روزه‌داری ادامه دهند یا اینکه باید در ایام ماه رمضان آنها را کنار بگذارند؟ برای ورزش کردن در این ماه...

۳

زیبایی / سلامت

انتخاب عینک آفتابی مناسب!

آنطوری که عینک‌های آفتابی می‌توانند چهره‌ی شما را قاب بندی کنند چیز دیگری نمی‌تواند! جدای از اینکه ابزاری برای محافظت از چشمان شما در برابر نور خورشید هستند، به هر ظاهری کلاس و ظرافت...

۰

سلامت

رژیم ۶هفته ای برای ترک سیگار

همه کار کرده‌اید تا عادت سیگار کشیدن را کنار بگذارید، موفق نشده‌اید. به سراغ هر تبلیغاتی که برای ترک سیگار می‌شود، می‌روید، ولی هنوز موفق نشده‌اید. همیشه یک چیز مثل خوره روح شما را...

۰

سلامت

سالمندان و روزه داری

رمضان ماه مهمانی خداست. اما به جای نشستن بر سفره رنگین و پر کردن شکم از انواع غذا باید با چشم‌پوشی از خوردن و آشامیدن بیش از حد، درون خود را مالامال از معرفت...

۲۸

پوست

درمان سریع جوش سرسیاه

جوش‌های سرسیاه یکی از انواع آکنه هستند. آکنه از جمله شایع‌ترین مشکلات پوستی است که افراد برای درمان آن به متخصص پوست مراجعه می‌کنند. جوش‌های سرسیاه را باید از جوش‌های سرسفید تفکیک کرد زیرا...

۲

آرایش

آموزش شینیون کنار سر ساده

در این پست میپردازیم به آموزش آرایش و شینیون کنار سر که  بسیار ساده  ؛ دخترانه  و مناسب برای مهمانی هایی است که در وقت کمی میخواهیم خودمان آرایش مو هایمان را انجام دهیم