بگوئید چه مشکلی دارید تا بگویم چه بخورید!

سرتان درد می کند؟
ماهی بخورید.
ماهی زیاد مصرف کنید. روغن ماهی به پیش گیری از سردرد کمک می کند.
زنجبیل هم با کاهش التهاب و درد عملکرد مشابهی دارد.

تب دارید؟
ماست میل کنید.
قبل از شروع فصل گرده افشانی ماست زیاد مصرف کنید.
همچنین بطور روزانه از عسل محلی منطقه خود میل کنید.

بیخوابی دارید؟
عسل بخورید.
از عسل بعنوان داروی مسکن و آرام بخش استفاده کنید.

دچار آسم هستید؟
پیاز بخورید.

مصرف پیاز التهاب نایژک ها را از بین می برد.
(وقتی بچه بودم مادرم بسته پیاز درست می کرد تا روی قفسه سینه ما بگذارد. برای درمان بیماری های تنفسی خوب بود و کمک می کرد بهتر نفس بکشیم.)

از ورم مفاصل رنج می برید؟
باز هم ماهی میل کنید.
ماهی قزل آلا، تون، خال مخالی و ساردین از ورم مفاصل جلوگیری می کند.
(ماهی سرشار از روغن های امگاست که برای سیستم ایمنی فوق العاده است.)

دل بهم خوردگی دارید؟
موز و زنجبیل.
موز به معده ای که اذیت شده کمک می کند.
زنجبیل حالت تهوع صبحگاهی و دل آشوب را درمان می کند.

اگر عفونت مثانه دارید؟
آب قره قاط ( زرشک ؟ ) بنوشید.
آب قره قاط سرشار از اسید می باشد که باکتری های مضر را کنترل می کند.

دچار مشکلات حافظه شده اید؟
صدف خوراکی بخورید.

صدف با داشتن روی مورد نیاز به بهبود عملکرد مغز کمک می کند.

سرما خوردید؟
سیر بخورید.
سرو کله گرفته را با سیر تمیز کنید. (یادتان باشد که سیر سطح کلسترول را نیز کاهش می دهد)

سرفه می کنید؟
فلفل قرمز !!!

مشابه ماده ای که در شربت سرفه بکار می رود در فلفل قرمز وجود دارد. البته فلفل قرمز را با احتیاط مصرف کنید شاید معده شما را تحریک کند.

دچار مشکلات استخوان هستید؟
آناناس میل کنید.

شکستگی و پوکی استخوان با کمک منگنز موجود در آناناس قابل پیش گیری است.

سرطان سینه؟
گندم، سبوس و کلم مصرف کنید.

این مواد استروژن را در سطوح سالم نگه می دارند.

 

از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید؟
ذرت بوداده میل کنید.
خانمها می توانند با صرف ذرت بوداده که به کاهش افسردگی، نگرانی و خستگی که از عوارض PMS
می باشد پیش گیری کنند.

سرطان ریه؟
سبزی های  سبز تیره و نارنجی رنگ  مصرف کنید.
بتا اکروتن نوعی ویتامین A پادزهر مفیدی است که در سبزی های تیره و نارنجی رنگ یافت میشود .

زخم معده بروز کرده؟
کلم بخورید.
کلم شامل ترکیباتی است که به درمان زخم معده و دوازدهه کمک می کند.

اسهال؟
سیب میل کنید.
سیب را با پوست رنده کنید. بگذارید تا قهوه ای شوید و برای درمان این وضعیت میل کنید. ( موز نیز برای این بیماری خوب است)

از شریان های رسوب گرفته رنج می برید؟
آووکادو بخورید.
چربی غیر اشباع شده موجود در آوکادو کلسترول را پایین می آورد.

فشار خونتان بالاست؟
کرفس و روغن زیتون میل کنید.

روغن زیتون فشار خون را پایین می آورد.
کرفس نیز شامل ماده ای است که فشار خون را پایین می آورد.

ناهماهنگی قند خون دارید؟
بروکلی و بادام زمینی میل کنید.
کروم موجود در بروکلی و بادام زمینی انسولین و قند خون را تنظیم می کند.

برای جلوگیری از سکته:
چای بنوشید.

با مصرف مرتب چای از رسوب چربی بر روی دیواره شریان ها جلوگیری کنید.
(در مورد خودم چای اثر خوبی برای کاهش اشتها داشته و مانع اضافه وزن شده است…. چای سبز برای سیستم ایمنی فوق العاده است)!

کیوی:
ریز و مقوی. منبع بسیار خوب پتاسیم،منیزیوم، ویتامین E و فیبر. ویتامین C موجود در آن دو برابر پرتقال می باشد.

