دبستانی ها چه بخورند؟
کودکان به دلیل رشد و فعالیت نیاز به انرژی، پروتئین و مواد مغذی کافی دارند. تغذیه مناسب می‌تواند موجب رشد کافی و افزایش قدرت یادگیری طی دوران تحصیل گردد.
برچسب: تغذیه مناسب
ارتقا سیستم ایمنی با تغذیه
سیستم ایمنی، یک سیستم دفاعی علیه انواع ویروس‌ها، باکتری ها، سم‌ها و دیگر عوامل بیماری زاست. این سیستم، بسیار پیچیده و شامل سیستم لنفاوی، گلبول‌های سفید، به ویژه سلول‌های T می‌باشد که موادی علیه...
فواید شگفت انگیز لیمو!
با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید. لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟...
ویتامین‌های زیبایی‌بخش
ویتامین‌ها ترکیب‌های آلی هستند که به مقدار خیلی کم، برای سوخت و ساز مواد غذایی، اعمال حیاتی بدن، رشد و نمو و تندرستی ضرورت دارند. تغذیه ناقص و رژیم غذایی نامتناسب، سبب کمبود یا...
راز داشتن چشم هایی زیبا
یکی از مهمترین رازهای زیبایی،داشتن چشمانی جذاب است. *چگونه از چشمان خود مراقبت کنیم؟ *اصلی ترین عاملی که جذابیت چشمان شما را کاهش می دهد چروک ها ،پف و کبودی اطراف چشم می باشد.برای...
