دسته: سلامت

۰

اگر کبد چرب دارید از این میوه ها غافل نشوید

لیمو: نوشیدن روزانه یک لیوان آب به همراه لیموی تازه به بهبود بیماری کبد چرب کمک می‌کند. لیمو خاصیت سم زدایی از کبد را دارد و سرشار از ویتامین سی و اسید سیتریک است. مصرف لیمو، فرایند هضم مواد غذایی را نیز بهبود می‌بخشد.

ورزش برای کاهش وزن ۰

بهترین ورزش های کاهش وزن

بهترین ورزشهایی که برای کاهش وزن در کنار رژیم درمانی توصیه مییشوند چه نوع ورزش هایی هستند ؟
تمام افرادی که می خواهند وزن خود را هر چه سریع تر و با روند بهتری پایین بیاورند ، باید انجام دادن ورزش های مرتب و روزانه را هم در کنار یک رژیم غذایی درست و اصولی در دستور کار خود قرار دهند . ما به چنین افرادی توصیه می کنیم بیشتر به سمت انجام دادن ورزش های هوازی و چربی سوز بروند تا کاهش وزن ایده آل تری داشته باشند .

۲

انتخاب رنگ لنز مناسب

لنزهای رنگی  تاثیر زیادی در زیبایی صورت و چشم ها دارند ولی اگر رنگ لنزها متناسب با چهره ی شما نباشد می تواند حتی چهره تان را از حالت زیبایی خارج کند بنابراین باید...

۲

هرسال بهار می آید

در این سال‌‌ها گاهی متعجب می‌شوم که دوازده ماه سال چقدر زود تمام می‌شود و دوباره بهار سر می‌رسد. انگار ریتم زندگی خیلی تندتر شده است، شاید هم هر قدر سن بالاتر می‌رود یا...

۰

سنبل گل هفت سین

گل معروف روزهای عید و سفره هفت سین، گل سنبل است.گل‌های سنبل خوش‌بو و جنبهٔ زینتی دارند. دورهٔ گلدهی آن‌ها در اوایل بهار است. برای کاشت و پرورش گل سنبل، چند روز مانده به...

۰

چه کنیم تا سینه ها کیست ساز نشود؟

شاید توصیه کلی برای از پیشگیری از کیست‌ساز شدن سینه یا درمان آن وجود نداشته باشد اما وقتی یافته‌های علم پزشکی و طب سنتی را کنار هم بگذارید، می‌توانید با اطمینان بیشتری خطر را...

۰

از آلرژی بدانید!

آلرژی، واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن نسبت به عوامل مختلف است. کسانی که دچار حساسیت هستند، دارای سیستم ایمنی فوق هوشیار هستند که نسبت به مواد ظاهرا بی آزار موجود در محل زندگیشان، واکنشی...