سیب:
یک سیب در روز پزشک را دور نگه می دارد؟ با اینکه سیب ویتامین C کمی دارد ولی  دارای  آنتی اکسیدان ها  وفلاونوید هایی می باشد که با تشدید فعالیت ویتامین C به کاهش خطر سرطان روده بزرگ، حمله قلبی و سکته مغزی کمک می کند

پرتقال:
شیرین ترین دارو. خوردن ۲ الی ۴ پرتقال در روز کمک به پیش گیری از سرماخوردگی و کلسترول
پایین می کند و سنگ های کلیه را از بین می برد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد.

زیبــــــاشو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۱۸۲ پاسخ‌ها

  1. Parisa گفت:

    Kheili jaleb BA Amazonas merci az Shows

    [پاسخ]

  2. Parisa گفت:

    Salat be hamegi. Dastam BA paham seer misshan bie Hallam va kheili bie energi

    [پاسخ]

  3. melisa گفت:

    برای رفع موهای زاید بدنم چکار کنم

    [پاسخ]

  4. Reza گفت:

    Salam , mikhastam bedooonam ba inke ab va chaii ziad mikhoramvali

    Edrar kam mikonam

    Noshabe dogh istak
    Ina ham mikhoram

    [پاسخ]

  5. maryam گفت:

    ba salam va khasteh nabashin mikhastam bedonam che chizi barye del dard va yubusat khube ?

    [پاسخ]

  6. essi گفت:

    salam va khaste nabasheid, soal man ein hast , chetor mishe ba protein zeyad dar edrar moghabele kard darman ein bimari cheist ba teshakor essi

    [پاسخ]

  7. Fatemeh گفت:

    salam man azdiroz ghesmet gelom betarefe ghosham ba andaze yak gerdo b
    ad kardeh va dard mekonad.

    [پاسخ]

  8. حسین علی عشوندی گفت:

    بزرگی پروستات دارم اندازه ان ۴۷سی سی چکار باید بکنم؟

    [پاسخ]

  9. Shadi گفت:

    Slm khaste nabashid toro khoda konakam konid mn sat 7:30ghorsi k az attrai gerefte bodam barate sardard va sargije khordam Alan saat8:15hast mitarsam toro khoda begid chi bokhoram asaresh bere mitarsam eltemaseton mikonm saram shadid sangin shude vachedhmam khaste soratam daghe daghe vali dasto paham yakh chi bokhoram asaresh bere begid?

    [پاسخ]

  10. Diana گفت:

    Baraie darman galo dard che chiz hai moser hast

    [پاسخ]

  11. Shabnam گفت:

    Salam khanate nabashid man har rooozo shab khelte poshte halgh daram hame kar kardam ama khub nmisham v in k nmitoonam in khelto khali konam torokhoda komakam konid kheili vaziate badie

    [پاسخ]

  12. behzad گفت:

    salam
    behzad hastem az holland modate 4ruz hastesh ke dochare sar gije hastem ghodrete badanim khayli kam shodeh .ehsase khstegi mikonam ba inke hich kari ham anjam ,nemidam .lotf konid begid ke chikar konem ba tashekor

    [پاسخ]

  13. Mahsa+alipor گفت:

    Slm Man 2 roze ke badanam mikhare va josh ha o lake haye ghermez mizanam na tab daram na chizi bayad chikar konam ? Mamnon

    [پاسخ]

  14. Mahsa alipor گفت:

    Slm Man 2 roze ke postam mikhare o lake o joshaye ghermez mizanam in alaeme chie chikar bayad bokonam na tab daram na chizi .

    [پاسخ]

  15. ronak گفت:

    Ba salam man 22 salame larzeshe dastam kheyli ziyade benazaretoon chikar konam khylu khejalat mikekessham????

    [پاسخ]

  16. Mari گفت:

    Mn emroz leriod shodam mikham ta pas farda ghat beshe marasem namzadime khaheshan komamakam konin

    [پاسخ]

  17. hamideh گفت:

    بعد از دوره قاعدگی زمان نزدیکی خونریزی دارم .فیبروم هم دارم

    [پاسخ]

  18. saeed گفت:

    Man mikhastam bedonam elate jonob shodane bi dalil car Khan chie.hata bad az nazdiki b fasele 1 Roz in etefagh miyofte .

    [پاسخ]

  19. Hossein گفت:

    Baraie darman Kamar dard chi bokhorim?????

