تجربه درونی از بهار
دوستی میگفت بهار یعنی «به آر». یعنی فصلی که در آن چیزهای خوب و خوبتر برایمان به ارمغان آورده میشود. شاید دلیل این نام گذاری از این جهت باشد که در کمتر فصلی مانند...
دوستی میگفت بهار یعنی «به آر». یعنی فصلی که در آن چیزهای خوب و خوبتر برایمان به ارمغان آورده میشود. شاید دلیل این نام گذاری از این جهت باشد که در کمتر فصلی مانند...
گاهی اوقات به پایان رساندن یک پروژه، بخش دشوار آن است و برخی عوامل باعث میشوند مرتب به عقب برگردید و پیشرفت کاملی نداشته باشید و به خط پایان نرسید. برخی افراد در اثر...
افراد زیادی از زندگی کنونی خود خرسند و راضی هستند و در مقابل نیز بسیاری افراد احساس میکنند زندگیشان آن چیزی نیست که به دنبالاش بودند و یا آنچه از زندگی میخواستند همانی نیست...
حتماً برای شما هم عجیب خواهد بود که بدانید تنبلی میتواند یک اختلال رفتاری باشد که از دیدگاه روانشناسی قابل بررسی است. تنبلی معضل است که شاید امروزه با روند ماشینی شدن زندگی، عوارض...
این روزها همه از آلودگی هوا حرف میزنند. میگویند هوا پر از آلایندههایی است که بر جسم و خصوصا بر تنفس ما اثر منفی میگذارند، ما را مسموم میکنند و گاه باعث خستگی، بیحوصلگی...
تلاش برای جلب رضایت دیگران هیچ اشکالی ندارد تا جاییکه در این فرآیند به سلامت و شادی شما لطمهای وارد نشود. اگر احساس میکنید که رضایت و تائید دیگران جزئی ضروری از زندگی شما...
وارد مغازه لباسفروشی میشوید. از لباسی خوشتان آمده؛ اما فروشنده با چربزبانی لباس دیگری را که قیمت بالاتری دارد و شما هم میدانید ارزش واقعیاش آن نیست، به شما میفروشد. احساس میکنید در رودربایستی...
ورزشهایی که باعث از بین رفتن استرس میشوند، به شکلهای فیزیکی، ذهنی، روحی و یا ترکیبی از هر سه حالت (یوگا) هستند. هر چه برای جسم شما مفید باشد، برای ذهنتان نیز مفید خواهد...
گروه ۰۱۲: افرادی که تحث تاثیر استرسهای ذاتی و اکتسابی خود روزبهروز چاقتر میشوند.استرس و اضطراب زمینهساز خیلی از بیماریهای روان تنی برشمرده میشوند و چنان بنی نوع بشر را در گستره گیتی در...
قطع رابطه عاطفی واقعا سخت است و اکثر ما روش درست قطع رابطه را بلد نیستیم. به همین خاطر نه فقط نمی تونیم ناراحتی قطع رابطه رو به حداقل برسانیم، بلکه با رفتارهای اشتباه،...