هدیه ی تجربه
میدانیم برای زندگی بهتر باید از تجربه های دیگران استفاده کنیم در این پست نیز از تجربه های ارزشمند خانم تنکمانی، روانشناس بهره می بریم؛لحظه لحظه زندگی درسهایی را به انسان میآموزد که با...
با چاقی شکمی چه کنیم؟!
امروزه داشتن شکمی صاف و تخت به لطف میان وعدههای متنوع و پرکالری برای بعضی افراد به یک رؤیای دست نیافتنی مبدل گشته است. این افراد همیشه دغدغه سایز و اندازه لباس خود را...
آموزش تزیین شمع حاجی فیروز عید
شمعها همواره گرمابخش دکوراسیون سفره هفت سین هستند و میتوانند جلوه تزئینی سفره هفت سین شما را باشکوه تر کنند. نوروز امسال قصد داریم تا حاجی فیروز را نیز در سفره های هفت سین...
مراقبت از دندانهای کودکان
کودکان نوپا ۱۶ عدد دندان شیری در دهان خود دارند برخی از این دندانها ممکن است خراب شده باشند، ولی پدر و مادر کودک اهمیتی به آنها ندهند. توصیه متخصصان به پدر و مادرها...
پوست خشک و پوست دانه مرغی
خشکی پوست یک امر بسیار شایع است.خشکی پوست در تمام سنین و بر اثر عوامل مختلف میتواند رخ دهد.کراتوسیس پیلاریس که همان پوست دانه مرغی است ،یک وضعیت پوستی ارثی بوده که در ۴۰...
زایمان طبیعی بی درد
در سال ۱۸۸۱ یک پزشک لهستانی که در روسیه کار میکرد مطالعاتی بر روی گاز نایتروس اکساید (N2O) با غلظت ۸۰ درصد را شروع نمود و نشان داد که استفاده از این گاز در...
زیبائی از درون طبیعت
در این پست میپردازیم به دستور ترکیب چند ماسک طبیعی برای صورت از جمله ماسک تقویت کننده پوست ،ماسک رفع کک و مک و یک ماسک هم برای رفع پیری پوست در نظر گرفته...
تغذیه برای زانوها
همه ما ممکن است گاهی در زانوهایمان احساس درد کنیم که ممکن است ناشی از علتهای سادهای مثل انجام نادرست حرکات باشد، اما اگر شدت این درد زیاد باشد و تکرار شود باید حتما...
قبل از خانه تکانی بدانید
مراقب کمردردهای شب عید باشید :با فرا رسیدن نوروز و نزدیک شدن به سال نو، بسیاری از خانمها به نظافت خانه میپردازند و طبق آئین دیرینه خانه تکانی تمام زوایا و نقاط منزل خود...
پوست بی چین و چروک
خوردن کاکائو و سویا یا خوابیدن به پشت و استفاده از عینک، بافتهای پوستی را قوام میبخشد و از پیدایش چین و چروک جلوگیری میکند. هر یک از ما در طور روز کرمهای مختلفی...