    [پاسخ]

  20. Sanaz گفت:

    Salam man alan nazdike 1 sale kpuste labam khoshk va avizoon mishe mnm majburam hey bekanameshon va bazi oqat khun miad harchiam charbesh mikonm baz khoshki mizane khaste shodam dg rahe hallesh chie ?? Bayad chikar konm ? Darzemn azmayesh ham dadam hame chim salem bud yani kambude vitamin nadaram

    [پاسخ]

  21. mohsen گفت:

    سلام ببخشید من خیلی شهوتم زیاده ،زندگیمو مختل کرده چی بخورم؟

    [پاسخ]

  22. raha گفت:

    سلام مرسی از سایت خوبتون من یه مشکل دارم که چندین ساله اذیتم میکنه اما فکر نکنم با خوردن چیزی حل بشه….متاسفانه ۸ سالم که بود پسر عمم با من رابطه جنسی برقرار کرد من اون زمان اگاهی نداشتم که این کاری که کرده برا چیه و خیلی چیزا دیگه الان که عاقل و بالغ شدم و از روابط های نامشروط و جنسی اگاهیت کامل پیدا کردم با مشکلاتی که ممکنه تو برقرار کردن رابطه جنسی پیش بیاد کاملا اشنام….من الان ۱۶سال دارم سوال من اینه که ایا بعد از اون واقعه ای که در ۸ سالگی برای من اتفاق افتاد پرده بکارت من اسیب جدی پیدا کرده؟؟؟؟؟؟ ازتون خواهش میکنم یه جواب خوب و دقیق به من تحویل بدید مرسی……

    [پاسخ]

  23. reza گفت:

    Chand vaghte ehsas mikonm alate tqnasolim kochike mikham roshd kone

    [پاسخ]

  24. saba گفت:

    Slm
    Postam ziad khub nis ham poste mide ham in k roye binim yejoraei eltehabo qermezio rozane hast…chi khube vase injur post??

    [پاسخ]

  25. Ali گفت:

    Salam
    Moshkele man ine k moo haye badanam vaa saram kam kam saran sefid mishan..lotfan begin chikar konam va chi bekhoram k jologiri beshe az sefid shodan va bargashtan be meshki shdan…lazeme begam k 29salame va in masale ersi hastesh!!ba tashakor

    [پاسخ]

  26. ELINA گفت:

    DAR CHE GHAZAHAYI VITAMIN E VOJOD DARAD

    [پاسخ]

  27. Azam گفت:

    Ostekhane Mahi parid to galom rafte to medam Bayad che kar konam ???????

    [پاسخ]

  28. Yalda گفت:

    با سلام من مشکه زافه زیاد دارم از خواب بیدار مى شام جیزى مى خورام خسته شودام به من کمک کنید لوتفان

    [پاسخ]

  29. mina گفت:

    Darden ziyadi to mafaselam daram ke gahi behtar va gahi badtar mishe. Dar hale hazer dard to arenjam va zanoham kheili ziyade bedone inke kare sangini karde basham. . Mishe

    Komakam konid lotfan

    n

    [پاسخ]

  30. Sohaila گفت:

    Salam Mohaye man mokhore payday Karde bayad chikar konam ke khob she merci ba sepas

    [پاسخ]

  31. elnaz گفت:

    Elat keder shodan nakhon ??

    [پاسخ]

  32. Maliheh گفت:

    Chetor dar kutah modat as share sineye bozorgo shol rahat sham

    [پاسخ]

  33. Maryam.rfd گفت:

    Salam
    Bara darman saratan mede rahi soragh darid lotfan komakam konid mamnonam??

    [پاسخ]

  34. salman khan گفت:

    Salam man alam hodode 2 sale ke miram bashgahe badan sazi vali heykalam farghi nakarde chi bekhoram ta heykalam roshd kone?
    Mamnon

    [پاسخ]

  35. payam گفت:

    Slm .mn y pesare 20salam.Mikham vase modeling test Bedam.donbale Ye raham tcharbiyaye sooratam ab she va safo khosh form she.chikar bayad bokonam??

    [پاسخ]

  36. Azam گفت:

    Salam khubin man Tiro id daram va aziyatam mikone lotfan rahnamaim konid Mamnun misham chi bokhoram ke behtar besham merci movafagh bashid

    [پاسخ]

  37. Sara گفت:

    Man yubusat daram va mikhastam bedanam che bareye in khub ast. Tashakor

    [پاسخ]

  38. sanaz گفت:

    Baray ab kardane pahlo ha che bayad kard???

    [پاسخ]

  39. Soheila گفت:

    geloye pesaram (25 saleshe)dard mikone o sorfe mikone vali tab nadare kami ham badan dard dare che behash bedam .

