برچسب: پا

۳

درمان خانگی میخچه

میخچه دلایل مختلفی دارد ولی از مهمترین آنها پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب است. کفش های نامناسب اغلب باعث بروز مشکلاتی  برای پا می شود که  میخچه و پینه از عمده ترین آنهاست....

۱

انتخاب بوت مناسب

حالا که پاییز زیبا از راه رسیده و هوا رو به خنکی می‌رود، بد نیست فکر ردیف کردن یک تیپ تمام عیار برای این فصل رویایی شویم و البته اول از همه برای جذاب‌ترین...

۶

روش‌های پُرحجم کردن پاهای لاغر

داشتن پاهایی لاغر و کشیده واقعاً نعمتی است اما آنهایی که پاهایی شدیداً لاغر دارند ممکن است از ظاهر پاهایشان راضی نباشند. بالا بردن کالری مصرفی روزانه می‌تواند کمکتان کند کمی وزنتان را بالا...

۰

درمان قوزشست پا

پزشکان تاکید می‌کنند در صورت عدم رسیدگی به موقع به عارضه «بونیون» یا قوز شست پا، روند درمان آن سخت‌تر و طولانی‌تر می‌شود. عارضه قوز شست پا برآمدگی است که در مفصل شست پا...

۴

درمان خانگی ترک پا

موازی با پدیکورتان میتوانید ترک پاها را نیز بصورت خانگی و ساده درمان کنید ،  در این راهنما، ده درمان خانگی برای ترک پاشنه‌ی پا را برایتان فهرست کرده‌ایم.

۵

پدیکوری لذت بخش با اسکراب خانگی

از زمستان سرد و چکمه ها گذشتیم و به بهار و تابستان گرم و صندل رسیدیم ،یک ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍پدیکور لذت بخش میتونه خستگی رو از پاهاتون در بیاره و از طرف دیگه پاهای لطیف و...

۶

درد پاشنه؛خارپاشنه

خانم ۴۵ ساله‌ای پرسیده‌اند برای خارپاشنه، پا چه درمانی مناسب است. ایشان می‌گویند هیچ‌گونه سابقه بیماری ندارند وزنشان با قد ۱۷۱ سانتیمتر هشتاد کیلو است. جز برای زایمان در بیمارستان بستری نشده‌اند و علت...

۱۰

جوراب و سلامت پا

در هر پا حدود ۲۵۰ هزار غده عرق وجود دارد، بنابراین پا محل عرق کردن است که این عرق کردن در برخی کاملا معمولی و در برخی دیگر مشکل‌ساز است. گاهی افراد از بوی...

۵

تغذیه برای زانوها

همه ما ممکن است گاهی در زانوهایمان احساس درد کنیم که ممکن است ناشی از علت‌های ساده‌ای مثل انجام نادرست حرکات باشد، اما اگر شدت این درد زیاد باشد و تکرار شود باید حتما...

۲

مراقبت از زانوها

برای احساس سلامتی و لذت بردن از آن باید تمام ارگانهای بدن به درستی کار کنند. یکی از بخش‌هایی که در صورت آسیب‌ دیدگی درد بسیاری خواهد داشت، زانو است. زانو درد در میان...