    [پاسخ]

  40. Dani گفت:

    Mikhastam bedunam kasi ke apandist dare, che Kari kone behtare? ! Mamnoon

    [پاسخ]

  41. Maryam گفت:

    Chegone sine ham bozor mishe

    [پاسخ]

    Sahel پاسخ در تاريخ دی ۸ام, ۱۳۹۴ ۱۵:۵۴:

    Salam
    Baraye chagh shodan sorat chi kar konam ?
    Mamnon az shoma va bara rokeshe mojadadade mo lotfan ?

    [پاسخ]

  42. ramish گفت:

    man moham hamash rekhte bayad chi koonam ta mohai saram dobare rosht koone mamnon misham age rahnomayim kooni

    [پاسخ]

  43. دانایی گفت:

    سه سال است وزوز گوش دارم ایا دارویی هست که درمان کند از سایت خوبتان متشکرم

    [پاسخ]

  44. HEELISH گفت:

    haaaaaaaaaaaaaa???!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    [پاسخ]

  45. Rahele گفت:

    man mikham puste badanam khuuuuuuuuuuub she lotfan kon slam konid

    [پاسخ]

  46. HEELISH گفت:

    DADA AMIN,,,,,HAR MEVEE SHABEYH HARJA AZ BADAN BOD VASE HAMONJA KHOBEH MASALAN GERDO SHABEYH MAGHZ HASESH VASE MAGHZ KHOBEH…..GOFTY ALAT TANASOLET BOZORG SHE??????FK KONAM BAS CHEZAY DERAZ BOKHORE :))))))))))))))))))))

    [پاسخ]

  47. amin گفت:

    SLM mikhastam bedonam baraye bozorg shodan alat tanasolim chikar bayad bokonam?

    [پاسخ]

  48. Reza گفت:

    Slm,elate godie kamar chie va rahe hale an ro mikhastam bedunam mammon

    [پاسخ]

    Maryam پاسخ در تاريخ شهریور ۲۸ام, ۱۳۹۴ ۱۸:۲۰:

    Bara bozorg tar shodane sine chikar bayad kard

    [پاسخ]

    Maryam.rfd پاسخ در تاريخ دی ۱۰ام, ۱۳۹۴ ۱۸:۴۰:

    ?nemidonam vala

    [پاسخ]

  49. sara گفت:

    salam baraye az beyn bordane done poshte kamar va rade an che rahi tosiye mikonid

    [پاسخ]

  50. roza گفت:

    سلام میخواستم بدونم برای افزایش احتمال بارداری باید شبدر قرمزوچطوری مصرف کنم

    [پاسخ]

  51. Mina گفت:

    من ۱۹ سالمه ولی زیر چمام چروک شده چیکار کنم

    [پاسخ]

  52. nila گفت:

    salam periodam namonazame 2 mahe peri nashodam 8 ta ghors ld khordam shabi 2 ta ama baz nashodam chekar konam??

    [پاسخ]

  53. elin گفت:

    mikhastam bporsam vase kac k meedash ba khordan morgh moshkel dare bhtare k chi hamrah ba morgh bokhore k medde dard nagire.

    [پاسخ]

  54. mahtaa گفت:

    Mn kiiste rahem daram b nazaretoon chikar konm jarahii ya ba ghors???:(

    [پاسخ]

  55. Parmida گفت:

    Salam mn mokham ziad kootah shodeee chi kar konm zood roshn kone?

    [پاسخ]

  56. Amir گفت:

    Azizam To Bayad Az KhodaT Bashe Ke period Beshi. 1rah Has Ke Jelogiri mikone Az PEriod Shodanet oonam ine ke Period NAshi 😀

    [پاسخ]

  57. Pp گفت:

    Salam baraye khoshboo kardane ghesmate tanasoli zanan ch raveshi pishnahad milo in?

    [پاسخ]

  58. kiana گفت:

    Man Moamo kheyli kotah kardan va pashimonam Chi bokhoram k sariitar roshd kone

    [پاسخ]

    Amir پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۹ام, ۱۳۹۴ ۲۳:۵۸:

    Kire mano Bokhori MoohaT Zood Tar roshd mikone 😀

    [پاسخ]

  59. mahsa گفت:

    Salam
    Man 25salame 1.59ghadame va 56kilo vaznam .yek bar zayman sezarian ham kardam .moshkelam ineke soratam laghar shode va mikham charbiye dore shekamamo az beyn bebaram vali az inke soratam bazam laghartar beshe mitarsam .lotfan komakam konid .

    [پاسخ]

  60. tayyebe گفت:

    Man 24 salame va artorooz daram lotfan komakam konid

    [پاسخ]

  61. saeed گفت:

    Chera sorat vaiber & insta kam shode bayad chika konim khub beshe

    [پاسخ]

  62. Hadis گفت:

    Salam. Man kiste tokhmdan va sine daram che chizhai nabayad bokhoam va chi bokhoram.

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *